Диеты для зачатия мальчика

Семейные пары во время планирования, задумываются о конкретном поле ребенка. Мамы желают девочек, папы хотят мальчиков или наоборот. Существует специальная диета для зачатия девочки, которая повышает шансы на рождение дочери. Для того, чтобы добиться результата стоит подкрепить организм полезными микроэлементами.

Продукты для зачатия мальчика

Диета для зачатия мальчика, включающая перечень продуктов, которые нельзя есть, если вы хотите, чтобы родился именно сын, разнится в зависимости от интернет-ресурса и фантазии авторов.

Важно помнить, что отдавая преимущество одним продуктам и ограничивая другие, вы можете только навредить своему организму, ведь питание будет несбалансированным. А женщине для нормального вынашивания ребенка нужен полный спектр полезных веществ (включая натрий, калий, магний, кальций) и витаминов.

Судите сами: согласно одной из псевдонаучных теорий, французские ученые якобы придумали диету для зачатия мальчика, основываясь на статистических данных. Согласно этой теории в рационе женщины должны преобладать продукты, богатые натрием и калием. К ним принадлежат:

  • соленые огурцы;
  • колбасные изделия, любое мясо или рыба;
  • яичные белки;
  • рис, пшеничные отруби и пшенная каша;
  • некоторые ягоды и фрукты (особенно бананы и финики);
  • овощи (кабачки, картофель, морковь);
  • печенье.

Кроме того, рекомендуется хорошо солить пищу (соль – источник натрия).

Отметим, что злоупотреблять солью не стоит, так как это чревато проблемами с артериальным давлением и сердечно-сосудистыми патологиями, а повышение давления и без того является одним из серьезных осложнений беременности. Так что не стоит рисковать жизнью ради сомнительной вероятности повлиять на пол ребенка.

В этой же теории считается, что употребление будущей мамой продуктов с высоким содержанием кальция и магния увеличивает вероятность забеременеть девочкой. Поэтому, «французская» диета для зачатия мальчика для женщин не должна включать:

  • молоко и молочные продукты;
  • минеральную воду с кальцием;
  • стручковую фасоль и зелень;
  • бобовые, зеленый горошек и др.

Если вы все же доверяете этим рекомендациям, то не забывайте принимать полноценный и сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для беременных, отказываясь от каких-либо продуктов. Ведь вне зависимости от пола во время развития и роста плоду потребуются фолиевая кислота (а ее много в «запретной» зелени), омега-3 для формирования нервной ткани и мозга, железо для создания собственного кровотока и многие другие полезные вещества. Обратите внимание на Прегнотон Мама – в его составе 16 самых необходимых микронутриентов для здоровья будущего малыша.

Читайте также:  По фазам луны: эффективная и безопасная диета

Что касается рациона будущего отца, то здесь интернет-рекомендации обычно являются приемлемыми. Мужчинам советуют больше овощей и фруктов, рыбные и мясные супы, пить соки и морсы, отказаться от алкогольных напитков. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Это улучшит выработку и качество спермы, вследствие чего повышаются шансы на зачатие. Однако на вероятность зачать мальчика мужская диета совершенно никак не влияет.

«ДИЕТА ДЛЯ ДЕВОЧКИ»

Зачатию девочки способствует рацион, состоящий из продуктов, в которых преобладают ионы кальция и магния, а также полное отсутствие в меню пересоленной пищи. Будущим родителям рекомендуют сесть на молочную диету.

Продукты, рекомендуемые к употреблению желающим зачать девочку:

  1. Молоко и молочные продукты: молоко, кефир, свежая сметана, йогурт, творог, творожная масса, глазированные сырки, сливочные сырки, несоленый сыр.
  2. Мясные продукты: мясо отварное с минимальным содержанием соли: говядина, телятина, свинина, курица (до 120 граммов в день).
  3. Рыба и морепродукты: речная и морская отварная рыба, креветки, крабы.
  4. Яйца: все блюда на базе яиц (желтки).
  5. Крупы: рис, пшено манка.
  6. Хлеб и мучные изделия: любые виды хлеба, сухари, макаронные изделия, все виды выпечки без соли и дрожжей.
  7. Овощи: баклажаны, огурцы, салат, чеснок, фасоль, сладкий перец, лук, зеленые бобовые (горошек), спаржа редька, морковь, шампиньоны, салат-латук, стручковый лук, вареные томаты, овощи свежие и консервированные.
  8. Фрукты и ягоды: яблоки, груши, виноград, малина, клубника, сок цитрусовых, грейпфруты, лимоны, манго, айва.
  9. Напитки: очень слабый кофе или какао, чай, шоколад, кальциевые минеральные воды.
  10. Сухофрукты и орехи: миндаль, грецкий орех, лесной орех (фундук), несоленый арахис, изюм.
  11. Разное: мед, варенье, желе, сахар, специи, пряности, душистые травы, желатин, горчица, белые грибы, масло или маргарин без соли.

