Как научить ребенка ползать на четвереньках?

Ползание в развитии ребенка является важным этапом, который подготавливает опорно-двигательную систему к ходьбе. Ученые доказали, что при этом у малыша устанавливается связь между двумя полушариями мозга, способствуя исключению дислексии и улучшению координации.

В каком возрасте ребенок начинает ползать

Карапуз изучает собственное тело и его возможности с самого малого возраста. Когда ребенок начинает ползать – это рубеж восприятия действительности, ведь кроха уже сам может достать то, что ранее было для него недостижимо. Дитя учится управлять телом, развивая всестороннее мозг. Нельзя точно ответить на вопрос, во сколько месяцев ребенок начинает ползать, ведь каждый новый человечек индивидуален. Педиатры называют абстрактную цифру – 6 месяцев, но иногда ребенок начинает осваивать мир, становясь на четвереньки в 4 месяца.

Создавайте условия

Первое правило, которое вы должны усвоить: ребенок должен практически жить на полу, начиная с 5 месяцев. Чаще выкладывайте малыша из манежа или кроватки на твердую поверхность; пол в таких случаях – идеальный вариант, так как оттуда он никуда не упадет. Кроха будет видеть вокруг себя огромное пространство, которое он захочет исследовать.

Чтобы стимулировать ползание ребенка, положите недалеко от него несколько любимых игрушек – малыш будет пытаться их достать, двигаясь к ним. Маленькие дети очень изобретательны; возможно, кроха найдет для себя удобный способ передвигаться, чтобы изучить понравившуюся вещь.

Перед тем, как учить ребенка ползать, побеспокойтесь о его безопасности. Опуститесь вместе с ним на пол и посмотрите вокруг его глазами. Запечатайте все ящики с опасным содержимым (например, с лекарствами или инструментами), закройте острые углы и прочие небезопасные места, куда он может дотянуться. Можете выделить юному исследователю его личный ящичек, который можно открывать-закрывать, и наполнить его интересными безделушками, но также без острых краев и мелких деталей.

С какого возраста малыши начинают ползать?

По данным ВОЗ, большинство детей начинает вставать на четвереньки в период с 6 до 11 месяцев. Чаще всего новый навык осваивается малышом после того, как он научится сидеть, ведь именно из этого положения крохе проще приподняться.

Однако не все так просто. Во сколько месяцев ребенок начнет ползать, будет зависеть и от индивидуальных особенностей. Кто-то начнет сидеть, а потом ползти, а кто-то первым делом пытается передвигаться на четвереньках, минуя предыдущий этап.

Кроме того, есть несколько причин, почему одни малыши оказываются резвее других:

  • генетика – если малыш от природы очень любопытный и хочет все изучить, он станет более активно исследовать этот мир;
  • вес — худенькие дети более поворотливые, чем их пухленькие сверстники;
  • пол — есть мнение о том, что девочки быстрее учатся плавать ползать, чем мальчики;
  • любимая поза — дети, которые много времени проводят на животике, раньше начинают передвигаться на четвереньках, они много усилий прикладывают, чтобы осмотреть все вокруг, поэтому у них укрепляются мышцы рук, спины и шеи;
  • заинтересованность родителей в развитии своего ребенка.

Таким образом, возраст не так важен. Главное — чтобы родители создали все необходимые условия для развития новых навыков.

               Способы научить ребенка ползать

          Важность начала процесса по обучению ребенка

Ваш кроха еще с самых первых недель будет пытаться хоть как-то самостоятельно передвигаться, именно поэтому очень важно вовремя начать развивать все эти навыки, тогда процесс обучения будет очень плодотворным. Для начала необходимо достаточно часто выкладывать кроху на животик. Делайте это только на плоской и твердой поверхности, это также важно. Малыш со временем научится держать голову, опираться на свои ручки, затем кроха начнет делать попытки как-то отталкиваться при помощи ног. Подставляйте ладонь под пятки малыша, таким образом, вы только ему поможете. Делайте это упражнение как можно чаще, так у вашего ребенка будут развиваться мышцы спины и ног, а это очень важно для дальнейшего ползания.           Как научить ребенка ползать – используем мотивацию ребенка

В возрасте примерно пяти месяцев некоторые малыши могут уже самостоятельно как-то передвигаться на животе, а некоторые даже на четвереньках. Но вы можете несколько ускорить весь процесс обучения ползания, а сделать это можно с помощью нескольких простых упражнений. Одним из таких упражнений является приподнимание ребенка, придерживая при этом его в области живота, необходимо передвигать ножки и ручки. Также можно предложить крохе какой-нибудь предмет или игрушку, после этого по ровной поверхности перемещайте его, таким образом, вы будете заставлять малыша продвигаться за игрушкой вперед и помогать себе ножками.

