Советы женщинам, как помочь пьющему мужа бросить пить

Негативное воздействие этанола на организм известно давно. Это побуждает сильно пьющих людей отказываться от употребления спиртного. Процесс трудный, сопровождается неприятной симптоматикой, серьезными последствиями. Если перестать пить правильно, можно избежать большинства дискомфортных моментов.

Как уговорить лечиться

Часто у родных возникает вопрос: «Куда сдать алкоголика?» — только против воли самого человека его не имеют права лечить. Если он не хочет лечиться, нужно постараться уговорить его. Ведь сам он не сможет справиться, а самый верный способ избавиться от алкоголизма – квалифицированная помощь врача.

Основные советы, как уговорить лечится алкоголика, который этого не хочет:

Контроль собственного поведения. Избегание конфликтов и провокационных действий. Зависимый человек от критики закрывается в себе еще больше, запивая свои проблемы очередным бокалом. Разговаривать с больным о своих личных переживаниях за его благополучие и здоровье, без упоминания «ты». Мягко говорить об утрате авторитета среди близких и коллег по работе. Мотивация больного к ответственности и любви к жизни. Поиск интересных занятий

Положительные эмоции значимы как никогда, важно показать, что радоваться можно множеству событий без рюмки. В мягкой форме говорим о необходимости в помощи специалиста, чтобы вместе пройти трудности. Если не хватает терпения, веры и личной мотивации, можно самостоятельно обратиться за квалифицированной помощью. Хороший психолог поможет побороть отчаяние.

Вера в успешность своих действий – главное условие для достижения положительного результата. Необходимо понимать, почему алкоголик поступает именно так, и не может вести себя иначе. Терпение, последовательность и спокойствие – и есть ключи для достижения результата.

Причины, почему муж пьет

Среди факторов, вызывающих возникновение алкогольной зависимости можно условно выделить три группы: психологические, физиологические, социальные.

К психологическим причинам можно отнести:

  • особенности личности (слабый характер, неумение приспосабливаться к окружающей действительности);
  • недостаток общения, одиночество;
  • низкая самооценка, закомплексованность;
  • тревожность, склонность переживать и сомневаться по любому поводу;
  • желание отвлечься от проблем, расслабиться.

Физиологические факторы включают в себя:

  • генетическую предрасположенность;
  • особенности метаболизма;
  • болезни печени;
  • заболевания ЦНС;
  • психические расстройства;
  • серьезные черепно-мозговые травмы в анамнезе.

Одиночество

В случае, если алкоголизм развивается по физиологическим причинам, мужчина вряд ли может бросить пить без серьезного лечения.

Социальные факторы – это самая обширная группа, в нее входят:

  • привычка, полученная в семье, когда ребенок с юного возраста участвовал в застольях с большим количеством алкоголя;
  • пример родителей – если в семье употребление спиртного было регулярным и это считалось нормой;
  • дань традициям – обязательное употребление спиртного по любому поводу;
  • недопонимание в семье, проблемы на работе;
  • влияние рекламы;
  • постоянно высокий уровень физического и эмоционального напряжения, усталость.

По статистике чаще всего зависимость развивается именно в силу социальных факторов у тех, кто не удовлетворен какими-либо аспектами своей жизни. Если удастся выяснить, по какой причине муж не бросает пить, будет значительно проще помочь ему.

Как проявляется синдром отмены

  • Симптомы, связанные с отказом от спиртного, варьируются от легкой до серьезной степени. Они причиняют много неудобств, вызывают физические боли. Признаки отвыкания часто наблюдаются у зависимых людей, которые ранее пробовали бросать пить.

    Отказ от употребления спиртного несет множество долгосрочных преимуществ, но бесконтрольная детоксикация может быть очень опасной. По этой причине выходить из запоя рекомендуется в больнице под контролем нарколога.

    В некоторых случаях отказ от этанола приводит к летальному исходу. Симптомы алкогольной абстиненции могут возникать и сохраняться в течение нескольких часов или дней после употребления алкоголя. Некоторые испытывают абстиненцию неделю, у других она начинается уже через 2 часа после последней дозы. Своего пика интенсивность синдрома отмены достигает в интервале между 6 и 72 часами.

    Первые признаки отказа от алкоголя

    • Тревога или депрессия.
    • Головная боль.
    • Раздражительность.
    • Лихорадка, озноб.
    • Тошнота, рвота.

    Это типичные, но тяжелые симптомы, которые следует тщательно контролировать. Если они ухудшаются, надо немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Симптомы отмены, появляющиеся на 2-4 сутки после употребления последней дозы:

    • повышение давления из-за учащения сердечного ритма;
    • отсутствие аппетита или бессонница;
    • дрожь рук или других частей тела;
    • чрезмерное потоотделение либо сухость во рту.

    Белая горячка

    Отказ от алкоголя может вызвать и другое опасное состояние. Его называют белой горячкой. Это крайне тяжелый результат алкогольной абстиненции, характеризующийся изменением сознания и выраженными физическими симптомами. Чем больше пил человек, тем выше риск белой горячки. Она развивается в первые 2-3 суток после употребления последней порции спиртного.

    Читайте также:  Больничный лист и отпуск без сохранения заработной платы

    Признаки белой горячки:

    • сильная спутанность сознания;
    • бред, нарушение речи;
    • зрительные, тактильные или слуховые галлюцинации.

