Валерьянка при ГВ: можно или нет, польза и противопоказания

Новоиспечённые мамы переходят на совершенно иной ритм жизни, и это часто выбивает их из колеи. Проблемы с засыпанием, беспокойный сон, раздражительность — частые спутники материнства. Понимая всю необходимость полноценного отдыха нервной системы, женщины часто вспоминают о валерьянке, ведь всем давно известно её растительное происхождение. Однако это всё же лекарство, и как оно подействует на малыша, пьющего грудное молоко, — не понятно.

От чего помогает валерьянка

Валерьянка — лекарственное средство, изготовленное из корней растения валериана лекарственная (кошачья трава, Valeriána officinális). В фармацевтической промышленности используется корневая система валерианы, которая обладает успокоительным, расслабляющим и сосудорасширяющим эффектом. Химический состав корней насчитывает более 17 различных соединений, при этом ещё не изучено, какое из них обладает лечебным действием.

Валерьянку назначают в таких случаях:

  • При нервном перевозбуждении.
  • При проблемах со сном.
  • При болях в желудочно-кишечном тракте.
  • При неустойчивом настроении.
  • При повышенном артериальном давлении.
  • При коликах во внутренних органах.
  • При сокращении сосудов и нарушении кровообращения.
  • При мигрени.
  • При гипертиреозе.
  • При небольших болях в сердце или органах пищеварения.

Знаете ли вы? Сфера применения валерианы в мире очень широкая: в Соединённых Штатах её добавляют в алкогольные напитки, на Кубе — в сигары, в Турции — в табак, в Англии — в салаты, в Европе используют в качестве специи.

Действие валерьянки

Валериана лекарственная – одно из тех растений, которые широко известны в нашей стране. Из его корня делают различные лекарственные препараты: таблетки, настои, чаи, которые оказывает мягкое успокаивающее действие. Они расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы.

Поскольку это лекарство можно приобрести без рецепта, и оно практически не имеет побочных эффектов, то его приобретают как надежное и безопасное успокоительное средство.

Основные показания для применения валерианы:

Действие валерьянки

Как препарат действует на организм:

Можно ли принимать валериану кормящей маме

Грудное вскармливание – это лучшая форма питания, которую может получить ребенок от своей матери. Но на процессе лактации отражается много факторов, например, кормящей маме недопустимо употреблять некоторые препараты.

Обычно на женщину после рождения малыша наваливается куча дополнительных обязанностей, и, как следствие, появляется послеродовая депрессия. Вернуться к жизни без ненужных волнений помогает прием Валерианы. Нередко молодые мамы задают врачам вопрос: допускается ли употребление валерьянки в период беременности? Допускается, но только при условии, что дозировка и форма препарата назначена квалифицированным терапевтом.

Корни растения содержат огромное количество полезных веществ, поэтому Валерьянка стала востребованным средством для успокоения нервной системы. В период грудного вскармливания применять валерьянку допускается, но делать это необходимо с предельной осторожностью, так как в состав этого растения входит природный спирт, который может отразиться на здоровье ребенка.

Валериана употребляется в форме чая, таблеток, капель, спиртовых настоек. В медицинской практике не встречались случаи, когда употребление этого препарата спровоцировало серьезные нарушения у кормящей матери и ее малыша. Но продолжительный прием препарата может сказаться не лучшим образом на состоянии ребенка. Вместе с грудным молоком попадают частицы лекарства в организм малыша. В большинстве случаев дети становятся спокойнее, налаживается сон.

Валериана при кормлении грудью помогает преодолеть:

  • бессонницу;
  • мигрени;
  • беспокойство и тревожность;

Также она помогает справиться неокрепшему организму крохи со спазмами гладкой мускулатуры и мочевыводящей системы. Это средство быстро снимает симптоматику, и после налаживания самочувствия его можно не принимать. Если тревожное состояние появилось вновь, следует проконсультироваться с врачом, который предложит измененный курс лечения.