          Западная методика научить ребенка ползать

Некоторые западные методики предлагают родителям использовать специальный «трек», это обыкновенный лист фанеры небольшого размера, он должен быть обтянут очень мягким материалом, это может быть поролон или же губчатая резина, а также клеенкой, эта фанера должна быть с небольшими бортиками по бокам, его следует ставить с небольшим уклоном. Длина этой фанеры может быть разной, начиная от 2 м и кончая 4 м. По данной технологии малыш учится сначала ползать сверху вниз по наклонной поверхности, а потом уже наоборот.

          Упражнения с мячом

Можно немного упражняться и с помощью мяча, для этого необходимо положить кроху животиком на мяч, после этого очень аккуратно и осторожно мяч двигайте вперед, делайте это до тех пор, пока ручки ребенка не достанут пола, после этого наклоните мяч обратно, но уже так, чтобы именно ножки достали до пола. Эти достаточно простые упражнения очень помогут вашему ребенку, если он совершенно не умеет ползать, так кроха научится сгибать ножки, разжимать ладошки.

Читайте также:  Важная роль семьи в формировании личности ребенка

          Как научить ребенка ползать — Личный пример для подражания

Если вы хотите узнать, как научить ребенка ползать, то лучше всего покажите малышу, как это необходимо делать, просто поползайте вместе с ним. Также для этих же целей можно приглашать подруг с детьми, которые уже умеют ползать, таким образом, и ваш кроха сможет быстрее научиться ползать.

Когда ребенок ползает, он приобретает навыки, которые очень помогут ему в его дальнейшем гармоничном развитии. Ведь переставляя ручки, ножки кроха учится сохранять свое равновесие, совершенствует координацию определенных движений, а также происходит развитие мелкой моторики, а это в свою очередь способствует его правильному речевому развитию. Чтобы научить своего карапуза ползать, вам потребуется желание, терпение и упорство.

Учим ползать малыша

Мало кто знает, что подготавливать ребенка к ползанью можно уже с первых месяцев жизни. Поочередно меняя опору для ножек, вы имитируете процесс передвижения на четвереньках. Старайтесь менять положение ребенка, играя с ним не только в манеже, но и на полу или на диване.

Начиная с возраста 5 месяцев малыша, практикуйте следующее упражнение: опуститесь на пол вместе с ним и разложите на небольшом расстоянии от крохи яркие мягкие игрушки, машинки и т.п. В процессе тренировки покатайте с ним мячик, чтобы малыш смог его отталкивать, а затем тянуться и доставать. Приподнимите ребенка за животик, создав опору для ног, и покажите, как нужно двигаться.

Научить малыша ползать поможет и такое упражнение: поставьте на пол пластмассовый таз, высота которого не превышает 30 см. Теперь помогите крохе опереться на тазик руками, а ножки согните в коленках. Потихоньку пододвигайте таз в свою сторону. Как правило, в этот момент ребенок начинает рефлекторно перебирать ножками. Лучше всего, если в процессе обучения сзади будет находиться папа, который подстрахует маленького испытателя. Уже через пару дней такой тренировки ваш ребенок научится ползать. Кроме того, тренажер в виде тазика доставит море удовольствия вашему крохе.

И напоследок: многие молодые родители хвастаются тем, что их ребенок и без ползанья прекрасно встал на ножки и пошел самостоятельно. Они ошибочно полагают, что учить ребенка передвигаться на четвереньках нет надобности. На самом деле малыши, которые начинают ходить рано, со временем все же опускаются на пол и практикуют ползанье. Поэтому даже в старшем возрасте добирают упущенное. Кроме того, у детей, которые сразу освоили ходьбу, довольно часто возникают проблемы с позвоночником. Так что не противьтесь природе и учите ползать своих малышей вовремя.

