Как делать массаж новорожденному и грудничку

Ежедневные занятия будут держать мышцы в тонусе, улучшат кровообращение и укрепят здоровье.

Можно ли делать массаж новорожденному?

Опытные врачи считают, что хорошие массажи приносят пользу абсолютно всем людям, в особенности новорожденным крохам. Дело в том, что качественно выполненный матерью массаж благотворно влияет на весь организм ребенка, ведь в первые недели жизни лучше других работает сенсорное восприятие детей.

Достаточно 15 минут массажа в день, чтобы значительно ускорить речевое и физическое развитие, отладить координацию движений, работу органов слуха и зрения. Нередко легкие массажные движения помогают справиться с проблемой мышечного напряжения и предотвращают развитие пупочной грыжи. Зная, как делать массаж новорожденному, женщина никогда не будет испытывать трудностей с укладыванием ребенка. Нежные прикосновения матери усыпляют ребенка лучше, чем любая колыбельная.

С какого возраста можно делать массаж

Педиатры рекомендуют начинать еще до месяца, с нескольких недель — легкие поглаживания, сгибание ручек и ножек не только помогают малышу развиваться, но и поднимают настроение. Кроме того, это тактильный контакт с мамой или папой, малыш чувствует себя защищенным, понимают, что о нем заботятся и его любят.

В чем польза массажа для младенцев

  • В первую очередь, упражнения помогают правильному развитию опорно-двигательного аппарата, эластичности суставов и мышц.

  • Улучшается кровообращение, а это значит, что нормализуется работа внутренних органов.

  • Развивается вестибулярный аппарат, малыш учится двигаться, ползать.

  • Из-за стимуляции нервных окончаний работает нервная система.

  • Кроха учится взаимодействовать с окружающим миром.

Важная и полезная процедура

Грудничковый массаж лучше всего делать в момент, когда ребенок в хорошем настроении, не голоден и не хочет спать. Не рекомендовано использовать различные косметические средства (кремы, масла, лосьоны). Прежде чем делать массаж ребенку, помещение нужно проветрить. Руки вымыть с мылом и согреть. Температура воздуха должна быть комфортной (+21 градус).

Особенностью массажа, который делают ребенку от 3 до 6 месяцев, является расширение количества видов движения рук. Курс включает не только поглаживающие движения, добавляются растирание, разминание.

Важная и полезная процедура

Когда делают массаж, все движения сопровождают счетом, можно рассказывать ребенку стишки ласковым голосом. Сколько длится общеукрепляющий массаж? Процедура не должна быть больше 30 минут. Когда массаж закончится, малыша нужно тепло одеть. Сколько дней нужно делать массаж? Курс обычно рассчитан на 10 дней.

Общий массаж для грудничков в период с 3 до 6 месяцев проводят с целью формирования нормального тонуса рук и ног, обучения изменению положения тела (переворачивание, самостоятельное сидение), подготовки мышц рук к умению захватывать и удерживать игрушку, стимулирования речевой деятельности.

Читайте также:  Как научить ребёнка говорить

Курс массажа ребенку от 3 месяцев можно делать и в лечебных целях, например, при бронхиальной астме, пневмонии, при гипертонусе или запорах.

Курс массажа, который проводят ребенку от 3 до 6 месяцев, имеет свои противопоказания:

Важная и полезная процедура
  • гнойничковое поражение кожи;
  • заболевания кровеносной системы;
  • острая фаза любых заболеваний;
  • патологические изменения в работе и строении сердца;
  • при повышенной нервозности малыша;
  • когда у него высокая температура тела.

Противопоказаны сильные надавливающие и ударные движения, похлопывания. Этим вызывается излишнее возбуждение нервной системы и раздражение рецепторов.

Действие массажа на организм

  • расширение мелких сосудов, ускорение движения крови;
  • улучшение трофики тканей и их эластичности;
  • тонизирующее действие на центральную нервную систему;
  • повышение силы мышц, снижение повышенного тонуса.

До года массаж должен получать каждый ребенок. После года массаж назначается врачом и делается по медицинским показаниям.