Принимая Валерьянку, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Постоянно наблюдать за состоянием младенца, если появились изменения в самочувствии и поведении, следует скорректировать дозу препарата.
  2. Соблюдать дозировку, назначенную врачом. Допускается уменьшать дозу самостоятельно, если для снятия тревожности хватает меньшей дозы препарата.
  3. Не продлевать курс приема без консультации с врачом.
  4. Следить за возможным появлением аллергической реакции на коже малыша.

Валериана считается безвредным препаратом, но, несмотря на это, возможна передозировка, при которой появляются такие симптомы:

  • повышение давления;
  • перевозбуждение и нарушение сна;
  • появление рвоты, тошноты, запора.

Передозировка Валерианы вызывает обратную реакцию, как у матери, так и у малыша. Если появились непонятные симптомы, необходимо на некоторое время прекратить грудное вскармливание.

Читайте также:  Как лечить хронический запор у ребёнка?

Принимать Валерьянку лучше всего в натуральном виде, так как сама по себе она обладает хорошим эффектом. При недостатке успокоительного эффекта можно поинтересоваться у врача насчет назначения средств на основе валерианы, но усиленные дополнительными составляющими (мята, пустырник и т. д.).

Категорическими запрещается применять Валерьянку при грудном кормлении, если обнаружены следующие симптомы:

  • повышенное давление;
  • воспаления ЖКТ и мочевой системы;
  • психические расстройства;
  • повышенная чувствительность к препарату.

В период приема препаратов на основе валерианы необходимо отказаться от всех видов деятельности, которые требуют внимательности и предельной осторожности. Корень валерианы обладает свойством усиливать эффект от приема седативных препаратов и спазмолитиков, по этой причине их совмещение запрещено.

Прием препаратов из валерианы

Гормональный всплеск, который действовал на женщину во время беременности, продолжается и после родов. Мамочки волнуются за здоровье своего малыша, и поэтому прием валерьянки поможет ей успокоиться. Она является наиболее действенным и безопасным средством, которое применяют и беременные, и кормящие мамочки.

Для точности принимаемой дозировки обычно ее назначают в виде таблеток. Еще один положительный момент лекарства в таком виде – у таблеток более мягкое действие, чем настои и отвары валерианы. И не надо забывать, что кормящим запрещен прием лекарственных средств на основе спирта. И хотя у валерьянки мало побочных эффектов, как и с любым другим лекарственным средством с ней нужно быть осторожной.

Ее прием поможет справиться с:

  • Нарушением сна
  • Головными болями
  • Нервозными состояниями
  • Депрессией

Она является хорошим спазмолитиком при появлении проблем с кишечником.

Как действует валерьянка при ГВ

Широко распространено мнение, что валерьянка, являясь лекарством растительного происхождения, может применяться без назначения врача.

Но это не верно, ведь она попадает с грудным молоком к малышу, воздействуя на него. И именно из-за этого воздействия, валерьянка при грудном вскармливании должна применяться только после консультации с врачом.

Побочные эффекты

Валерьянка, принимаемая кормящей мамой, оказывает эффект не только на нее, но и на ребенка. И некоторые последствия от ее приема могут быть негативными:

  • Аллергия. Она может возникнуть при превышении дозировки
  • Возможно перевозбуждение и расстройство сна.
  • Появление запоров при длительном приеме
  • Вялость, при которой ребенок долго спит, неохотно сосет грудь
  • Существует мнение, что прием валерьянки может снизить выработку молока. Хотя главные враги лактации – стресс, недосыпание и нервозность.
  • Проведенные исследования указывают на то, что валерьянка может повысить внутричерепное давление, ухудшить память и работу мозга.
  • Может появиться зуд и покраснение анального отверстия
  • Возможна дезориентация в пространстве
Прием препаратов из валерианы

Дозировка

Валерьянка выпускается в нескольких видах:

  • Драже
  • Таблетки
  • Готовый чай
  • Пакетики для заваривания
  • Корни

Чаще всего кормящим мамам назначают таблетки, 2-3 штуки в день в течение 10 дней. Дозировка и продолжительность приема может быть изменена врачом.

Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли валерьянку кормящей маме, прием возможен, но только после консультации у специалиста, чтобы он подобрал нужную дозировку и продолжительность приема. И нужно помнить об одном правиле – прием медицинских препаратов возможен только в том случае, если положительный эффект превышает вероятный риск для здоровья малыша.