Специальные устройства

Уже с первого месяца жизни новорожденного можно усадить в детское кресло. Спинка его не должна быть приподнята слишком высокого, чтобы не нанести вред скелету малыша. Кресло необходимо выбирать соответственно возрасту ребенка, то есть подходящее для грудничка. В таком положении ребенок может видеть не только потолок в помещении, но и окружающее пространство. Такой способ позволяет ему знакомиться с внешним миром. Обычно дети с большим интересом познают все новое. Мама, которой необходимо сделать домашние дела, может установить кресло таким образом, чтобы ребенок имел возможность наблюдать за всеми ее действиями.

В полу сидячем положении малыш находится во время его ношения в кенгуру либо слинге. Такие приспособления можно использовать с первого дня жизни. Кенгуру на сегодняшний день являются менее популярными, поскольку во многом уступают слингам. При ношении малыша в кенгуру возрастает нагрузка на его позвоночник. Слинг позволяет принять телу новорожденного естественное положение, равномерно распределить нагрузку на спину и конечности. Существует целая система слингоношения. Лучше всего пройти быстрый обучающий курс под руководством опытного консультанта.

К преимуществам слингоношения можно отнести тесный контакт малыша с мамой и возможность познания окружающего мира.

Ребенок не должен постоянно находиться в своей кроватке. Когда он находится в вертикальном положении, это позволяет рассматривать все, что происходит вокруг.

Маме очень удобно носить малыша в слинге, поскольку ее руки остаются свободными. В это время она может параллельно заниматься своими делами и общаться с новорожденным. Кроме этого, считается, что дети, которых носили в слинге, быстрее учатся ползать и ходить.

Как правильно научить ребенка ползать?

Подготовительный массаж, чтобы научить ребенка ползать

Педиатр может назначить специальный курс массажа для укрепления спинных мышц и конечностей, но такую лечебно-оздоровительную процедуру рекомендуется делать только специалисту. Однако простой общеукрепляющий массажный комплекс родители могут выполнять и самостоятельно в домашних условиях для того, чтобы научить грудничка ползать быстрее. Существуют определенные ограничения и правила для выполнения таких ежедневных процедур профилактики.

Основные аспекты, которые следует учесть при укрепляющем массаже мышц спины, рук и ног:

  • Лучше всего проводить процедуру на столике для пеленания или любой другой ровной поверхности, предварительно застелив ее.
  • Массаж следует проводить не чаще одного раза в день по 5-10 минут.
  • Не следует выполнять процедуру массажа непосредственно за полчаса до или после кормления, а также если новорожденный начинает капризничать во время ее проведения.
  • Необходимо помнить, что кожа малыша очень нежная и чувствительная, поэтому интенсивные движения могут навредить – лучше ограничиться только поглаживаниями.
  • Поглаживания ног рекомендуется проводить от стоп к суставам, аккуратно обходя коленную зону.
  • Поглаживания рук должны быть направлены от кистей к предплечьям снаружи и по внутренней поверхности.
  • Поглаживания спины проводятся на животе по направлению сверху-вниз.
  • После интенсивных поглаживаний можно применить легкие разминания ладоней и стоп.
  • Руки родителей должны быть чистыми и теплыми без каких-либо украшений.
  • Также следует ежедневно оставлять новорожденого лежать на животе и тянутся к интересным предметам на ровной поверхности около 10 минут для развития и укрепления мышц шеи и спины.
Читайте также:  Что должен уметь ребенок в 2 года — развитие мальчика и девочки

Упражнения, чтобы научить ребенка ползать

Когда ваш ребенок уже достаточно уверенно выполняет перевороты и даже слегка приподнимается на животе, рекомендуется начинать выполнение стимулирующей укрепление и развитие мышц легкой гимнастики:

  1. Двигаем руками. Держите малыша под грудью и поставьте на руки, приподымая ноги. Перед ним поставьте интересный предмет и, подталкивая сзади, стимулируйте передвижения рук.
  2. Лягушка. Когда ребенок лежит на спине, возьмите его голени и медленно сгибайте стопами друг к другу, а затем разгибайте. Повернув на живот, подставьте ладони под стопы малыша, слегка надавливая на них, чтобы он мог оттолкнуться или, пощекочите ему пятки. 
  3. На надувном мяче. Выполнение различных положений способствует развитию мышц спины и облегчает колики у ребенка. Исходное положение животом на мяче, родители, придерживая под руки, слегка покачивают мяч вперед и назад.
  4. Опора на руки. Чтобы уверенно ползать, ребенок должен становиться на обе руки и на каждую поочередно. Для укрепления такого навыка поднесите сверху интересный предмет, когда малыш лежит на животе, он постарается потянутся за ним встав на руки, а затем взять одной рукой и опереться на другую.
  5. Перевороты. Для лучшего усвоения переворотов в стороны положите большой палец в руку ребенка и возьмите кисть рукой, а другой рукой придерживайте ногу. Направляйте корпус ребенка в разные стороны поочередно, стимулируя повороты на бок и затем на живот.
  6. Передвигаем колени. Под локти ребенка положите свернутое одеяло, а ноги, согнутые в коленях, поставьте на пол и двигайте одеяло перед ним, чтобы он учился самостоятельно передвигаться на коленях.
  7. Помощь в ползании. Расположите интересный предмет в пределах досягаемости перед ребенком и поставьте его на четвереньки, а затем двигайте поочередно руками и ногами, чтобы он освоил правильные навыки перемещения.
  8. Стоим на коленях. Придерживая малыша под руками и грудью, поставьте его на колени спиной к себе, помогите ему походить таким образом. После освоения навыка, поставьте ребенка на руки.
  9. Стоим на руках. Для укрепления мышц рук положите под живот свернутое полотенце, чтобы он интуитивно поднялся на руки.
  10. Стойка на четвереньках. Валик из одеяла следует положить вертикально вдоль живота и груди ребенка, малыш будет инстинктивно стараться опереться на свисающие над полом руки и ноги. 
  11. Тренировка рук. Для укрепления мышц рук и спины следует взять ребенка за руки так, чтобы он держал вас за большие пальцы. Руки ребенка следует поочередно поднимать вверх, разводить в стороны и скрещивать на груди. Также можно слегка приподнять ребенка за руки и плавно опустить.
  12. Укрепление вестибулярного аппарата. Небольшой валик из полотенца положите под грудь, когда ребенок лежит на животе, и приподнимите его верхнюю часть корпуса, чтобы он мог свободно двигать руками, а живот и ноги находились на ровной поверхности.
Как правильно научить ребенка ползать?

На что следует обратить внимание

Если ребёнок на определённом этапе развития не предпринимает попыток ползанья, ползает необычно и/или не опирается при этом на какую-либо руку или ногу – родители должны обратить на это внимание и проконсультироваться с педиатром.

Такие признаки могут оказаться симптомами некоторых заболеваний нервной и костно-мышечной системы: детского церебрального паралича, дисплазии тазобедренных суставов и др.

Бесконтрольное выполнение родителями массажа и упражнений могут только усугубить ситуацию. В то же время своевременная диагностика заболевания и ранняя терапия являются залогом успешного лечения ребёнка.

Как научить ребенка ползать при помощи физических  упражнений

Прежде чем учить ребенка ползать, научите его стоять на четвереньках. Для поставьте малыша на четвереньки попой к себе. Локтями придерживайте таз, ладонями — руки малыша. Делайте несколько подходов в течение дня, пока кроха не освоит это положение. Через несколько дней ребенок сможет стоять на четвереньках самостоятельно. Тогда переходите к раскачиванию. Исходная поза та же. Вы руками обнимаете малыша по бокам (кроха спиной к вам) и приводите его тело в движение, не спеша раскачивая вперед и назад.

«Тройная опора». Придерживая кроху по бокам своими руками (вы сзади), попеременно поднимаете то одну, то другую руку ребенка. Это серьезное увеличение нагрузки, и малышу поначалу может это не понравиться. Не сдавайтесь – чтобы научить ребенка ползать, нужно обладать терпением и настойчивостью в равных пропорциях.

Fotolia

«Тачка» или «крокодил» — одно из самых эффективных упражнений для обучения ползанию. Задача — приподняв заднюю часть тела малыша, научить его попеременно переставлять руки. Если мышцы ребенка еще слишком слабы и кроха падает, как только вы отрываете его ноги от земли, начните с облегченного варианта. Приподняв заднюю часть тела, обхватите тело малыша по бокам. Своими руками возьмите кроху за локти и начните пассивно переставлять руки ребенка.

