Близорукость у детей: признаки, развитие, профилактика, лечение

С самого детства нам говорили: чтобы быть здоровым, нужно своевременно проходить осмотр у врача. Но если ежегодные скрининги (например, стоматологические) уже прочно вошли в обиход, то регулярное посещение окулиста пока для большинства из нас — совсем не привычно.

Подробный обзор

Зрение у маленьких детей

Какие проблемы со зрением могут встречаться у малышей? Как заподозрить неладное? — Малыши в возрасте 1 месяца должны хорошо фокусировать взгляд на игрушке или предмете перед собой на расстоянии 30 см. Если этого не происходит, родителям стоит насторожиться.

При этом у маленьких деток относительно часто встречается физиологическое косоглазие. Нормальным считается попеременное косоглазие, когда косит то правый, то левый глаз у детей до 6 месяцев. Но если с рождения косит один глаз, то показано раннее хирургическое вмешательство или окклюзия — заклеивание некосящего глаза. В противном случае может развиваться так называемый синдром «ленивого глаза». Тогда из-за косоглазия на одном глазу мозг не может соединить картинку воедино и перестает стимулировать «слабый» косящий глаз. Из-за чего зрение на этом глазу ухудшается.

Сегодня мы можем выявить проблемы со зрением уже с шестимесячного возраста. Если надо — подберем очки. Не стоит этого бояться — дети с 7 месяцев очень хорошо к ним привыкают. Чем раньше начато лечение, тем выше вероятность того, что в школу ребенок пойдет с хорошим зрением.

Как сохранить и улучшить зрение ребенку

Многим родителям знакома ситуация, когда ребёнок идёт в первый класс, и обнаруживается, что он не видит даже со второй или третьей парты. Чтобы предотвратить это, нужно заниматься зрением своего чада с первых дней жизни.

По словам специалистов, самая подходящая пора для проверки зрения — это периоды минимальных зрительных нагрузок. Если это школьник, то каникулы, для работающего человека — это первая половина дня. Именно в это время интенсивность нагрузок на глаза снижается, мышцы глаз «отдыхают», и проверка зрения в этот период будет наиболее объективной.

Симптомы

Запомните, если ваш ребёнок часто щурится, слишком близко подходит к объекту (например, к телевизору, или во время чтения «носом водит» по страницам), жалуется на головную боль, а его глаза под вечер иногда слезятся или краснеют, — всё это должно стать сигналом для обращения к специалисту.

Ребёнок не всегда понимает, что видит не так как все. Иногда с первых дней жизни у малыша снижено зрение, и он привыкает так видеть, потому что по-другому он не может. Он может просто бояться сказать вам о своём беспокойстве или по каким-то причинам не замечать этого, поэтому нужно обязательно раз в полгода посещать офтальмолога с целью профилактического осмотра глазок вашего малыша.

Простые способы сохранить зрение у детей

Чтобы не столкнуться с проблемами ухудшения зрения у ребенка, нужно чуть больше внимания обратить на то, сколько времени малыш проводит за компьютером, просмотром телевизора, и по возможности минимизировать общение с гаджетами, пока ему не исполнится хотя бы пять лет.

Здоровый ребёнок — активный ребёнок! Замените пассивные занятия дома на игры и отдых на открытом воздухе, танцы, спорт, — ваш ребёнок со временем скажет вам спасибо! Не забывайте и о правильной организации рабочего места, при его обустройстве следите, чтобы стол и стул подходили ребёнку по росту.

Активный образ жизни укрепляет здоровье глаз

Немаловажным фактором является и освещение, — оно меняется исходя из того, правша ваш ребёнок или левша. Чтение также пагубно влияет на зрение, если дистанция от глаза до книги была меньше 30 сантиметров, а самое главное — пресекайте любые попытки читать лёжа.

Если у малыша всё-таки выявлены проблемы со зрением, не стоит расстраиваться, дети растут и их глаза растут вместе с ними, поэтому до 14 лет в большинстве случаев есть возможность исправить ситуацию. Чем раньше вы приведёте своего ребёнка к специалисту, тем больше шансов сохранить или восстановить зрение.