Чем заменить препарат

Во время грудного вскармливания также разрешены к применению:

  • Тенотен
  • Персен
  • Новопассит
  • Глицин

Отличным средством для снятия волнения и стресса является

  • Расслабляющий массаж
  • Прогулки по лесу или парку
  • Теплый душ
  • Просто полежать и расслабиться
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Как действует на детский организм?

Однозначного мнения по поводу влияния валерьянки на детский организм нет. Как правило, никаких изменений в поведении ребенка после приема кормящей мамой препаратов валерианы не обнаружено. Однако существует вероятность индивидуальной реакции. Валерьянка может спровоцировать аллергическую реакцию в виде крапивницы или зуда. В таком случае прием препарата валерианы необходимо прекратить и заменить его на другое лекарство, содержащее, например, экстракт пустырника.

Чтобы этого не случилось, женщине надо следить за собой, и при первых признаках усталости, которая не проходит после сна, необходимо прибегать к серьезным мерам. Валерьянка, как самый легкий и натуральных из существующих седативных средств, всегда должна быть в аптечке кормящей мамы. Валериана не вызывает привыкания. При лактации желательно приобрести валериану в таблетках или в виде травы для заваривания чая, ведь алкоголь из спиртовой настойки попадает в кровь, а значит, и в пищу ребенка.

Можно также сделать саше или подушку из валерианы и положить ее возле себя, либо просто разложить траву валериана на подоконник. Эфирные масла валерианы будут успокаивать и дарить спокойствие одновременно новорожденному и его молодой маме.

Читайте также:  Чем полезны пазлы для детей. Польза пазлов для детей

Не стоит принимать валерьянку постоянно. У каждого лекарства есть свой курс лечения, которому должен следовать пациент. Недопустимо также превышать дозу, тем более женщине во время лактации.

Как не допустить побочных эффектов во время использования валерьяны

Во время гв любой продукт и лекарство, даже самое безопасное, может вызвать у ребенка неоднозначную реакцию. Поэтому кормящая мама должна следить за ребенком, не подвергает ли она его опасности.

Чтобы не допустить побочного эффекта при использовании валерьяны, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Использовать препарат нужно исключительно в той дозировке, которую прописал врач. Даже небольшое ее преувеличение может вызвать у малыша опасные симптомы и аллергическую реакцию.
  • Нельзя принимать препарат слишком долго. Таким образом, концентрация валерьяны в материнском молоке может повышаться до критического уровня.
  • Лучшим вариантом для использования являются таблетки с экстрактом валерьяны. Использование других лекарств может негативно сказаться на самочувствии малыша.
  • Обязательно надо следить за сроками годности. После их истечения даже препараты на травах превращаются в потенциальный яд.
  • Приняв первый раз таблетку и покормив ребенка, несколько часов нужно следить за состоянием ребенка: как он себя ведет, играет, спит, не появляется ли на теле сыпь или другие признаки реакции.

Валерьянка при грудном вскармливании – побочные эффекты

Если мама принимает валерьянку, у грудничка могут возникнуть следующие негативные реакции:

  • аллергия на валерьянку – кашель, заложенность носа, высыпания, покраснение кожи, зуд;
  • перевозбуждение, проблемы со сном;
  • вялость;
  • колики, метеоризм;
  • запор или диарея.

У мамы при превышении рекомендованных дозировок могут возникнуть проблемы со стулом, приступы рвоты и тошноты, зуд в анальной области, сонливость, мышечная слабость.

Нередко препарат оказывает обратное действие, наблюдается перевозбуждение, повышается артериальное давление.

Форма выпуска и дозировка

Препараты с экстрактом валерианы выпускаются в нескольких формах:

  • таблетки;
  • драже;
  • фитосборы;
  • спиртовые настойки и капли;
  • травяной чай.
Форма выпуска и дозировка

Несмотря на то, что действие настоек и капель признано наиболее эффективным, они противопоказаны женщинам во время лактации из-за высокого содержания спирта. Валерьянка в такой форме окажет негативное действие на работу печени и почек ребенка.

