Лимфодренаж аппаратный ног показания и противопоказания

Перечень салонных услуг постоянно пополняется новыми техниками и методами, позволяющими женщине поддерживать фигуру и укреплять здоровье. Одной из распространённых проблем современности является лишний вес и другие осложнения, развивающиеся на фоне избытка массы тела. Уменьшить объём икр или бёдер, снять отёчность на ногах, избавиться от целлюлита можно с помощью процедуры лимфодренажного массажа ног. 

Нужен ли массаж при варикозе?

Дебют варикозного расширения вен «рассмотреть» трудно. Главный симптом – уставшие ноги – человек не воспринимает всерьез и начинает бить тревогу, когда появляется небольшая капиллярная сеточка на ногах, которая быстро сменяется набухшими венами с болевым синдромом.

На ранних стадиях патологии врачи говорят о массаже, как об эффективной профилактике дальнейшего прогрессирования варикоза ног. Для заметного улучшения требуется не менее 10 сеансов. Только так осуществляется цель процедуры – снижение нагрузки на вены, повышение их тонуса. С помощью грамотного массажа можно:

  • повысить тонус вен, улучшив общее состояние венозной системы;
  • нормализовать венозный кровоток;
  • повысить мышечный тонус;
  • усилить микроциркуляцию, минимизировать застой;
  • балансировать лимфоотток, купировав пастозность голеней.

Показания и противопоказания к выполнению лимфодренажа

Лимфодренаж выполняют при наличии следующих показаний:

  • варикозное расширение вен нижних конечностей в стадии ремиссии;
  • лимфедема;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • ожирение;
  • целлюлит;
  • снижение упругости, обвисание, старение кожи.

Лимфодренаж ног выполняется после консультации флеболога. Он способствует улучшению работы венозных клапанов, повышению тонуса кровеносных и лимфатических сосудов. После сеанса пневмомассажа проходит боль в ногах, исчезают отёки. При варикозной болезни нижних конечностей процедуры проводятся 1 раз в неделю.

Реабилитологи Юсуповской больницы подходят к выполнению лимфодренажа со всей осторожностью. Аппаратный дренаж не выполняют при наличии следующих противопоказаний:

  • острые воспалительные процессы на коже, вызванные возбудителями инфекции (вирусами, бактериями);
  • отёки вследствие слабости сердечной мышцы;
  • нарушение целостности кожного покрова в области проведения лимфодренажа
  • грибковые кожные и вагинальные заболевания;
  • злокачественные новообразования любой локализации.

Противопоказаниями к выполнению лимфодренажа являются туберкулёз, сахарный диабет, бронхиальная астма, хроническая почечная недостаточность. Процедуру не выполняют после операции ваготомии, при склонности к тромбообразованию, в период беременности. Лимфодренаж области лица и шеи противопоказан при нарушении работы сердечной мышцы, наличии аритмии, заболеваниях щитовидной железы. Лимфодренаж живота не выполняют во время беременности и кормления грудью, при склонности к маточным кровотечениям, во время менструации. Подверженность эпилептическим припадкам, наличие ломких кровеносных сосудов, острый венозный тромбоз и тромбофлебит являются противопоказаниями к лимфодренажу.

Лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен

Лимфодренаж при варикозе – один из методов терапии, направленный на значительное облегчение состояния пациента. Варикозное расширение вен – серьезная проблема, с которой сталкивается более 40% населения.

Люди, ведущие малоактивный сидячий способ жизни или профессиональные спортсмены, вены которых страдают из-за чрезмерных нагрузок, в определенный момент замечают, что у них начинают сильно болеть ноги. Существует масса симптомов, при проявлении которых можно говорить о варикозе.

Чтобы облегчить состояние, используется лимфодренажный массаж.

Важно, чтобы процедуру проводил профессионал, иначе последствия могут быть плачевными. Существует множество разновидностей массажа ног. Некоторые из них категорически противопоказаны при заболеваниях сосудов. Другие, наоборот, дают позитивный результат при лечении. Стоит разобраться, какие методы, техники физиотерапии использовать для избавления от недуга и его проявлений.

Что это такое

Лимфодренажный массаж при варикозе ног используется многими специалистами, как одно из основных средств сопутствующей терапии. По нашему организму циркулирует не только кровь, но и лимфа. Эта жидкость омывает все органы, внутренние системы.

При правильной ее циркуляции человек хорошо себя чувствует, но иногда лимфа скапливается возле внутренних органов, особенно, где развиваются воспалительные процессы, возникает отечность тканей. Чтобы избавиться от такого проявления, проводится нежный аккуратный массаж.

