Изменения в психологии девочек в 12 лет.

Половое созревание – это «превращение» мальчика в мужчину. Это непростой период не только для самого подростка, но и для его близких. Резкие изменения в организме пугают молодых людей, важно донести до мальчика, что процесс естественный и беспокоится не о чем.

Чего ждать от переходного возраста у мальчиков

По мере взросления организм человека меняется. Сильные изменения происходят в подростковом возрасте в период полового созревания. Процесс начинается с увеличения выработки стероидов. Гормоны активизируют другие железы, отвечающие за физическое и психическое здоровье.

Чего ждать от переходного возраста у мальчиков
Чего ждать от переходного возраста у мальчиков

Резкий рост, внешняя мужественность, увеличение размеров половых органов меняют отношение «вчерашнего» мальчика к самому себе и окружающему миру. Молодого человека начинают интересовать вещи, на которые он ранее не обращал внимание. Поскольку изменения касаются интимных аспектов, подросток боится говорить о них, что приводит к непониманию со стороны родителей. В этот период близким важно оказывать моральную поддержку, чтобы помочь юноше пережить это непростое время.

Чего ждать от переходного возраста у мальчиков
Чего ждать от переходного возраста у мальчиков

Рекомендуем Сколько раз в день, неделю, месяц нужно заниматься сексом мужчинам и женщинам

Чего ждать от переходного возраста у мальчиков

Признаки и симптомы переходного возраста у девочек

В нашем организме есть система, отвечающая за то, что мы есть не просто бесполые существа, а женщины. Эта система — репродуктивная. Именно от ее работы зависит физическое развитие, внешность в процессе превращения Гадкого Утенка в Царевну Лебедь, а точнее — неуклюжего подростка в девушку. Если сердечно-сосудистая или пищеварительная системы формируются еще до нашего рождения, то репродуктивная созревает в несколько этапов.

8-12 лет. Яичники начинают усиленно вырабатывать гормон эстроген (детальнее о женских гормонах можно прочитать здесь), под влиянием которого интенсивно развиваются половые органы; увеличиваются молочные железы, а лобок и подмышки покрываются первыми волосками. Внешность заметно меняется: из-за выброса андрогенов усиливается активность сальных и потовых желез, в результате на личике девочки «расцветают» угревые россыпи, запах пота становится более резким, а волосы жирнеют быстрее.

Что делать. активно пользоваться косметическими линиями для подростков, включающими очищающие антиугревые средства; подобрать хороший дезодорант — антиперспирант; соблюдать правила личной гигиены. В рацион включить витаминные комплексы и продукты с кальцием — он нужен для роста костной ткани, здоровых волос и ногтей.

12-14 лет. Это приблизительное время первой менструации (бывает, месячные стартуют и в 9 лет). Но если менструация долго не приходит, вспоминайте, когда у девочки появились вторичные половые признаки (рост груди, волосков и т. д). Если с того момента не прошло 2 лет, можно не беспокоиться. Но по истечении этого срока есть повод обратиться к гинекологу-эндокринологу: отчего происходит задержка? Причины могут быть самыми разными: стрессы, гормональные нарушения, недостаточный вес (дефицит жировой клетчатки — серьезное препятствие для начала менструального цикла).

Читайте также:  Как написать письмо Деду Морозу в 2021 году

Старт менструации — это и есть начало половой зрелости: организм начинает готовиться к материнству, но регулярный цикл может устанавливаться целый год. Пока тело привыкает к новым процессам, 3-7-дневные месячные могут повторяться через 21-32 дня. До 15-16 лет менструация зачастую проходит без овуляции — ведь организм еще только формируется. С началом овуляции девушка уже физиологически способна стать матерью, чего не скажешь о психологической готовности.

Что делать. Если месячные болезненные, скудные или, наоборот, обильные, маме следует показать дочку гинекологу. Обильными можно считать выделения, для которых в день недостаточно трех прокладок на три капельки. Во время менструации нельзя заниматься физкультурой — перегрузки организму в этот период не нужны. Не стоит купаться в ванной, реке, озере и море: есть опасность обратного заброса менструальной жидкости из матки в брюшную полость и риск развития эндометриоза.

14-16 лет. Резкий скачок роста, причем части тела растут разными темпами: стремительно развиваются кисти рук, стопы, лицевые кости черепа. Мышцы при этом отстают, а подкожная жировая клетчатка перераспределяется: на бедрах и животе образуется так называемый щенячий жир, из-за чего фигура выглядит непропорциональной. Нервные окончания и кровеносные сосуды, в свою очередь, не поспевают за ростом мышц, и движения подростка становятся неуклюжими, угловатыми.

Что делать. Правильно распределять физические нагрузки, не переутомляться. А за фигуру переживать не стоит — жировая клетчатка со временем преобразуется в мышечную ткань, и формы приобретут соблазнительные округлости. Спать надо не меньше 8 часов — в этот период много энергии уходит на рост, и ее нужно восстанавливать.

16—18 лет. Организм развивается не так стремительно, формы тела приобретают приятные изгибы. Девушка перестает расти в высоту, заканчивается формирование тазовых костей, молочных желез. Анатомически будущая женщина полностью созревает к 23 годам.

Что делать. Если девушка начала жить половой жизнью, нужно с помощью гинеколога подобрать эффективные методы контрацепции. Современные гормональные препараты способны предохранить от нежелательной беременности, не вызывая побочных эффектов в виде лишнего веса или сбоя пищеварения.

Образ тела

Образ тела — это твоё представление о собственной внешности. В переходном возрасте образ тела неустойчивый, потому что ты меняешься. Ты можешь огорчаться, если кажешься себе слишком высокой или слишком низкой. Тебя могут расстроить прыщи или жирная кожа. Помни: это не проблемы на всю жизнь, а временные изменения.

