Режим дня новорожденного во время путешествий \ Что нужно знать родителям?

Каждая молодая мама сомневается — правильно ли она все делает, справится ли с малышом и сможет ли обеспечить ему должный уход. Но эти все сомнения развеиваются уже в первые дни-недели после появления малыша — ухаживать за ним женщины могут… интуитивно. Так уж заложено природой…

Режим новорожденнного: пора кушать!

В настоящее время всемирно признан и рекомендован свободный гра­фик кормления младен­цев. Именно режим «по требованию» позволя­ет маме лучше установить лактацию в первые месяцы жизни крохи и избежать лактостазов и нагрубания груди, да и очевидно, что кормление грудным молоком — залог здоровья малыша.

Новорожденный в среднем просит грудь каждые 1,5 часа (то есть 10–12 раз в сутки). Правда, свободный график не подходит для детей, которые родились недоношенными или маловесными. Таким малышам необходимо кормление «по часам», ведь они ослаблены, быстро устают при кормлении и могут просто проспать очередной прием пищи. Свободный режим новорожденного не подходит и для паратрофиков (деток с избыточной массой тела), им лучше избегать переедания.

Малыши до 3 месяцев в среднем едят каждые 3 часа, то есть 8 раз в день. Причем новорожденные обычно просыпаются 2–3 раза ночью, чтобы подкрепиться. К полугоду младенцы обычно переходят полностью на прием пищи каждые 3,5 часа (7 раз в сутки). После 6 месяцев малыши едят каждые 4 часа (6 раз в день). Одно ночное кормление обычно присутствует до 12–18 месяцев.

Как правильно ухаживать за новорожденным в первые дни

Новорожденный требует особого ухода после рождения, так как он еще не адаптировался к новым условиям окружающего мира.

Уход в роддоме

Незамедлительно после появления на свет малышу перевязывают пуповину и накладывают стерильный зажим. Его кутают в пеленку и перекладывают на детский стол с подогревом, на котором будут проводиться первые гигиенические процедуры.

Первоначально новорожденного протирают стерильной салфеткой, смоченной в специальном масле, чтобы очистить его от первородной смазки. Затем измеряют рост и вес, после чего молодую маму с младенцем размещают в послеродовой палате.

Как правильно ухаживать за новорожденным в первые дни

Медсестра в роддоме покажет молодой мамочке, как ухаживать за младенцем

Медицинский работник проводит вводный курс, показывая как нужно правильно ухаживать за пупочной раной, пеленать и подмывать малыша. Утро начинается с умывания лица и глаз, дезинфекции пуповины. Ушки и носик промывают исключительно при необходимости.

Смотрите также: Самые необходимые вещи для новорожденного в первые месяцы жизни — список на каждый сезон

Что нужно подготовить дома

Родителям, перед приездом малыша из роддома, нужно привести в порядок его комнату. В первую очередь протирают пыль, моют полы и обрабатывают поверхности специальным обеззараживающим детским спреем.

Всю одежду рекомендуют перестирать и тщательно погладить. Это также касается и постельного комплекта для детской кроватки. Пока женщина находится в роддоме с малышом, молодому отцу нужно регулярно проветривать комнату несколько раз в сутки (по 15 минут).

Если радостное событие выпало на жаркий период, то температуру рекомендуется понизить до 20-22 градусов. Это оптимальный режим, который поможет избежать опрелостей, пеленочного дерматита и общего снижения иммунной защиты.

Как правильно ухаживать за новорожденным в первые дни

Обработка пупочной раны

Процесс заживления длится около двух недель, в течение которых за пупком нужно тщательно ухаживать. После каждой банной процедуры ранку обрабатывают следующим образом:

  • предварительно запастись антисептиком, ватными палочками и раствором перекиси;
  • тщательно вымыть руки;
  • смоченной в перекиси ватной палочкой тщательно протирают ранку, чтобы удалить пуповинные остатки;
  • излишек перекиси устраняют сухим краем палочки;
  • затем процедуру повторяют с антисептиком, в качестве которого может выступить зеленка, раствор йода или настойка календулы;
  • важно при обработке не затрагивать нежную кожу вокруг самого пупка.
Читайте также:  Какие обязанности у крестной матери: что нужно знать?