Обратите внимание

Опытные массажисты, у которых есть медицинское образование, знают, по каким каналам и потокам лимфа циркулирует по организму, поэтому они придерживаются четкой техники массажа, не нарушая работу внутренних органов и систем.

Лимфа выполняет множество полезных функций в организме. Именно эта жидкость обеспечивает защитную функцию, помогает бороться с вирусами и бактериями. При варикозном расширении вен эти функции нарушаются. Чтобы восстановить работу внутренних органов и назначается массаж. Он выполняет следующие функции:

Лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен
  • Обеспечивает отток лимфы от пораженных вен;
  • Снимает боль, чувство распирания в конечностях;
  • Уменьшает воспалительные процессы;
  • Облегчает общее состояние пациента.
Читайте также:  Все, что нужно знать о химическом пилинге Джесснера

Чтобы добиться такого результата, необходимо найти хорошего массажиста и предварительно проконсультироваться с врачом. Лечением варикозного расширения вен занимается узкий специалист – флеболог. Получите развернутую консультацию относительно методов сопутствующей терапии и подберите оптимальный вариант лечения.

Существует несколько стадий развития варикозного расширения вен. На начальном этапе у пациента нет никаких внешних проявлений. Периодически появляется боль в области голеней.

Еще один симптом начальной степени болезни – незначительная отечность ног.

Если вас ничего не беспокоит, но в области лодыжек заметны следы от носков, стоит обратить на это внимание и посетить флеболога в профилактических целях.

На этом этапе лимфодренаж при варикозе ног даст отличный результат. Велика вероятность того, что медикаментозная терапия не потребуется вовсе.

Следующая стадия развития характеризуется мелкой сосудистой сеточкой на ногах. Это заметно под коленями, где кожа особенно тонкая. Лимфодренажный массаж проводить можно, но под наблюдением специалиста, и избегая пораженных участков.

На следующей стадии крупные вены выпирают сквозь кожу, заметны узлы и шишки. Нередко эта стадия требует оперативного вмешательства. В острый период развития недуга от массажа и других физиологических процедур стоит отказаться.

Зная такие простые правила, вы сможете следить за состоянием здоровья, своевременно реагировать на малейшие изменения в общем состоянии и не допустить развитие серьезных недугов с многочисленными негативными последствиями.

Массаж и гимнастика при лимфостазе рук и ног: можно ли делать самомассаж и упражнения в домашних условиях

При лимфостазе ног на начальных этапах патологии упражнения — один из основных лечебных методов. Эффект связан с усилением циркуляции и улучшением лимфодренажной функции. Упражнения при лимфостазе нижних конечностей лучше выполнять сразу после пробуждения. Но разрешается это делать и в течение дня.

Лимфостаз ног

Можно ли делать массаж? Да, именно массаж ног при лимфостазе является подготовкой к основному комплексу упражнений. Подробнее о лимфостазе →

Массаж

Массаж ног при лимфостазе заключается в поочередном растирании сначала одной, затем второй нижней конечности. Манипуляцию проделывают несколько раз. Такой самомассаж полезен для профилактики и лечения лимфостаза. Он поможет разогреть и активировать лимфатическую систему.

В течение первых пяти дней самомассаж при лимфостазе и упражнения необходимо выполнять не менее трех раз в день. Затем постепенно увеличивать число повторений. Главное условие — не заниматься до полного утомления.

После массажа при лимфостазе нижних конечностей и рук можно перейти к основной части гимнастики.

Гимнастика

Упражнения для ног при лимфостазе можно выполнять в домашних условиях. Но перед этим следует посоветоваться с врачом, узнать, можно ли делать то или иное упражнение.

Гимнастика заключается в следующем:

  • принять лежачее положение. Упереться как можно выше в твердую поверхность и выполнять движения, напоминающие отжимания;
  • лежа на спине (стопы на твердой поверхности) выполнять вращательные движения ступнями, по 20 раз каждой. Затем сжимать и разжимать пальцы на ногах;
  • в предыдущем положении положить ноги на пол и массировать их по направлению от пальцев к коленям. Затем передохнуть в течение 15 минут и снова положить стопы на стену;
  • из положения лежа на спине, не отрывая ступню от пола, медленно согнуть конечность, затем медленно ее распрямить. То же самое проделать с другой ногой;
  • лежа на животе носками ног скользить по полу. Отрывать носки нельзя. Сначала медленно отвести одну конечность, вернуть ее в исходное положение, затем то же сделать со второй. Ноги сгибать нельзя;
  • лечь на спину и прижать ее плотно к полу. Ноги вытянуть, пятки соединить вместе. Медленно сгибать конечности в коленях и развести их. Проделать упражнение не более 12 раз;
  • выполнить упражнение «Велосипед»;
  • лечь на правый бок, на выдохе отвести левую нижнюю конечность, затем вернуть ее в исходное положение. С каждым упражнением нужно стараться отводить ее как можно дальше. Аналогично сделать с другой ногой;
  • в положении на правом боку согнуть левую конечность и привести ее к груди. Повернуться на другой бок и сделать аналогичные движения с другой конечностью;
  • лечь на правый бок, левую конечность поднять. Нога должна быть прямой, мышцы при этом напрягать нельзя. Перевернуться на другой бок и повторить упражнение со второй ногой.
Массаж и гимнастика при лимфостазе рук и ног: можно ли делать самомассаж и упражнения в домашних условиях

В гимнастике должны быть задействованы обе ноги. Не нужно делать упор на одну конечность.

При лимфостазе ног следует как можно чаще держать их в возвышенном положении.

Лимфостаз рук

Лимфостаз руки зачастую возникает после удаления молочной железы — мастэктомии. Такой исход операции нельзя заранее предугадать.

Лимфостаз после мастэктомии может возникать даже после полного удаления лимфоузлов и сосудов. Несмотря на это, в некоторых случаях поступление лимфы может продолжаться. Появляется отек в плечевой и грудной области.

Упражнения для рук

Устранить возникшую патологию помогут и упражнения. После мастэктомии гимнастические упражнения при лимфостазе рук могут включать следующие элементы:

  • положить руки на колени, ладони вниз. Медленно поворачивать кисти наружу и обратно. Мышцы расслабить;
  • соединить рук за спиной и плотно прижать к ней. Подтянуть конечности к лопаткам;
  • разжимать и сжимать кулаки по очереди;
  • пораженную руку поднять, медленно опустить;
  • поместить руки на плечи. Опустить и поднять их;
  • из последнего положения совершить круговые движения;
  • встать, наклонить корпус вперед. Опустить и расслабить отечную руку. Медленно покачать ей назад и вперед;
  • пораженную руку поднять, подержать. Затем отвести в сторону и подержать. Опустить.
Читайте также:  Жидкие нити для биоармирования лица: что это, виды, фото до и после

Домашний массаж при лимфостазе ног и рук, а также упражнения улучшат циркуляцию лимфы и ее отток. Это поможет справиться с отечностью, устранит функциональные нарушения конечностей. Но эффект будет заметен только при ежедневном выполнении гимнастики. Однако чрезмерное рвение может и навредить. Нужно помнить о том, что нельзя заниматься до изнеможения. Чувства усталости быть не должно.

Владислава Спиридонова, специалист,специально для

про лимфодренажный массаж ног

Эффекты от лимфодренажного массажа

  1. Значительное ускорение лимфотока, а значит лучшее выведение избытка жидкости из межклеточного пространства и токсинов из организма.
  2. Улучшение кровообращения, улучшения питания тканей, ускорение обмена веществ.
  3. Уменьшение отечности нижних и верхних конечностей лица.
  4. Устранение синяков и мешков под глазами.
  5. Значительное улучшение тургора кожи, то есть повышение её упругости, эластичности, улучшение цвета, разглаживание морщин на лице.
  6. Выраженный антицеллюлитный эффект.
  7. Уменьшение толщины локальных жировых отложений.
  8. Снижение общей массы тела, улучшение контуров тела.
  9. Улучшение иммунитета.
  10. Улучшение психоэмоционального состояния, снятие стресса.
  11. Улучшение регенеративных процессов, укорочение восстановительного периода после травм и операций.

Как и любая физиотерапевтическая процедура, лимфодренажный массаж имеет свои показания и противопоказания к применению. Для того, что бы их выявить и быть уверенным в безопасности проводимой процедуры необходимо предварительно проконсультироваться у врача.