Начинают делать массаж с 1,5 месяцев. Особенно массаж показан таким детям как: недоношенные; после кесарева сечения; детям, находящимся на искусственном вскармливании; во всех случаях отставания в развитии; при склонности к ожирению; при неврологической симптоматике; при гипотрофии.

Противопоказания для детского массажа

Острые лихорадочные состояния, острые воспалительные процессы, кровотечения, болезни крови, гнойные процессы любой локализации, пиодермия, инфекционные и грибковые заболевания кожи и ногтей, повреждения и раздражения кожи, обширные проявления экссудативного диатеза, острое и подострое течение рахита.

Приемы массажа

  1. Поглаживание — это гладкие, спокойные легкие движения руки по коже ребенка. Рука скользит по коже, не сдвигая ее, производит легкое надавливающее движение. Легкое поглаживание успокаивает, улучшает питание кожи, повышает ее эластичность, улучшает крово- и лимфообращение, укрепляет мышечную систему, улучшает обмен веществ. Что проявляется повышением аппетита, набором веса, улучшением общего состояния;
  2. Растирание — при этом приеме рука производит надавливание, смещает в различных направлениях кожу и подлежащие ткани. Рука при движении образует впереди себя кожную складку. Растирание делается пальцами, локтевым краем ладони и опорной частью кисти (при этом пальцы согнуты в кулак, массаж делается фалангами пальцев);
  3. Разминание. При разминании массируемую мышцу захватывают руками, приподнимают и оттягивают, сдавливают, как бы отжимают. Разминание воздействует на глубоко расположенные ткани, при этом усиливается их кровоснабжении, питание, улучшается тонус мышц.
  4. Вибрация. Массируемые ткани приводятся в колебательное движение. Это энергичный прием сопровождается сотрясением подлежащих тканей. Данный прием не променяют у детей грудного возраста;
  5. Легкое поколачивание. Легкие удары по коже тыльной поверхностью 1-4 пальцев. Повышает трофику глубоких мышц, устраняет повышенный тонус.

Все приемы у детей проводятся осторожно, нежно, плавно. Ласковый подход к ребенку, положительный эмоциональный фон, способствуют достижению лучшего результата. Во время занятия следует общаться с ребенком, ласково с ним разговаривать, хвалить.

Массаж полезно сочетать с гимнастикой. Гимнастикой начинают заниматься, так же, как и массажем, с грудного возраста.

Виды гимнастических упражнений

  • рефлекторные, делаются до 3 месяцев жизни. Движения частей тела под действием рефлексов.
  • пассивные, делаются с 3 месяцев жизни. Различные движения ребенка с помощью мамы (медсестры). Например, сгибание и разгибание рук или ног.
  • активные, начинают делать с 4-5 месяцев. Это уже самостоятельные движения малыша. Взмахи руками, хватание игрушки, с возрастом — приседания, бег и т. д.

Следует помнить, что движения не должны выполняться насильственно, с применением силы, ребенок должен от занятий получать только удовольствие. Массаж и адекватная физическая нагрузка — залог здоровья Вашего малыша.

  • Как делать массаж

Как делать массаж ребенку в возрасте:

  • До 1 месяца (новорожденному)
  • От 1,5 до 3 месяцев
  • От 3 до 4 месяцев
  • От 4 до 6 месяцев
  • От 6 до 9 месяцев
  • От 9 до 12 месяцев

Другие полезные статьи — питание детей до года и прикорм детей до года.

Опубликовано в категории Массаж

Как делают массаж груди новорожденным

Разминание груди осуществляется бережными поглаживающими движениями сверху вниз или по часовой стрелке. Дополнить такую процедуру можно растиранием ручек, ножек и шеи. Посмотрите сегментарный массаж на видео: нужно обращать внимание не только на проблемные участки тела, но и на весь организм.

К проведению такого массажа нужно подготовиться: проветрить, а затем обогреть помещение, снять с рук украшения и подпилить ногти, чтобы не повредить тонкую кожу ребенка, нанести на руки крем, а потом только приступать к процедуре.

Если вы хотите знать, как делать массаж новорожденным, видео поможет в этом, но лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом: пусть он подскажет, где можно черпать знания в данной области.