Профессиональные способы сохранения зрения у ребенка

В каких-то случаях потребуется коррекция, а кому-то достаточно раз в полгода проходить курс аппаратного лечения и соблюдать гигиену зрения. Врач может назначить очки, линзы дневного ношения или более популярные у детей «ночные» линзы, которые не только обеспечивают ребёнку 100% зрение в активное время суток, но и в 90% случаев замедляют прогрессирование близорукости.

Временная коррекция зрения ночными линзами

Ночные линзы дети надевают только на время сна, а утром снимают, и в течение дня свободны от ограничений, связанных с ношением очков или обычных контактных линз. Он спокойно занимается привычными делами, активными видами спорта, могут даже плавать, что запрещено с обычными линзами.

Что касается аппаратного лечения, то в хороших клиниках имеется ряд методик, оказывающих влияние на зрительный нерв, сетчатку и мышцы. В результате улучшается кровоток, от этого цвета становятся более яркими, чёткими, и самочувствие ребенка улучшается.

При профилактике чаще всего применяется магнитотерапия, электростимулятор для мышц глаза, лазерное стимулирование, электрофорез и визотроник (офтальмологический релаксатор).

Визотроник пользуется большой популярностью у маленьких пациентов. Они смотрят мультики в течение 11 минут, а в аппарате в это время в быстром режиме меняются стёкла от одного диапазона к другому. Пока они развлекаются, в их глазу непрерывно идёт тренировка мышц.

Все эти профилактические методики мягко, но продуктивно действуют на глаза пациентов, и уже совсем скоро они могут отлично видеть, хорошо себя чувствовать и просто радоваться жизни.

Детское зрение — особенности

Зрительная система выполняет важнейшие функции, давая ребенку представление о мире, в котором он живет. Без хорошего зрения эта картинка будет неполной, в развитии малыша образуются «пробелы». Нагрузка, которая ложится на органы зрения, велика. И не всегда маленький организм может с ней успешно справиться.

Детское зрение отличается от взрослого, в первую очередь, строением самих органов, отвечающих за визуальное восприятие мира. Глазные яблоки у детей пропорционально более короткие. Именно по этой причине пучки света фокусируются у ребенка не на сетчатке, а непосредственно за ней. Такое состояние свойственно , и исходя из этого можно смело утверждать, что физиологическая дальнозоркость присуща всем новорожденным.

Читайте также:  А давайте порычим, или Как поставить звук «р» у ребенка

Глазные яблоки растут наиболее быстрыми темпами в первый год жизни малыша. К 12 месяцам физиологически обусловленная дальнозоркость постепенно отступает. О ее полном исчезновении можно говорить только тогда, когда процесс нормальных параметров глазного яблока завершается. Это происходит обычно в возрасте от 3 до 5 лет.

Новорожденный ребенок практически не различает размеров и формы предметов. Он видит мир, как лоскутное одеяло — скопление более и менее ярких пятен. Фокусировать взгляд малыш начинает в возрасте 1 месяца, а уже в 2-3 месяца самостоятельной жизни он в норме умеет следить глазами за движущимся предметом.

С каждым последующим месяцем хранилище зрительных образов крохи увеличивается, пополняется. Он осваивает речь не только потому, что слышит звуки, но и потому, что видит артикуляцию взрослых и пытается ее механически повторить. Он начинает сидеть, ползать и вставать не только потому, что к этому готовы его позвоночник и мышечная система, но и потому, что он видит, как перемещаются мама и папа и пытается подражать им.

Зрительный нерв и мышцы у детей дошкольного возраста слабые, очень уязвимые.

К сожалению, именно в этом возрасте в основном начинают выявляться и первые патологии. Ребенка ведут на медосмотр перед школой, и окулист выявляет то или иное отклонение. Конечно, это не приговор, ведь большинство таких приобретенных нарушений успешно поддаются коррекции. Но проверку зрения родители должны сделать обязательной. И водить ребенка к специалисту не только на медкомиссию, но и для собственного успокоения, чтобы не пропустить начинающуюся болезнь.

Гигиена зрения у детей или что должен знать каждый родитель

На сегодняшний день статистка количества детей с проблемами зрения неутешительна. Более половины учеников носят очки, а нагрузки при этом растут все больше. Именно поэтому гигиена зрения у детей играет такую важную роль в сохранении здоровья глаз.