Продукты, НЕ рекомендуемые к употреблению желающим зачать девочку:

  1. Молоко и молочные продукты: соленые сорта сыра, соленое сливочное масло и маргарин, мороженое, соленый творог.
  2. Мясные продукты: ветчина, колбасные изделия, копченое, вяленое, соленое, консервированное мясо, фрикадельки, жаркое, паштеты.
  3. Рыба и морепродукты: копченая, сушеная, соленая и жареная рыба, рыбные консервы в маринаде, сырые моллюски, устрицы, раки.
  4. Крупы: кукуруза.
  5. Хлеб и мучные изделия: соленый хлеб и сухари, крекеры, галеты, соломка, кондитерские промышленные изделия.
  6. Овощи: картофель в ограниченном количестве, артишоки, шпинат, сельдерей, свекла, сырые томаты, кресс-салат, белая фасоль, бобы, кукуруза, чечевица, дробленый горох, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сухие овощи, консервированные овощи.
  7. Фрукты и ягоды: авокадо, ананас, фейхоа, бананы, абрикосы, апельсины, вишня, слива, черешня, смородина, дыня.
  8. Напитки: крепкий кофе, чай, газированная или натриевая минеральная вода, легкие ликеры, пиво, сидр, соки, консервированный фруктовый сок, кока-кола.
  9. Сухофрукты и орехи: каштан, финики, изюм чернослив, инжир, курага соленые сухофрукты.
  10. Разное: черный и молочный шоколад, соль, чеснок, корнишоны, оливки, рассол, маринады, чипсы, мясной бульон, дрожжи, петрушка, сода, кетчуп, пряные соусы, и любые консервы.

После зачатия женщина может есть все, что ей хочется и что полезно для здоровья малыша, ведь на пол ребенка это уже никак не повлияет. 🙂

Замечено, что если женщина беременна мальчиком, часто бывают отвращения к мясу, а если беременна девочкой, “тянет” на солененькое: копчености, вяленую рыбу. Если расценивать возникающие при беременности пищевые прихоти как проявления потребностей развивающегося ребенка в тех или иных пищевых веществах, напрашивается вывод, что в организме женщины до беременности имелся тот или иной пищевой дефицит, который ребенок “требует” восполнить. Изучив химический состав пищевых прихотей и отвращений беременных женщин, было обнаружено, что если женщина беременна мальчиком ей хочется есть “девочкину” диету, а если беременна девочкой – диету для мальчиков.

Хочется предостеречь женщин, желающих запланировать пол ребенка с помощью диеты. Замечено, что при соблюдении диеты в течение более двух месяцев у женщин чаще наблюдаются самопроизвольные выкидыши, чем при непланируемой беременности. В ранние сроки беременности происходит закладка органов и систем растущего организма, и дисбаланс пищевых веществ, особенно резкий дефицит тех или иных веществ, может повлечь серьезные нарушения формирования зародыша. Поэтому не рекомендуется соблюдать диету дольше чем за месяц до зачатия, после зачатия соблюдение диеты бессмысленно и вредно для будущего ребенка и течения беременности.

Помните, что ни один метод не дает 100% гарантии, а планирование пола ребенка возможно только до зачатия! Если зачатие уже произошло, изменить пол ребенка нельзя.

     

Что поможет, а что помешает

Для рождения девочки вам и вашему супругу нужно есть больше молочных продуктов, яиц, свежих овощей и фруктов, а также всевозможных десертов. Сладкоежкам и любителям булочек такое меню принесет искреннее удовольствие. А вот тем, кто любит соленую рыбку и красную икру, придется на время забыть о лакомствах, поскольку они препятствуют всасыванию кальция.

Что поможет, а что помешает

Готовить пищу нужно будет из таких продуктов:

Читайте также:  Диета «Стол 14» по Певзнеру: особенности и меню на неделю

Не забывайте, что придерживаться рациона должны оба родителя, так что не упускайте возможности побаловать своего мужчину вкусными десертами.

Что поможет, а что помешает

Из соображений здорового питания, переусердствовать со сладостями также не нужно, но их умеренное употребление будет только на пользу планированию ребенка.

Также старайтесь минимально обрабатывать овощи, лучшим вариантом станет их употребление в виде салатов с заправкой из нерафинированного растительного масла.

Что поможет, а что помешает

Помешать планированию девочки могут такие продукты:

Все эти продукты оказывают негативное влияние на восприимчивость яйцеклеткой сперматозоидов с Х-хромосомами, а именно препятствуют усвоению кальция и магния. Если вы полностью исключите употребление этих лакомств, значительно повысите свои шансы родить девочку.

Питание, способствующее рождению девочки

Исследования ученых показывают, что влиять на пол ребенка могут продукты питания, потребляемые будущей матерью за 2-3 месяца до зачатия. В организме женщины, планирующей родить дочь, должны быть запасы магния и кальция.

Также есть теория про эффективность французской диеты накануне зачатия дочки. Наблюдения за поклонницами этой системы питания показали, что если кушать пищу, богатую белком, как и предлагается в диете, будет увеличиваться уровень эстрогена (женского гормона).

Для дам, мечтающих обзавестись прекрасными малышками, нужно запастись такой едой: орехи, хлебобулочные изделия (бездрожжевые), макароны, все кисломолочные продукты, пшено и рис (варите каши), овощи (особенно морковь, свекла, сладкий перец, баклажаны, лук), сухофрукты, фрукты и ягоды (цитрусовые, клубника, виноград, яблоки), белки от яиц, отварное нежирное мясо и рыба. Рекомендуют пить кофе и чай, но без сахара.

Следует сократить употребление картофеля и соли.

Третий метод. Зачатие мальчика по лунному календарю

У лекарей древней Индии были свои представления о том, в какой день наверняка можно зачать мальчика. Они считали, что бесполезно пытаться это сделать в 11-е и 13-е лунные сутки. Согласно лунному календарю вступать в половые отношения для зачатия мальчишки оптимально, когда луна стоит на небосводе в мужских знаках зодиака: в Стрельце, Льве, Близнецах, Весах, Водолее, Овне. А вот если луна пребывает в женском зодиаке, то есть в Деве, Скорпионе, Тельце, Козероге, Рыбах, Раке, то увеличивается вероятность забеременеть девочкой. Неблагоприятен для зачатия ребенка мужского пола период полнолуния и новолуния.