Аппаратные методики

Выделяют три наиболее эффективных метода аппаратного лимфодренажа ног:

  1. Прессотерапия. Массаж проводится с помощью прессокостюма, который надевают на ноги пациента. Костюм состоит из камер, в которые нагнетается воздух под давлением, а затем выпускается из них. Массажное действие развивается благодаря изменению силы давления на ткани. Эта методика характеризуется наиболее мягким воздействием на ткани, поэтому ее можно применять для лечения отеков ног у беременных, при варикозной болезни. Также прессотерапию применяют для профилактики и лечения целлюлита, рекомендован такой массаж людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
  2. Вакуумная методика. Эта техника использует воздействие на ткани вакуума — воздуха с давлением ниже атмосферного. Насадку, в которой создается отрицательное давление, прикладывают к проблемной зоне или же перемещают по ноге. Кожа слегка втягивается вакуумом в насадку, благодаря этому в тканях усиливаются лимфоток и кровообращение, клетки насыщаются кислородом, в них лучше поступают питательные вещества. Вакуумный массаж используют при отеках, целлюлите, нарушенном обмене веществ, избыточной массе тела, болях и спазмах в мышцах.
  3. Микротоковый массаж. Воздействие на ткани происходит с помощью слабых электрических импульсов. Под действием микротока мышцы начинают сокращаться и воздействовать на близлежащие лимфатические и кровеносные сосуды. В результате этого в тканях активизируются обменные процессы, повышается тканевой тонус, возобновляется лимфоток, ускоряется кровообращение. Метод применяется для устранения локальных жировых отложений и целлюлита на начальной стадии, для снижения отечности ног, для повышения тонуса кожи в период возрастного старения.

Чтобы улучшить самочувствие, требуется провести 10−15 сеансов лимфодренажного массажа. Количество процедур и их периодичность подскажет врач-массажист.

Противопоказания к проведению

Противопоказаниями к проведению лимфодренажа являются:

  1. Открытые раны на коже.
  2. Злокачественные новообразования.
  3. Повышение температуры тела.
  4. Сахарный диабет.
  5. Эпилепсия.
  6. Тромбофлебит.
  7. Гипертония.
  8. Эпилепсия.
  9. Почечные и сердечные отеки.
  10. Воспаление лимфатических узлов.
  11. Беременность (кроме прессотерапии).

Показания и противопоказания

Использование приборов показано в следующих случаях:

  • отечность нижних конечностей, вызванная застоем лимфы, длительной иммобилизацией; подробнее о лимфостазе →
  • заболевания суставов в стадии ремиссии;
  • профилактика тромбоза и артериальной недостаточности сосудов ног;
  • чувство усталости в ногах после физической нагрузки;
  • профилактика варикозного расширения вен;
  • лечение начальных стадий венозной недостаточности;
  • диабетическая ангиопатия в стабильно компенсированной форме;
  • ожирение;
  • подкожная сосудистая сеточка;
  • профилактика пролежней у лежачих больных.

Также аппараты улучшают состояние пациентов при подагре, хронических запорах, спаечной болезни, синдроме Паркинсона.

Обычно на фоне применения пациенты отмечают улучшение психоэмоционального фона и качества сна, усиливается иммунная защита.

Показания и противопоказания

Лимфодренажный массаж может применяться с косметическими целями. Он эффективен при первых признаках целлюлита, послеродовых изменениях тканей ног. Процедуры способствуют улучшению формы нижних конечностей за счет некоторого уменьшения объема и подтягивания тканей.

Аппаратный массаж имеет ограничения в использовании:

  • наличие тромбоза в анамнезе;
  • тромбофлебит;
  • онкологические заболевания;
  • острый инфаркт миокарда;
  • хронические заболевания различных органов и систем в стадии декомпенсации;
  • переломы ног;
  • обширные раневые поверхности;
  • беременность;
  • наличие кардиостимулятора;
  • острые воспалительные процессы любой локализации;
  • психические расстройства;
  • туберкулез.

Противопоказания к проведению

В перечень заболеваний, при которых запрещено каким-либо образом массировать конечности с расширенными венами, входят такие патологии:

  • миокардит, эндокардит;
  • скопление жидкости в околосердечной сумке;
  • пороки сердца с декомпенсацией кровообращения;
  • недостаточность коронарного кровотока, тяжелые или частые приступы стенокардии;
  • гипертоническая болезнь 3 стадии;
  • диабетическая нейропатия;
  • васкулиты аутоиммунного происхождения;
  • тромбофлебит;
  • аневризма;
  • трофические язвы на ногах;
  • рожистое воспаление.

Техника лимфодренажного массажа

Существует два основные техники лимфодренажного массажа:

  1. Поверхностный.
  2. Глубокий.

Разница между этими  двумя техниками только в степени нажима. Поверхностный массаж ориентирован на стимуляцию лимфотока в  капиллярах и мелких подкожных сосудах, глубокий массаж направлен на проработку всей лимфоситемы ног.