Лучше всего принимать препарат в виде драже или таблеток. Эта форма позволяет наиболее точно рассчитать нужную дозировку и избежать возможных осложнений. Травяные чаи и сборы особенно полезно пить в вечернее время, поскольку они оказывают мягкое седативное и действие на ЦНС. Препарат необходимо принимать до еды, количество таблеток в сутки не должно превышать трех штук. Чаще всего при грудном вскармливании врачи рекомендуют именно таблетки и прохождение полного десятидневного курса лечения.

Валериана при грудном вскармливании

В какой ситуации используют препарат

Валериана в таблетках помогает снять незначительные нервные расстройства и психологическое напряжение. К сожалению, период волнений и бурной гормональной перестройки, связанный с беременностью, не заканчивается с рождением ребенка.

Среди многочисленных успокаивающих средств, позволяющих «взять себя в руки», препарат валерианы выделяется, прежде всего, тем, что у него мало побочных действий, и его можно применять при кормлении грудью. Обычно будущие мамы успевают познакомиться с этим средством еще во время беременности.

Валериану в таблетках назначают при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, депрессии, мигрени, при спазмах в желудочно-кишечном тракте и мочевых путях. Конечно, желательно, чтобы лечение этим средством было действительно оправдано, и его контролировал врач.

Эффект валерьяны распространяется как на кормящую маму, так и на ребенка. Лекарственные средства растительного происхождения трудно передозировать, но активные вещества препарата попадают в грудное молоко, поэтому принимать его нужно в дозировках, которые рекомендованы специалистами.

Успокаивающее действие лекарства достаточно стабильное, хотя и наступает не сразу. Кроме того, валериана снимает спазмы мочевых путей и желудочно-кишечного тракта. Она расширяет коронарные сосуды, обладает свойством снижать давление, благодаря чему улучшает самочувствие при сердечной аритмии, тахикардии, артериальной гипертензии.

Препарат помогает при бессоннице практически всегда. Если перед вами встанет вопрос, принимать или не принимать его, подумайте, что нервная, невыспавшаяся мама для ребенка – намного хуже!

Меры предосторожности и побочные действия

Хотя перед нами действительно безобидное лекарство, подчеркнем, что максимальные дозы препарата во время кормления грудью использовать нельзя. А лечение им должен контролировать как терапевт, так и врач-педиатр, чтобы отслеживать реакции на валериану со стороны малыша.

Ребенок может начать больше спать, станет более расслабленным и вялым при сосании груди. Побочные эффекты у молодой мамы наблюдаются редко, только в случае индивидуальной непереносимости.

Речь идет об аллергии, которая выражается покраснением и зудом в области анального отверстия. Обычно она возникает при серьезном превышении рекомендуемых доз, что во время кормления грудью недопустимо.

Читайте также:  Диагностика и лечение кисты сосудистого сплетения у новорожденного

Кроме аллергии, но тоже довольно редко, может начаться обратная реакция на препарат: перевозбуждение нервной системы – нарушение сна, дезориентация в пространстве, ступор, подъем внутричерепного давления, сопровождаемые тошнотой и даже рвотой. Могут наблюдаться запоры, но только в том случае, если принимать валериану слишком долго.

Таблетки действуют мягче, чем свежеприготовленные настои и отвары корня и корневищ валерианы. Кормящей маме нельзя использовать валериану на спирту, как и любые другие виды настоек. Будьте внимательны, когда садитесь за руль и занимаетесь делами, которые требуют повышенной концентрации внимания.

Можно готовить настой из валерианы в сборе с пустырником. Эффект от этой комбинации будет сильнее, поэтому такой вариант надо обговорить с лечащим врачом.

Он выпускается в виде таблеток, драже, травы в пакетиках, есть еще корни и корневища валерианы в виде отвара/настоя, чай из валерианы. Кормящим женщинам разрешено принимать ее в таблетках: по 1 штуке (в экстренных случаях допускается выпить 2), но не больше 2-3 в сутки и желательно недолгим курсом – 5-10 дней, максимум – 2 недели.