Исследования ученых говорят о том, что плохое зрение больше зависит от образа жизни, чем от наследственности, значит, каждый родитель имеет реальный шанс помочь своему ребенку сохранить зрение.

Факторы, негативно влияющие на зрение

Причин и факторов, способных существенно снизить зрение, огромное количество, но для упрощения восприятия их можно разделить на три группы:

  1. Факторы, на которые можно оказать влияние: питание и сон ребенка, регулирование времени, проводимого за компьютером и у телевизора.
  2. Гигиена зрения, которая находится под контролем школы и обеспечивается учителем, то есть физкультминутки, гимнастика и отдых глаз у детей во время  уроков.
  3. Гигиена зрения у ребенка, за которой он следит самостоятельно, например, соблюдение расстояния от глаз до книги, тетради и так далее.

Признаки ухудшения зрения у детей

Качество зрения детей зависит от внимательности их родителей. Так, например, зрение ребенка нужно проверять ежегодно. Это является основным показателем соблюдения гигиены зрения у детей и дает возможность выявить сбои в зрительной системе на ранних стадиях, когда это еще возможно исправить или скорректировать.

Итак, признаки того, что гигиена глаз у ребенка не была соблюдена, а зрение находится в опасности:

  1. Читает книжки на расстоянии ближе 25 см.
  2. Щурится, когда смотрит на предметы, находящиеся вдали.
  3. Становится малоподвижным, часто спотыкается или бьется об углы.
  4. Жалуется на частые головные боли.
  5. Становится рассеянным и невнимательным.
  6. Снижается успеваемость в школе. Такое может происходить, когда ребенок не видит того, что написано на доске, но боится об этом сказать.

Гигиена зрения у детей: можно ли спасти состояние глаз от ухудшения?

Вот основные нормы и правила, которые обязательно нужно выполнять для сохранения зрения:

  1. Освещение места, где ребенок работает над домашним заданием, должно быть двойным. То есть верхнее рассеянное освещение и боковое левое, которое направлено на тетрадь или книгу.
  2. Ни в коем случае не позволять ребенку читать лежа или во время еды.
  3. Детям до двух лет категорически запрещено смотреть телевизор. Детям с трех лет — не больше 40 минут в день. При этом смотреть телевизор можно только сидя.

Нормы работы за компьютером у детей

Расстояние от экрана монитора до глаз должно составлять не менее 60 см., а линия взгляда должна приходиться на верхнюю треть или на середину экрана. Это возможно, если использовать мебель, соответствующую росту ребенка. При этом стул должен быть с подлокотниками.

  Фактически гигиена зрения у детей предполагает разные нормы времени, которое можно проводить за компьютером.

Однако, большинство гигиенистов  сходятся во мнении, что детям от 3 до 7 лет нельзя проводить за компьютером более 20 минут, детям среднего возраста — не более получаса, а школьникам старшей школы — не больше часа в  день.

Гигиена зрения у детей — очень важный момент, который, кроме родителей, контролируется учителями и самим ребенком. Именно поэтому нужно объяснить  важность соблюдения правил, а лучше показать на собственном примере.

Виды нарушений зрения у детей и подростков

Самыми распространенными нарушениями зрительных функций являются следующие патологии:

  • Спазм аккомодации. Такое состояние еще именуют ложной близорукостью. Вызывается она переутомляемостью зрительного аппарата. В результате спазма глазных мышц глаз не может нормально фокусироваться на предметах. Сопровождаться он может покраснением глаз, болью, жжением, слезотечением. Спазм аккомодации носит временный характер. Достаточно дать глазам немного отдохнуть, сделать массаж глазных яблок или несколько упражнений для органов зрения. Однако при отсутствии профилактики эта проблема может перерасти в более серьезный недуг — миопию.
  • Близорукость (миопия). При этой патологии человеку сложно фокусироваться на предметах на дальней дистанции. Миопия может очень быстро прогрессировать. Есть три степени данного заболевания. Важно остановить его развитие на начальной стадии.
  • Дальнозоркость (гиперметропия). Она у детей и подростков встречается реже, чем миопия. Обычно человек рождается немного дальнозорким, но со временем зрение нормализуется. Если этого не произошло, а Вы стали замечать, что ребенок отодвигает от себя книгу или телефон при чтении, обязательно запишите его на прием к офтальмологу.
  • Астигматизм. При этой патологии роговица, хрусталик или глазное яблоко имеют неправильную форму. Световые лучи, проходя через роговую оболочку, преломляются по-разному. Из-за этого изображение становится размытым. Зачастую астигматизм сопровождается миопией или гиперметропией.
  • Амблиопия, или синдром «ленивого глаза» — болезнь, при которой один глаз полностью или частично не функционирует. Наблюдается амблиопия у детей с нарушениями бинокулярности. При этом состоянии поступающие в мозг картинки, которые видят оба глаза, не соединяются в единое изображение. Оно начинает двоиться и расплываться. Со временем один глаз может вообще перестать работать.

Каждая из этих патологий требует своевременного лечения. Такие дефекты зрения, как миопия, гиперметропия и астигматизм исправляются средствами коррекции (очками или контактными линзами). Амблиопию лечат методом окклюзии (закрытием на время здорового глаза специальной пластиной). Важно вовремя заметить снижение зрения у ребенка, чтобы принять соответствующие меры.

Продукты полезные для зрения

Дети, рацион питания которых включает в себя необходимый комплекс витаминов, намного реже жалуются на проблемы со зрением.

Продукты полезные для зрения:

  • Ягоды. В этот список входит смородина, черника и голубика, в которых содержится пигмент под названием – антоциан. Такие ягоды предотвращают образование катаракты, глаукомы, активно применяются в случае синдрома «сухого» глаза.
  • Томаты и арбуз – идеальные защитники от катаракты, так как в их составе числится витамин В2, рибофлавин и бета-каротин.
  • Зелень. Шпинат и листовая капуста уменьшают вероятность развития желтого пятна, которое является главной причиной постепенного ухудшения зрения. В составе зелени находятся каротиноиды, которые предотвращают образование катаракты и ретинита.
  • Морковь. Чтобы поддерживать зрение на должном уровне, рекомендуется употреблять порядка 200 г моркови несколько раз в неделю. Отличным решением считается свежевыжатый морковный сок, который нужно пить по утрам.
  • Масла. Всевозможные масла наделены большим количеством полезных ингредиентов, оказывающих благоприятное влияние на детское зрение. Кедровое масло способствует снятию напряжения глаз, укрепляет глазное яблоко и предотвращает протекание воспалительных процессов. Масло фенхеля оказывает положительный эффект на сетчатку, сосуды и глазные нервы. Тыквенное масло – отличный продукт для офтальмологических заболеваний, помогает восстановить зрение в результате близорукости или дальнозоркости.
  • Натурально сливочное мало. В составе этого продукта числятся каротин, витамин А и молочный жир. Все компоненты оказывают положительный эффект на остроту зрения.
Читайте также:  Должностная инструкция социального работника

Таким образом, в процессе планирования детского рациона, нужно отдавать предпочтения свежим продуктам питания с богатым витаминным комплексом.

Гимнастика снимет усталость

— Есть ли какие-то триггеры, которые должны насторожить родителей, что у ребенка портится зрение?

 — Триггеры, конечно, есть: ребенок может щуриться, подходить ближе к телевизору, часто моргать, писать в тетради мимо клеток и линий. Но хочу предупредить родителей, что перечисленных признаков может и не быть! Со сниженным зрением обычно ребёнок вполне нормально ориентируется. Дети хорошо адаптируются, и мамы часто не верят, что ребёнок видит всего на 10-20 процентов, когда он ни разу не щурился и не ходил на ощупь, поэтому так важны ежегодные осмотры у офтальмолога.

— Насколько помогает гимнастика для глаз? Надо ли ее делать всем?

— Гимнастика помогает не всегда, в зависимости от того, обратимо или необратимо изменилось зрение (это определит только врач). Но гимнастику полезно делать и взрослым, и детям, потому что она снимает усталость глаз.