В первые дни жизни пупочную ранку нужно обрабатывать ежедневно

Подстригание ногтей

Процедуру проводят еженедельно специальными щипчиками или обычными ножницами из маникюрного набора. Важно не слишком много срезать, чтобы не задеть чувствительную кожу на пальчиках. Края ногтевой пластины на пальцах рук немного закругляют, а на ногах срезают ровной линией.

Смотрите также: Детская аптечка для новорожденного — список обязательных средств

Как правильно ухаживать за новорожденным в первые дни

Купание

Существует ряд правил, которые нужно неукоснительно выполнять:

  1. Процедуру удобнее проводить перед предпоследним кормлением.
  2. Ребенка купают в отдельной ванночке, которую наполняют кипяченой водой (37 градусов), чтобы предотвратить попадание инфекции в пупочную рану. Средняя продолжительность пребывания в воде составляет 3-7 минут.
  3. В помещении для купания не должно быть сквозняков, а саму ванночку тщательно моют с мылом и ошпаривают кипятком.
  4. До начала процедуры подготавливают все необходимые принадлежности, такие как емкость для обливания, термометр для воды, полотенце, крем для тела и сменную одежду.
  5. Ванночку застилают одноразовой пеленкой, наполняют водой до уровня 10-15 см. Это позволит груди и голове малыша находиться над водой во время банной процедуры.
  6. Окунать малыша начинают с ног, удерживая голову на локтевом сгибе, а второй начинают намыливать. После смывания мыла кроху переворачивают спиной вверх, аккуратно обливают чистой водой с помощью кувшина.
  7. Завершив купание, ребенка заворачивают в полотенце, после чего приступают к обработке кожи кремом. Затем его одевают в чистую одежду, дают немного отдохнуть и приступают к кормлению.

Как наладить режим дня

Итак, настроившись на создание определенного графика, не стремитесь перекроить свою жизнь за один миг. Первые несколько дней или даже неделю молодым родителям нужно будет внимательно наблюдать за ребенком. Когда он предпочитает засыпать? Когда любит играть? Когда особенно настойчиво требует молока? При составлении распорядка важно учитывать индивидуальные особенности ребенка и его биологические часы. Пытаться накормить малыша насильно, скажем, в 10 утра, тогда как ранее он просил еды не раньше 11, негуманно и просто бессмысленно – грудничков сложно принудить к чему бы то ни было.

Составив список временных предпочтений ребенка, можно начать создавать распорядок и впредь ориентироваться на него. Не забудьте включить в расписание не только сон и кормление, но и прогулки и общение с младенцем.

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как длительное засыпание ребенка. Чтобы избежать этой трудности, необходимо придерживаться какого-либо ритуала. Например, за 10 минут до сна покачать малыша, спеть ему песенку, поцеловать в щечки, помассировать пяточки. Со временем выработается условный рефлекс и ребенок начнет засыпать гораздо быстрее. Кстати, подобные ритуалы можно придумать и для пробуждения. Например, каждое утро можно начинать с легкого умывания – как только ребенок откроет глазки, сразу же мягкими и нежными движениями протрите его личико ватным диском, смоченным в теплой воде.

Важно! Если ребенок почему-то сопротивляется установленному режиму (при условии, что вы составили его, исходя из, скажем так, пожеланий самого младенца), необходимо проконсультироваться с педиатром. Возможно, у малыша есть какое-то легкое недомогание, мешающее ему засыпать или принимать пищу в то или иное время.