Постепенно отводите свои руки все дальше по телу малыша. Сначала, отпустив его ручки, придерживайте кроху под животиком. Затем, увеличивая нагрузку, отодвигайте руки все дальше. Регулярные тренировки дадут результат и когда ребенок начнет ползать, это будет вам лучшей наградой.

Burda-Media

Чтобы научить ребенка ползать, необходимо подключить ноги. Возьмите ребенка под грудь левой рукой. Поставьте кроху на коленки и левой рукой придайте его телу вертикальное положение. Правой рукой возьмите правую ступню крохи. Теперь не спеша подтягивайте ребенка левой рукой таким образом, чтобы незафиксированная левая нога «выехала» вперед. Перехватите правой рукой левую пяточку малыша и левой рукой снова немного потяните вперед — теперь правая нога вышла вперед. Таким образом получается тренировка движений ног — попеременное шагание на коленках.

Осваиваем все выученные движения в комплексе. Поставьте кроху на четвереньки и, слегка раскачивая, придайте малышу направление движения. Если ребенок пока не включился в процесс, можно, поставив кроху на четвереньки, попеременно переставлять его ручки и ножки. Удобно подстраховывать малыша пеленкой, пропустив ее под грудью. Поддерживайте ползунка за свободные концы пеленки.

Оптимальные условия

Свободное пространство. Ребенку необходим простор, чтобы он мог свободно перемещаться. Если его пространство ограничено кроваткой или манежем, ползать он может и не начать. Кровать или диван будут небезопасны для обучения навыку ползания. Отвернувшись даже на пару секунд, мама рискует обнаружить кроху на полу.

Читайте также:  Выбор имени для рожденных в сентябре 2020 года

Манеж очень удобен в некоторых случаях, например, если маме нужно отлучиться ненадолго в другую комнату или на кухню. Но злоупотреблять его использованием, ограничивая пространство малыша, не стоит. Для нормального развития крохе необходимо постоянно изучать окружающий мир.

Подходящая поверхность. Лучшим вариантом для ползания является пол. На него можно постелить покрывало или плед, накрыв сверху простыней. Так поверхность будет достаточно твердой, но при этом комфортной и безопасной, если вдруг ручка малыша подвернется и он ударится лбом. Также можно постелить на пол туристический коврик.

Отсутствие сквозняков. Нужно убедиться, что в квартире нет сквозняков. Холодный воздух, который опускается вниз, где будет находиться малыш, может стать причиной простудных заболеваний.

Безопасная среда. Прежде чем пустить ребенка на пол, взрослым следует осмотреть окружающее пространство с точки зрения своего чада в прямом смысле. Для этого нужно опуститься на четвереньки или лечь на пол и оглядеться. Место может считаться безопасным, если:

  • надеты накладки на острые углы;
  • мебель надежно закреплена;
  • убраны провода и сетевые удлинители;
  • поставлены заглушки в розетки;
  • шторы не свисают до пола;
  • пол чистый;
  • убраны все мелкие, бьющиеся и острые предметы, до которых малыш может дотянуться;
  • при наличии домашних питомцев убраны миски с кормом и лотки с наполнителем.

Удобная одежда. Для ползания подойдет легкая одежда, которая не будет сковывать движений ребенка. Например, футболка с коротким рукавом и шорты. Колени лучше оставить открытыми, так малышу будет удобнее на них опираться.

Полезные упражнения

Ограниченное пространство манежа или кроватки не поможет младенцу освоить навыки ползания. В четыре месяца кроху можно положить на пол, предварительно застелив его чистой пеленкой или одеялом. Разложите вокруг него любимые игрушки так, чтобы он не мог их достать без подвижки к ним. Кроха поневоле попробует сдвинуться или повернуться, начнет отталкиваться ножкой, помогать себе рукой. Похвалите чадо, дайте ему эмоциональный стимул. Специалистами разработаны специальные упражнения, которые помогают детям наработать навыки ползания. Если ввести их в распорядок и уделять им по 15-20 минут 2-3 раза в день, через 4-5 недель ваше чадо научиться ползать. Главное – не отступать и проводить занятия регулярно. Приведем упражнения, которые помогут научить маленькое создание передвигаться на ручках и ножках:

  1. «Тачка». Положите малыша на животик на полу, подождите, пока он упрется ручками, поднимите его за ножки. Постарайтесь, чтобы он сделал несколько шагов руками.
  2. «Работа на валике». Сверните из мягкой ткани валик, подложите его под грудь крохи. Привлеките его внимание игрушками, чтобы он поворачивал голову и пытался до них дотянуться. Упражнение способствует укреплению шейных и плечевых мышц.
  3. Замените валик подушкой, и подложите ее так, чтобы поднялась и попка крохи. Теперь предложите ему игрушку так, чтобы он сделал движение к ней.
  4. Упражнение с вожжами или простыней. Проденьте вожжи под грудь и попку крохи, немного приподнимите его на импровизированных качелях. Следите, чтобы он уперся ручками в пол, а попа приподнялась. Ребенок окажется на коленках. Слегка покачивая, тренируем новое движение.
  5. После тренировки с вожжами переходим к стоянию на коленках без посторонней помощи. Учим передвигать ножки и ручки в такой стойке. Как правило, дети быстро схватывают такой принцип передвижения.
  6. Прекрасный стимул – чужой пример. Ребенок быстрее научиться ползать в компании с детьми, которые уже умеют это делать. Нет такой компании – примером может стать папа.

Подведем итоги

Ребенок подрастает, проявляет любопытство и интерес, двигается, переворачивается со спины на животик, но чтобы что-то увидеть, разглядеть, понять, откуда доносится заинтересовавший кроху звук, ему нужен взрослый, который доставит к месту назначения.

Когда ребенок начинает ползать – это весомый повод для радости, он получает возможность исследовать мир самостоятельно. Нетерпеливые родители уже ждут не дождутся момента, когда ребенок научится ползать, встанет на ноги, сделает первые неуверенные шаги. Торопиться не стоит.

Ползание – очень важная часть процесса развития. Педиатры заявляют, что подобный способ передвижения необычайно полезен для крохи. Это равномерное физическое развитие, укрепление мышц, в особенности рук, плеч, позвоночника, улучшение координации движений. Малыш учится работать мышцами, которые раньше были практически не задействованы.

Ползание – это подготовительный этап к более важному – ходьбе, ведь происходит укрепление мышц, необходимых для вертикального поддерживания туловища. В этот период также проходит формирование некоторых изгибов позвоночника, которые при ходьбе служат амортизаторами.

Пользу признают не только медики, но и психологи. Ребенок учится мыслить, принимать решения. Постепенно он понимает, как, куда может перемещаться, может доставать предметы не только расположенные близко, но и значительно дальше. Малыш сам знает, как ему удобнее ползти, а в зависимости от поверхности он может изменить способ передвижения. Именно сейчас кроха учится владеть своим телом, не терять равновесие, поверьте, это нелегко.

Очень важно ползание для развития моторики. Даже микромоторика будет задействована, ведь малыш, когда ползает, трогает предметы, которые лежат на полу, опирается ладошками об мохнатый ковер, просовывает пальчики в щель под шкафом. Ребенок понимает, что может сам приближаться и удаляться от предметов, причем с разной скоростью. Именно этими навыками он будет руководствоваться в процессе ходьбы.

Изменяется и зрительное восприятие ребенка: ведь картинка, которую показывают, когда ты лежишь в кроватке или у мамы на руках, очень отличается от той, что можно увидеть, сидя на полу. Постепенно развиваются оба полушария мозга, между ними есть взаимосвязь, ведь малыш уже способен одновременно двигать правой рукой и левой ногой и наоборот.

Такой способ называется перекрестным, он дает самый сильный эффект. Ребенок учится ориентироваться в пространстве, создает основу для развития речи, чтобы в дальнейшем радовать родителей сложными грамматическими конструкциями.

Источники

  • -polzat
  • -rebenka-polzat-na-chetverenkax/
  • -nauchit-rebenka-polzat-na-chetverenkah-uprazhneniya-chtoby-nauchit-rebenka-polzat-vpered
  • -nauchit-polzat/

[свернуть]