И вот еще один эффективный комплекс:  

  • «Бабочка» — легкими, но частыми движениями моргаем глазами около 20 секунд.
  • «Веселые часики» — смотрим то вправо, то влево. Нужно выполнить 20 повторений, при этом внимательно следить за ровным положением головы.
  • «Жмурки» — крепко зажмуриваем глаза, приблизительно на 5 секунд, а затем их полностью расслабляем.
  • «Массаж». Закрываем глаза и поглаживаем веки подушечками пальцев. Массажировать можно также скулы, брови и края глазниц.

Зрение ребенка и телевизор. Влияние телевизора на зрение

Немаловажную роль в правильном развитии детской зрительной системы играют зрительные нагрузки. Большинство родителей и врачей считают, что на сегодняшний день одними из главных «врагов» детской психики и зрения является телевизор и компьютер.

Все рекомендации и советы врачей относительно данной тематики сводятся к тому, что в младенческом возрасте телевизор необходимо полностью исключать из детского рациона. А в возрасте от трех лет компьютер и телевизор необходимо свести к минимуму.

Для того чтобы понять как важно соблюдать эти ограничения, необходимо выяснить как устроена детская зрительная система и как детские глаза реагируют на телевизор, компьютер и прочую технику.

Во время просмотра телевизора, глаза ребенка воспринимают зрительные образы в качестве светового потока, который преломляются внутри глазного яблока и проектируются на сетчатку глаза. Для того чтобы отчетливо разглядеть изображение ребенок на подсознательном уровне подвергает напряжению специальные зрительные структуры внутри глаза, которые отвечают за остроту зрения.

Если зрение ребенка подвергается такой нагрузке регулярно, не соблюдается режим, ребенок подолгу сидит у телевизора, и зрительная нагрузка не соответствует возрасту ребенка, в результате происходит сбой зрительных возможностей ребенка. Как следствие у ребенка начинает активно развиваться близорукость.

Довольно часто из-за недостаточного освещения в комнате и сильно яркой подсветки монитора компьютера или телевизора глаза ребенка быстро устают, и наступает зрительное утомление, которое сопровождается покраснением глаз, головной болью или резью в глазах.

Как найти выход из ситуации?

После всего вышесказанного не стоит сильно пугаться и полностью исключать телевизор из жизни ребенка, поскольку в современном мире ребенок должен расти и развиваться, смотреть интересные и познавательные передачи и мультфильмы, читать книги, играть и общаться со своими сверстниками.

Для того чтобы обезопасить детское зрение необходимо просто найти разумный компромисс.

Всем детям до двух лет категорически не рекомендуется смотреть телевизор, поскольку они совершенно ничего еще не понимают, из того, что увидели и воспринимают всю информацию в качестве ярких и красочных картинок.

А также все это имеет не только прямое отношение к сильной нагрузке на глаза, но и пагубно влияет на центральную нервную систему малыша, что в свою очередь приводит к перевозбуждению ребенка.

Детям старше двухлетнего возраста необходимо разрешать смотреть телевизор не больше тридцати минут в день, детей от трех до семи лет допускать до телевизора не больше чем на один час, а детей от семи до тринадцати лет – на полтора – два часа в день.

Несколько простых правил «общения» ребенка с телевизором:

  1. Смотреть телевизор необходимо только в сидячем положении, а также в удобном для ребенка месте.
  2. Расположение экрана играет также немаловажную роль, он должен находиться точно перед ребенком.

    Нельзя допускать, чтобы ребенок смотрел телевизор сбоку, поскольку длительное нахождение перед телевизором в таком положении со временем может привести к развитию косоглазия у ребенка.

  3. Если ребенок смотрит телевизор вечером, в комнате необходимо дополнительное освещение, в то время как днем, из-за сильного проникновения света в комнату и бликов на экране телевизора, шторы желательно прикрыть.
  4. Зрительное расстояние от ребенка до экрана должно быть не меньше трех метров, из расчета, что диагональ экрана составляет двадцать один дюйм. Необходимо понимать, что чем больше будет экран, независимо от того плазменный он или плоский, тем дальше от него необходимо усадить ребенка.
  5. Также стоит не забывать о том, что детям до семилетнего возраста не рекомендуется проводить за компьютером больше чем полтора часа. А детям постарше необходимо каждый час сидения за компьютером давать отдых глазам (10-15 минут).