Техника лимфодренажного массажа

Для начала необходимо разогреть кожу и мышцы плавными легкими движениями. Затем в течение 20 минут поглаживающими, плавными, но сильными движениями прорабатывайте мышцы от стоп к бедрам. После рекомендуется принять контрастный душ.

Внимание! Если перед массажем выпить немного воды, эффект будет лучше.

Виды аппаратного лимфодренажного массажа

Методика имеет несколько разновидностей, что определяется видом используемого оборудования. В отличие от ручного массажа, аппаратный способ проводится быстрее, по времени занимает 20-30 минут.

Читать по теме:

Гидромассаж — польза и вредУльтразвуковой массаж лица

Прессотерапия

Принцип действия основан на воздействии сжатого воздуха, который поступает из оборудования в так называемый футляр. На ноги клиента фиксируют повязки, которые внешне напоминают высокие сапоги. Полость футляра наполняется воздухом, что оказывает сжимающий эффект на конечности. Результат в большей степени зависит от опыта и квалификации массажиста. Давление, которое поступает на конечности, усиливает кровообращение и стимулирует подкожные процессы.

Многотоковый дренаж

Воздействие на конечности оказывает микроток, поступающий из оборудования через провода и датчики к участкам тела. Импульсный ток имеет маленькую мощность, поэтому почти не ощущается в период работы прибора. Но этот факт никак не связан с функционалом, который легко справляется с разгоном крови.

Вакуумный массаж

Выполняется с помощью устройства, от которого исходит несколько сосудов (типа присосок). При подключении аппарата осуществляется понижение давления, что обеспечивает эффект вакуума. Это помогает быстро освободиться от лишней жидкости, активизировать лимфоток.

Вне зависимости о того, какой вид лимфодренажного массажа рекомендован, важно придерживаться техники его выполнения. Неправильный расчёт мощности и силы воздействия может привести к травме кожи и другим малоприятным последствиям. Безопасность гарантируется квалифицированными мастерами, имеющими опыт практики в данном направлении.

Самомассаж при варикозе

В качестве профилактики заболевания или на начальных стадиях ее развития можно использовать самомассаж. Во время такой процедуры массируется не нога, а ступня, потому что она является той конечной станцией, откуда кровь поднимается по венам. Научившись правильно выполнять такую процедуру, можно улучшить общее самочувствие, снять усталость после тяжелого дня.

Для того чтобы процедура прошла успешно и принесла необходимый результат, нужно правильно подготовиться к ней:

  1. Перед началом нужно освободить свои ноги, снять с них штаны или колготки, которые их стягивают. Специалисты рекомендуют, чтобы стопа и ноги были полностью оголены.
  2. Во время манипуляций нужно сидеть на полу, подложив небольшое полотенце под ягодицы.
  3. Любые процедуры должны начинаться разминкой. Это могут быть поглаживания, растирания, похлопывания.
  4. Кремы и растирки способствуют снятию воспаления и отечности.

Варикозное расширение вен – это серьезное заболевание. Массаж – это оптимальный вариант профилактики и лечения на начальной стадии. Как делать процедуру, какой вариант выбрать в конкретном случае, должен решать только специалист.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног

В домашних условиях часто применяют лимфодренажный ручной массаж, но есть возможность использовать аппаратный лимфодренажный массаж ног. Антицеллюлитный аппаратный лимфодренаж ног может также производиться с применением вакуумных баночек. Что такое лимфодренаж ног и как он делается? Лимфодренажный ручной массаж ног в домашних условиях производится следующим образом:

  1. Принимается душ.
  2. Для массажа можно подготовить масло или жидкий мед.
  3. Прямую ногу положить на стул или кресло, чтобы было удобно сидеть.
  4. Совершаются поглаживающие движения от щиколотки до коленей.
  5. Голень около щиколотки обхватывается ладонями, движения совершаются вверх.

Эта нехитрая процедура позволяет снять отечность ног.

Аппарат для лимфодренажного массажа продается во многих интернет магазинах, цены можно узнать прямо на сайте. Купить аппарат для домашнего использования. Стоимость варьирует от 25 тысяч рублей и выше, эта цена доступна многим, если учесть стоимость одной процедуры в салоне. Аппарат удобен в том случае, когда у женщины нет возможности, времени, средств для получения салонных процедур.

Производя лимфодренаж аппаратный для ног дома, человек тратит не более 15 минут в день на поддержание своего здоровья. Порядок проведения процедуры можно узнать из инструкции к прибору. Очень полезен аппаратный лимфодренаж ног для людей, которые ведут малоактивный образ жизни, имеют сидячую работу.

Похудение живота в домашних условиях возможно также при применении аппаратного массажа.