Читайте также:  Как научить детей читать по слогам: советы, методики, рекомендации

Кстати, реальность часто бывает не такой ужасной, какой ты её считаешь. Повзрослев, ты будешь выглядеть иначе — совсем не так, как сейчас.

И не забывай: от роста, веса и размера груди не зависит, какой ты человек. Твоя личность больше, чем внешность.

Образ тела

Вот несколько приёмов, которые помогут принять себя.

— Подумай о своих сильных сторонах. Это может быть отзывчивость, достижения в спорте, учёбе или в искусстве.

— Сосредоточься на хорошем. Не сравнивай себя с другими. Смысла в этом занятии нет, а страданий оно может принести много.

— Если у тебя плохое настроение, поделись с кем-нибудь своими чувствами. Когда выговоришься, станет легче.

— Вспомни, отчего ты теряешь уверенность в себе. Может быть, из-за насмешек подруги, видеороликов или постов в соцсетях? Если так, этому не место в твоей жизни.

Образ тела

 Верь в себя. Не бойся пробовать новое. Низкая самооценка мешает идти вперёд — не давай ей шанса.

— Не подражай внешности знаменитостей. Их портреты дизайнеры журналов тщательно обрабатывают в фоторедакторе. Живые люди так не выглядят.

Когда наступает половая зрелость

Половая зрелость девочек наступает примерно в 11 лет, однако следует помнить, что это совсем не обязательно произойдет именно в этом возрасте. Половая зрелость может наступить к 13 годам. Однако бывает, что это происходит раньше или позже, и в исключительных случаях половое созревание девочек начинается в 7 лет или же только в 15. Стоит обратить внимание на то, что более позднее или более раннее половое созревание еще не означает неправильное функционирования желез внутренней секреции. Иногда это происходит по причине наследственности, так как, если у мамы половое созревание наступило позже, чем у других девочек, то у ее дочери, скорее всего, будет все именно так.

Выделим основные принципы полового воспитания:

  • честность, является одним из принципов. Маленькие “почемучки” всегда замечают интонацию в голосе или мимику когда Вы лукавите, поэтому отвечайте честно на вопросы касающиеся различий мальчиков от девочек. Важно, делать уклон на духовное различие, неодинаковость мышления и эмоциональность, а не на физические расхождения;
  • ребенок должен полностью доверять Вам, поэтому лучше удовлетворять ответами поток задаваемых вопросов. Конечно, опираться нужно на возраст и развитие детей, но придумывать про аистов и капусту лучше не стоит. Расскажите о том как в результате взаимной любви папа передает свою частичку маме и появляется малыш;
  • отвечайте на конкретно поставленный вопрос, а не обобщайте полным физиологическим развитием;
  • объяснения по какой-либо теме должны быть понятны и правдивы. Так половое воспитание ребенка пройдет простым, но верным методом.

В возрасте 4-5 лет малыш может играя предложить быть его женой/мужем. Стоит объяснить ребенку о невозможности взаимоотношений людей с такой разницей в возрасте и рассказать об исключении вступления в брак родственников. Тем самым Вы предостерегаете своих детей от возможных противоправных действий третьих лиц по отношению к ним. Ведь проще обмануть любопытного малыша, который не имеет представления о половом воспитании.

Читайте также:  11 отличных приложений для обучения и развлечения детей на дому

Отдаленные последствия и влияние на детородную функцию:

Кроме того, девушке и женщине, которая столкнулась в свое время с проблемой раннего полового созревания, необходимо раньше окружающих думать о рождении ребенка. Все дело в том, что одним из последствий этого процесса является более раннее наступление климакса. Во время внутриутробного развития у девочки формируется необходимый запас яйцеклеток, который постепенно уменьшается в процессе менструального цикла. Логично предположить, что если половое созревание наступило раньше, то и запас женских половых клеток также иссякнет быстрее обычного. Именно этот фактор и запускает изменения в организме при угасании детородной функции. Замечено, что более 70% всех случаев раннего климакса сопровождаются и более ранней установкой менструального цикла. Проблема раннего полового созревания в наши дни затрагивает множество медицинских специальностей – гинекологию, педиатрию, эндокринологию, психологию. С учетом роста количества случаев такого состояния оно превращается в настоящую социальную проблему. Одним из способов решить ее является построение доверительных отношений между матерью и дочерью с самого детства и грамотность родителей в вопросах полового воспитания.

Отношения с родителями

В 12 лет девочки перестают беспрекословно слушать своих родителей и желают стать более самостоятельными. Именно поэтому нравоучения настраивают девочку против своих родителей, а не приносят положительных плодов.

Из-за частой смены настроения девочки в 12 лет очень ранимы, поэтому любая ссора может быть причиной появления комплексов и неприятных воспоминаний, которые останутся на всю жизнь. Чтобы понять как общаться с подростком, следует отвлечься от собственного мировоззрения и попытаться принять точку зрения девочки.

Советы родителям

Для сохранения доверительных отношений с ребенком стоит учитывать несколько советов:

Отношения с родителями

Важно уважать желания девочки и уделять ей внимание.

Взрослые обязаны интересоваться тем, что происходит в жизни ребенка, но при этом не быть навязчивыми и не нарушать личное пространство. Например – частое посещение комнаты девочки без предупреждения лишь настроит ее против родителей, а не поможет лучше узнать о том, что творится у нее на душе.

Ни в коме случае не стоит перебирать вещи подростка без его ведома или читать личные записи девочки. Если ребенок это заметит, он навсегда закроется и перестанет доверять родителям.

Похожие публикации: Воспитание и образование ребенка в 6 лет Основы воспитания ребенка 8 лет Воспитание мальчиков 13 лет Опасный возраст – 17 лет.