Как провести общий массаж и гимнастику ребенку в месяца

Кроме работы над мышцами шеи есть множество способов укрепить правильное развитие младенца. Разрешено проводить динамический профилактический массаж грудничку в 3 месяца, не ранее. Какие зоны стоит проработать в этом возрасте?

Как провести общий массаж и гимнастику ребенку в месяца
  • Спина. Массаж спины грудничков представляет собой поглаживания тыльной стороной кисти, начиная от поясницы и заканчивая областью шеи. Движения повторяются в обратном порядке. Во время занятий массажист должен поддерживать младенца другой рукой за животик;
  • Руки. Массаж и гимнастика верхних конечностей грудничка начинается от кистей и заканчивается в области плеч. Движения поглаживающие, при этом захватывается вся окружность руки малыша;
  • Ноги. Массаж и гимнастика нижних конечностей грудничка проводится на спине с согнутыми в коленях ногами, прижатыми к животику. Так массажист начинает поглаживающими движениями работать со стопами и доходит до паховых складок. Еще массаж ног новорожденного – это один из этапов лечения кривошеи;
  • Живот. Массаж области живота требует знания некоторых нюансов. Например, движения рук должны идти по часовой стрелке на всем периметре животика. Печень у младенца проектируется в правом подреберье, поэтому данную область необходимо избегать. Дополнительные движения двумя руками в противоположных направлениях повысят эффективность массажа;
  • Грудь. Массаж области груди основан на тех же поглаживаниях, но движения проводятся пальцами рук зеркально: правая рука идет по часовой стрелке от нижнего края грудины до левой подмышки, а левая рука идет против часовой стрелки в сторону правой подмышки малыша.

Видео: доктор Комаровский про различные виды массажа:

Как провести общий массаж и гимнастику ребенку в месяца

Чтобы не было проблем во взрослой жизни, здоровьем малыша надо заниматься с самых пеленок. Обязанность родителей – это предотвратить нарушения развития, особенно со стороны опорно-двигательного аппарата. Массаж считается одной из эффективных мер профилактики и лечения деформаций скелета и изменения тонуса мышц.

Читайте также:  Как определить и вылечить наружный отит у ребенка?

Дома или у специалиста?

Мы уже выяснили, что, так или иначе, массаж ребенку необходим. Но вытекает следующий вопрос: «Дома или у специалиста?» Если речь идет о профилактическом массаже, то мама может делать его сама. Это налаживает контакт между матерью и ее чадом, дает кроха возможность получить мамину ласку, что благоприятно сказывается на его психике и здоровье. Что касается лечебного массажа, то он делается только специалистом. Такой массаж назначает врач после осмотра и диагностики неких проблем.

Тонкости массажа спины

Теперь пора помочь малышу перевернуться на животик, после чего продолжаем наш массаж. Снова прорабатываем ступни и ножки в той же последовательности, о которой мы писали выше и постепенно поднимаемся вверх вдоль спины. Мягкими круговыми движениями массажируем спинку, потягиваем назад ручки, аккуратно растираем плечики. Так же бережно прорабатываем и воротниковую зону. после чего возвращаемся к спинке и повторяем поглаживающие движения.

Прорабатывать ручки можно движениями вверх-вниз, вправо перед собой, влево. Также можно бережно взять малыша за плечики и плавно приподнимать, а затем опускать так, чтобы его колени оставались на кушетке.

Вот еще одно очень хорошее упражнение для укрепления мышц вашего крохи. Для начала поворачиваем малыша на спинку и вкладываем в его ладошки большие пальцы, чтобы он крепко за них ухватился. Аккуратно и очень бережно начинаем слегка натягивать ручки, пока малыш не начнет сам группироваться, поднимать головку и пытаться подняться. Повторите 2-3 раза, не более. Можно повторить упражнение в положении лежа на боку.

Подготовка

Массаж в любом его виде является необходимым условием для правильного и здорового развития малыша. Однако массажные процедуры не стоит проводить, если у него появились симптомы простуды или предстоит плановая вакцинация.

Непосредственно перед массажем ребенок должен быть сытым и отдохнувшим, что позволит провести качественную массажную процедуру. Массаж нужно проводить на твердой поверхности, например, на столе, застеленным пеленкой. Комната для проведения массажа должна быть чистой, теплой и заранее проветренной.