    Постабстинентный синдром

    Отказ от алкоголя приводит к тому, что симптомы отмены могут продолжаться от нескольких недель до года после прекращения употребления этанола. Это состояние называют постабстинентным синдромом. Его частые проявления – потеря сознания, замедленные рефлексы и эмоциональные всплески. Если состояние ухудшается, бывшему пьянице требуется профессиональная помощь в реабилитационном центре.

  • Что делать, если хочется помочь алкоголику?

    Откровенно поговорите

    Вступайте в диалог с зависимым, когда он трезв. Сообщите, что он вам дорог, и все, что вы скажете дальше – следствие волнения и заботы о нем. Делайте акцент на его чувствах, спросите, почему он пьет, хочет ли покончить с привычкой. Побуждайте его к беседе, настаивайте, что не будете обвинять и осуждать его за правдивый рассказ. Мягко поясните, что пристрастие к бутылке является серьезной проблемой в ваших отношениях, семейной жизни или дружбе. Если близкий человек не хочет разговаривать, дайте ему время, чтобы справиться с неловкостью, не давите.

    Скажите «нет» жалости

    Зависимый человек – жертва, созависимый – спаситель и защитник. Эту ситуацию часто можно наблюдать в семьях, где муж или отец пьют годами. Созависимый спасает себя от неприятностей, которые доставляет родственник, старается «не выносить сор из избы» и решать проблему самостоятельно, замалчивая конфликты и жалея несчастного. Это пусть в никуда, трусость и неумение преодолеть кризис. Взгляните на ситуацию со стороны и поймите, что жалости здесь нет места.

    Демонстрируйте негативное отношение к спиртному

    Минимальная доза употребленного спиртного и запах перегара не должны оставаться без вашей критики. Это не означает постоянные скандалы и разборки, они лишь подтолкнут больного к очередному снятию стресса. Производите разбор полетов на трезвую голову. Например, сообщите мужу, что вчера он снова выпил лишнего, плохо выглядел, вам было стыдно за него перед друзьями, а коллеги сделали о нем соответствующие неутешительные выводы. Не позволяйте себе притронуться к рюмке, будьте мотиватором и образцом трезвой жизни.

    В разговорах используйте «пугающие» факты

    Соберите статистику и почитайте исследования о болезнях, к которым приводит зависимость. Расскажите пьющему о негативных примерах употребления алкоголя среди ваших родственников и друзей (развод, самоубийство, инвалидность).

    Создайте мотивационный кризис

    Обойдитесь без уговоров, истерик, повышенного тона и оскорблений. У алкоголика иммунитет на обзывательства и угрозы. Вы для него предсказуемы, он знает, что после криков последует примирение и прощение. Нужно поступить так, чтобы зависимый понял – грядут перемены. Если пьет муж, сообщите, что временно съезжаете от него, пока он не осознает серьезность ситуации. Соберите вещи и детей, поживите у мамы, друзей. Если коллега страдает от зависимости, поставьте ультиматум – увольнение или лечение. Подтвердите серьезность намерений официальными бумагами. Если пьет друг, разорвите контакты, отказывайтесь от встреч, пока приятель не поймет, что необходимо что-то изменить.

    Читайте также:  Anti-HR: Как успешно пройти собеседование на работу

    Обратитесь в центры помощи

    Обучение трезвой жизни проводится психологическими реабилитационными центрами и обществами анонимных алкоголиков. Помогите пьющему записаться туда, сходите на первое собрание. Иногда люди пьют по привычке, а не потому, что им хочется забыться. Сломать зависимость помогают психологи и врачи, разрабатывающие программы помощи. Они формируют привычку быть и оставаться трезвым, опираясь на собственное здравомыслие и осознанное решение изменить жизнь.

    Настаивайте на обращении в наркологическую клинику

    Если человек напивается до невменяемых состояний, помогите ему попасть в наркологическую клинику. Современные медикаментозные методы лечения алкоголизма эффективны и безопасны, дают довольно быстрый результат. Доктора могут предложить кодирование. Это вариант, который подходит многим.

    Покажите зависимому, что можно интересно провести время без спиртного

    Как помочь алкоголику бросить пить? Не ждите, когда он сам начнет меняться, помогайте вести ему активную социальную жизнь, не связанную со спиртным. Приглашайте в кино, на лыжные прогулки, спортплощадки, выставки. Знакомьте с интересными людьми. Заполните его существование мероприятиями, на которых алкоголь – табу.

    Помочь бросить пить можно лишь человеку, который подсознательно этого хочет. Методы помощи при алкоголизме индивидуальны, нужно учитывать особенности характера пьющего и причины, которые привели к крепкой дружбе с бутылкой. Если вы оказались в сложной ситуации, обратитесь к советам нашей статьи. Не стесняйтесь просить помощи у специалистов!

    В каких случаях жена не сможет помочь мужчине?

    Думая о том, как убедить мужа бросить пить, читая советы психолога, важно помнить, что в определенных ситуациях женщине это не удастся.

    Жена не сможет помочь пьющему супругу, если:

    • считает небольшую дозу алкоголя безвредной;
    • относится к выпивке по праздникам или выходным дням как к нормальному явлению;
    • позволяет себе составлять компанию для пьющего мужчины;
    • поддерживает желание держать спиртное дома;
    • не любит мужчину;
    • вся ответственность за пьянство лежит только на супруге.

    Для того чтобы жена могла помочь мужчине избавиться от алкоголизма, необходимо ее отсутствие у самой женщины. Только абсолютное негативное отношение к выпивке поможет ликвидировать пристрастие. При этом важно понять и принять свою причастность к алкоголизму близкого для того, чтобы изменить поведение и отношение к человеку.