    Желательно также при покупке монитора, удостоверится в том, что экран имеет специальное покрытие, защищающие глаза от излучения.

Алексей РазумовПрактикующий врач-офтальмолог. Имею высшее медицинское образование, закончил ординатуру по направлению “Офтальмология”. Люблю посещать профильные конференции и читать научную литературу. Являюсь автором публикаций и статей на сайте Основные увлечения это изучение новых исследований в области офтальмологии, семейная психология, плавание, большой теннис.

       LinkedIn

5 из 5:

 / 4

Что на самом деле портит зрение ребенка?

Сегодня мы хотим поговорить об очень важных вещах — распространенных мифах о том, что полезно, или наоборот — вредно для детского зрения. Очень многие родители, стремясь следить за здоровьем и правильным развитием своего чада, обращают внимание совершенно не на то, и ищут проблему совсем не там, где она на самом деле кроется.

Прочитав эту статью вы взглянете на самые популярные вопросы офтальмологии для детей совсем под другим углом.

Гаджеты портят зрение не больше, чем книги или домашние задания

Многие строгие родители первым делом стремятся отобрать у детей планшеты и телефоны, мотивируя это тем, что они портят зрение. Но это не решает проблемы. Действительно, длительная работа на близком расстоянии является фактором развития близорукости, но далеко не главным — гораздо важнее генетика и образ жизни в целом.

Новейшие исследования говорят о том, что одной из основных причин развития детской миопии является недостаток дневного света. В результате глазное яблоко замедляет свой рост в аксиальном направлении. Если говорить простыми словами — глаз быстрее растет в длину, что приводит к миопии. Дневной свет регулирует правильное развитие глаза.

Нет никаких данных убедительно доказывающих вред от смотрения телевизора

Многие с детства помнят, как родители запрещали им по-долгу смотреть телевизор. Но вред от некоего “излучения” на данный момент — всего лишь миф.

Единственная действительно обоснованная рекомендация — если у ребенка близорукость, то телевизор нужно смотреть в очках, потому что они специально созданы для коррекции зрения.

В очках вообще необходимо делать все, до тех пор, пока зрение полностью не восстановится.

Еще один момент — лучше находиться на расстоянии не менее 3-х метров от экрана. Никакие излучения здесь опять же не при чем, просто глаза не будут перенапрягаться смотря на удаленный объект.

Не имеет значения с какого возраста ребенок пользуется планшетом или телефоном.

В этом вопросе главная роль отводится не возрасту, а показателю рефракции (преломляющей системы, отражающей способность видеть). Если нарушений нет и все показатели в норме, то никаких противопоказаний не имеется.

Иногда даже лучше поступать совершенно противоположным образом — давать детям подольше пользоваться телефонами и/или планшетами. Такие рекомендации касаются случаев дальнозоркости — гаджеты заставляют глаза работать при рассматривании объектов вблизи.

Близорукость может дать о себе знать в любой момент

Постоянное наблюдение врачей за развитием ребенка — критически важная процедура. Именно в ходе таких осмотров выявляются либо исключаются врожденные патологии. Если профилактические осмотры в первый месяц и год жизни не выявили никаких проблем, то это еще не значит, что они не проявятся в будущем.

Наследственность — один из важнейших факторов влияющих на развитие близорукости.

Прогулки — отличное “лекарство” при миопии

Мы очень часто рекомендуем пациентам с миопией проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Гулять стоит минимум час каждый день. В отличие от предыдущих мифов, польза прогулок при подобном диагнозе подтверждена исследованиями.

Смотреть мультики и читать в темноте — можно.

Об этом говорят данные независимых исследований. Десятилетиями мы искренне верили в то, что в темноте можно только спать, а чтение или просмотр чего-то в условиях недостаточной освещенности ухудшает зрение — это не так.

Некоторых родителей эта информация может шокировать, но офтальмологи привыкли опираться не на слухи, а на факты.

Полезные продукты бесполезны без гимнастики

Многие знают о полезности таких продуктов как черника, морковь и других. Но само по себе их употребление не сделает зрение острее. Для получения реальной пользы необходимо, как мы уже говорили, гулять, периодически делать глазную гимнастику, регулярно менять фокусировку взгляда с ближних объектов на дальние.