Еще одна трудность, с которой часто сталкиваются семьи, заключается в том, что ребенок путает день и ночь. Обычно подобная проблема возникает после одной бессонной ночи – например, если был приступ коликов или если соседи за стенкой шумели допоздна. Во избежание путаницы дня и ночи рекомендуется после трудной ночи разбудить ребенка в то время, в которое он просыпался раньше (не надо давать ему спать дольше обычного), в течение дня уделять ему как можно больше внимания и не давать засыпать в неурочное время. А когда подойдет время ночного сна, создайте благоприятные условия – проветрите комнату, искупайте ребенка и спойте ему успокаивающую песенку.

Читайте также:  Как научить ребенка считать в уме — быстрая методика для 1-2 класса

Уход за новорожденным по месяцам

режим ухода за новорожденным

  • Обработка пупочка.
  • Умывание.

Ежедневный уход за новорожденным

  • Уход за глазками.
  • Очищение носика.

ВАЖНО! Новорожденный не умеет дышать ртом, поэтому своевременное очищение носовых проходов  крайне необходимо.

  • Обработка ушек.
  • Подстригание ногтей.
  • Гимнастика и массаж.

уход за новорожденным до годаВАЖНО! Проводите массаж в хорошо проветренном помещении! Отложите сеанс, если малыш болен или в плохом настроении.

  • Подмывание и замена подгузника.
  • Водные процедуры.

Правильный уход за новорожденным 

  • Уход за складочками.
  • Увлажнение кожи тела.
  • Воздушные ванны.
  • Кормление.

смесь

  • Прогулки.
  • Чистка зубов.

ВНИМАНИЕ! Зачем же чистить молочные зубы, если они все равно выпадут? Возникновение кариеса чревато воспалительными процессами и ранним выпадением молочных зубов. Кроме того, повышается риск возникновения проблемы с прикусом и других патологий.

  • Сон.

С четвертого по шестой месяц

Начиная с трех месяцев, можно активно формировать распорядок дня, так что 4-месячный малыш уже привыкает к определенным устоявшимся правилам, а в 5-месячном возрасте они еще больше закрепляются.

Ночной сон длится около 10-ти часов. Остальные «сонные» часы приходятся на дневное и вечернее время примерно по 2 часа 3 раза в день (всего 16 в сутки). Если кроха спит днем очень много, не бойтесь разбудить соню. Так вы поможете ему выработать ритмы сна и бодрствования. Исключение составляют периоды, когда режутся зубки: в это время дети капризны и нуждаются в более щадящем режиме.

Кормление

Искусственникам на 5-м месяце активно вводят прикорм. График питания может выглядеть приблизительно так:

6:00 Кефир (200 гр) или молочная смесь.
10:00 Кукурузная, гречневая, рисовая каша (порция 150 гр), 40 гр творожка, яблочный сок.
14:00—14:30 Овощной суп или пюре – 150 гр.
19:00 Молочная смесь или кефирчик (200 гр).
22:30 Молочная смесь.
С четвертого по шестой месяц

Деткам, находящимся на грудном вскармливании, прикорм вводится чуть позже, в 6-месячном возрасте. Обычно начинают с овощного пюре (некоторые педиатры считают, что начинать надо с кисломолочных продуктов), постепенно вводя в рацион каши и кефиры. Прикорм дается небольшими порциями, впоследствии, стремясь заменить одно кормление грудью на «взрослую» еду. Лучше делать это в обеденное время. Один раз в два дня давайте крохе пробовать новый продукт. В это время в питание вводятся соки, начиная с яблочного.

Прогулки на свежем воздухе становятся все интереснее, «зарядка» — увлекательнее, а купание — желанным.

Не пора ли вводить прикорм?

Игры для ребенка от до месяцев

Нужно уделить особое внимание хождению ребенка, обучая его ориентироваться по предметам. Все предыдущие упражнения или их часть остаются.

Десятый месяц

Игрушки на колесах – учат кроху оценивать результат, связывая его с усилиями, которые были приложены. Например, сильно толкнул машинку – она поехала быстро и далеко, слабо толкнул – быстро остановилась.