Чем можно заменить препарат

Валериана является самым простым и безопасным средством из успокоительных (седативных) препаратов. Разрешение на использование при грудном вскармливании есть еще у таких препаратов, как «Тенотен», «Ново-пассит», «Персен», «Глицин».

Не забывайте еще о расслабляющем массаже, седативных ваннах, хотя разрешение отправиться на эти процедуры нужно прежде согласовать с лечащим врачом. А начать программу «анти-стресс» все же лучше с немедикаментозных средств: прогулок по парку, теплого душа, минутки полежать-расслабиться.

Как настойка воздействует на организм ребенка?

При грудном вскармливании женщина должна тщательно планировать свой рацион и следить, чтобы в организм не попадали опасные вещества. Грудничок очень чувствителен к любому воздействию, а активные компоненты передаются к нему через молоко.

Валерьянку можно пить маме, чаще всего негативных последствий не отмечается. Хотя на практике индивидуальные реакции все же встречаются, так что прием должен происходить под тщательным контролем врача.

Вероятное негативное воздействие на малыша:

Как настойка воздействует на организм ребенка?
  1. Валериана является растительным лекарством, но несмотря на свое происхождение, может вызывать аллергию у ребенка. Чтобы снизить вероятность последствий, необходимо начинать с небольших доз.
  2. Если вы будете пить валериану слишком часто, у ребенка появится запор.
  3. Вялость ребенка – распространенное явление. Малыш будет подолгу спать, неохотно прикладываться к груди при кормлении. Такие симптомы должны вызывать подозрение у мамы.
  4. Иногда эффект бывает прямо противоположным, что является удивительным фактом. Ребенок становится активным, перенапряженным, плохо спит, капризничает.

Через грудное молоко валерьянка может мягко воздействовать на организм ребенка и вызывать «снотворный» эффект

Возможные последствия для мамы и ребенка

Даже самые безопасные вещества и лекарства способны вызывать негативные побочные эффекты. Ознакомиться с ними обязательно перед началом курса терапии.

Как правило, у взрослых Валерьянка может вызывать повышение давления, нарушения в работе нервной системы.

Побочные эффекты грудничка сна приёма Валерьянки матерью:

  • Аллергии. При превышении дозы у ребенка могут начаться высыпания, которые будут болеть и зудеть.
  • Иногда может вызывать эффект, обратный тому, который заявлено. Это значит, что ребенок будет выглядеть перевозбужденным, плохо спать, беспричинно плакать. Это случается потому, что детский организм может давать самую непредсказуемую реакцию на вполне безобидный препарат.
  • Проблемы с пищеварительной системой, запоры.

Достойная альтернатива

Обратите внимание на группу гомеопатических успокоительных. Они также в большинстве своем разрешены к применению кормящим. Одним из них является тенотен. А для улучшения сна врач может порекомендовать вам рассасывать таблетки глицин.

Существует масса способов, как можно успокоиться, не прибегая к лекарственным средствам

Достойная альтернатива

Наконец, стоит попытаться обойтись и вовсе без лекарств. Достаточно найти занятие, которое поможет вам релаксировать. Например:

  • Оденьтесь соответственно погоде и выйдите с коляской на прогулку. На свежем воздухе дети лучше спят, а маме предоставляется возможность «отдохнуть». Если вам хочется уединения, ищите тихие скверы, парки, где можно просто посидеть на скамеечке, почитать любимую книжку. Для кого-то снять стресс означает просто выговориться. Тогда пригласите подружку на совместную прогулку.
  • Примите теплый душ, а лучше ванну. Для расслабления можно добавить в нее хвойный экстракт или отвар из корней валерианы. Только помните, что горячая ванна усилит прилив молока, поэтому чаще всего предпочтение все же отдается душу.
  • Попросите мужа или кого-то из ближайших родственников сделать вам расслабляющий массаж.
  • Послушайте любимую музыку или просто классику.
  • Выспитесь, в конце концов. Порой сон — это лучшее лекарство и от головной боли, и от усталости. Попросите родных посидеть с малышом несколько часиков, пока вы будете отдыхать.