Можно провести аналогию с тренировками в спортзале — если не делать упражнения, а просто употреблять спортивное питание, то человек не накачает мышц — он просто получит проблемы с ожирением.

Подводя итог можно сказать — отбирание у ребенка гаджетов, запрет на просмотр мультиков или чтение в темноте, не принесет никакой реальной пользы, только слезы, расстройство и плач. Если вы действительно хотите, чтобы ребенок не имел проблем со зрением, то нужно с ним больше гулять, вести подвижный образ жизни и регулярно проходить осмотры офтальмолога.

А если случилось так, что у ребенка уже появились проблемы со зрением, то необходимо подобрать ему правильные и удобные очки, которые будут хорошо сидеть и не вызывать дискомфорта. Подобрать такие вы всегда сможете в салонах сети “Планета Оптика”.

Резюмируем

  1. Хотя бы раз в год проходите с ребенком профилактический медицинский осмотр у офтальмолога. Также следите за его поведением – жалобы на головные боли после зрительного напряжения, участившееся моргание, неосознанное стремление сократить дистанцию между глазами и книгой, экраном или тетрадью являются тревожными звоночками, требующими внимания специалиста;
  2. Правильно организуйте рабочее место ребенка, обеспечьте его рацион полезными для зрения продуктами, следите за полноценным отдыхом и контролируйте время, проведенное за компьютером или мобильными гаджетами;
  3. Обратитесь за коррекцией зрения – ребенку должны подобрать очки или контактные линзы. Если для коррекции будут назначены линзы, следите, чтобы ребенок правильно очищал изделия и соблюдал режим ношения;
  4. Вместе с ребенком выполняйте регулярную гимнастику для зрения;
  5. Следите за динамикой развития миопии.

Коррекционная работа с детьми с нарушением зрения

Коррекция зрения малышей начинается далеко за пределами поликлиник и детских учреждений – в семье. Если мама замечает, что ребенок вовремя не научился фокусировать зрение на том или ином объекте, узнает ее только по голосу или часто натыкается на окружающие предметы, она должна срочно показать его офтальмологу.

При этом следует понимать, что специалист не может постоянно быть рядом с ним и контролировать процесс коррекции. Эта ответственность целиком и полностью ложиться на ближайших родственников малыша, иногда – на его няню.

В большинстве специализированных детских садов также проводится коррекционная работа с детьми с нарушением зрения. Здесь упражнения и специальные зрительные гимнастики для детей с нарушением зрения сочетаются с первичным обучением. Дети изучают буквы и цифры, развивают логическое мышление, считают и учат стихи в форме простых, но интересных игр. Поэтому, если у вашего ребенка есть нарушения зрительной функции, его лучше отдать не в обычный, а в специальный садик.

В школах коррекционная работа практически не ведется. Зрение учеников проверяют офтальмологи по графику, как правило, один-два раза за учебный год. В остальном забота по сохранению остроты зрения школьника снова ложится на родителей.

Независимо от возраста вашего ребенка, не стоит рассчитывать, что «неполадки» обнаружатся сами собой при осмотре специалистом. Проверяйте зрение ребенка с помощью таблицы Орловой, следите за поведением и реакцией.

Как лечить?

Чтобы остановить ухудшение зрения у ребенка, нужно обязательно устранить причину — смещение позвонков и пережатие позвоночной артерии. С этой целью врач может назначить курс массажа, мануальной терапии, лечебной проводится комплексное офтальмологическое лечение при помощи аппаратных методик. Обычно оно направлено на улучшение обмена веществ, кровоснабжения глаз и мозга, повышение зрительной остроты, коррекцию близорукости и лечения под контролем врача, важно постоянно следить за осанкой ребенка во время приготовления уроков и простых бытовых занятий, ограничивать время за компьютером, побуждать его к занятиям спортом, длительным прогулкам, физической рекомендаций врача, комплексный подход к лечению, меры профилактики в детском возрасте зачастую оказывают положительный эффект, позволяя сохранить или даже восстановить зрение и осанку.