Крупный конструктор – развивает мелкую и крупную моторику, мышление, сообразительность и фантазию.

Читайте также:  Какая одежда нужна новорожденному в роддом - собираем вещи с умом

Куклы с крупными чертами лица – по ним дети узнают о расположении частей тела у человека. Нужно показывать и спрашивать, где у куколки нос, глаза, губы, руки и так далее.

Учимся рисовать – сначала рисует мама, показывая, что карандаш, ручка, краски, фломастер оставляют на бумаге следы. Чтобы ребенок не разрисовал всю квартиру, можно соорудить специальное большое полотно для рисования, например, купив несколько листов формата А2.

С 10 мес. ребенок понимает социальную иерархию. Кто главнее, малыш определяет по размеру, выделяя самого большого человека или самый большой предмет особым вниманием.

Одиннадцатый месяц

В 11 месяцев ребенок уже активно ходит. Двигательная активность должна поощряться, как и проявляемый интерес ко всему новому. Если малыш делает что-то неправильно, не имеет смысла его ругать и уносить подальше, намного лучше на своем примере показать, что и как делать правильно.

Игрушки-каталки – с виду это может быть совершенно нелепая игрушка, например, колесо на палочке, но эти вещи помогают улучшать навык хождения, удерживать равновесие, развивать координацию движений и при этом рассматривать все вокруг.

Качели, лошадки-качалки – улучшают вестибулярный аппарат. Если вкратце, чтобы в будущем ребенка не укачивало.

Песочница – куличи, пересыпание песка из ведерка в ведерко — это та же моторика плюс помощь в освоении столовых приборов.

Двенадцатый месяц

У годовалого ребенка взгляд на игры и вещи в целом меняется, поэтому рекомендуется привычные до этого предметы и упражнения показывать в новом свете.

В 12 месяцев развивающие занятия более творческие, например, пальчиковые краски, лепка из пластилина или соленого теста. Речь не идет о фигурках, достаточно мять пластилин или тесто, работая над моторикой.

В этом возрасте дети уже различают основные цвета, так что следует начинать учить их названия. Для этого берется предмет, игрушка и ребенок должен выбрать из других предметов вещь того же цвета. Удачные попытки активно поощряются похвалой, интонацией.

Еще одно полезное упражнение – высыпать в небольшой таз фасоль и горох, перемешать и показать ребенку, что фасоль нужно перекладывать в одну емкость, а горошины – в другую. С этим занятием не оставляйте малыша одного, предметы слишком мелкие, он может их проглотить или засунуть себе в нос.

Примерный режим дня для месячного ребенка

Конечно, не существует единого шаблона режима дня для месячного ребенка, так же как и нет одинаковых детей и родителей. Все малыши индивидуальны, как и их мамы, и установление дневного распорядка зависит от индивидуальных особенностей малыша, от уровня лактации мамы и от многих других факторов. И, в первую очередь, это тип питания малыша – грудное вскармливание, или искусственное, почасовое кормление, или по требованию. И если кормление, не всегда удается встроить в четкий график, то утренние процедуры, прогулки, вечернее купание и сон все же должны проходить по расписанию, превращая их в обязательные ежедневные ритуалы.

Список основных мероприятий для месячного малыша выглядит следующим образом:

  • гигиенические процедуры
  • гимнастика, массаж
  • кормление
  • бодрствование
  • прогулки
  • сон
Примерный режим дня для месячного ребенка

Построить четкий распорядок дня при кормлении по требованию, наверное, довольно сложно, особенно в первые полтора месяца после рождения ребенка, но кормление по часам вполне может установить определенный режим дня даже для месячного малыша.

Ниже мы приводим примерный режим дня месячного ребенка, находящегося на кормлении по часам.

Первое кормление, после которого можно вздремнуть маме и Гигиенические процедуры и второе Сон на свежем Послеобеденный отдых для мамы и Кормление, бодрствование, массажные процедуры и Вечерний Кормление и ночной сон