Как сделать скраб для лица самостоятельно в домашних условиях

Целлюлит — одна из важных проблем женщин. Если раньше с ним сталкивались дамы от 40 лет, то сейчас он все чаще отбирает красоту у совсем молодых леди. Как избавиться от целлюлита самостоятельно с помощью упражнений, массажа, используя кофейные скрабы и обертывания — наша сегодняшняя тема.

Подробный обзор

Интересное

Внимание телефонные мошенники! Предупредите пожилых родственников!Женский базис в построении брачних уз: «Любовь прошла, остался калым». Эпидемия одиночества.Буддийская притча о том — КАК ВОСПРИНИМАТЬ НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕМы всегда будем ненавидеть друг друга1000 м2 роскоши: Хрустальный дворец на Рублевке Яны Рудковской и Евгения ПлющенкоКак выглядят и чем занимаются мама и папа Алины Загитовой, а также сестра-фигуристкаСовместимость знаков зодиака на 2021 год. Отношения в нашей жизни.Весёлый и необычный маникюр с эффектом «перепелиного яйца»

Причины появления целлюлита

  • Наследственность;
  • Возраст и отсутствие правильного ухода за ногами, ведь со временем кожа теряет природную упругость и эластичность;
  • Несбалансированное питание и злоупотребление вредными калорийными продуктами (к примеру, майонезом, различными соусами, полуфабрикатами и т.д.);
  • Зависимость от никотина (курение). Советуем прочесть статью – Какой вред наносят сигареты организму;
  • Ведение малоподвижного образа жизни;
  • Полное отсутствие физических упражнений;
  • Гормональные сбои;
  • Нарушение работы щитовидной железы;
  • Ухудшение кровообращения непосредственно в жировой ткани;
  • Частое пребывание в стрессовых ситуациях и депрессивное состояние;
  • Нарушение в организме водного и солевого баланса.

Как действуют антицеллюлитные скрабы

Скрабы с антицеллюлитным эффектом отличаются от обертываний и различных кремом своим уникальным воздействием на организм. Активные компоненты начинают работать мгновенно, запуская в женском организме разрушающие целлюлит процессы. В целом, действие скрабов сводится к следующему:

  • очищение пор − позволяет коже полноценно дышать. В результате ткани начинают полностью справляться со своими важнейшими функциями и насыщаются кислородом;
  • рассасывание бляшек − в кровеносных сосудах образуются застои, которые мешают нормальному кровообращению. Шлаки и токсины накапливаются и появляются неприятные бугорки;
  • активация обмена веществ − жировые клетки начинают преобразовываться в энергию и активно растворяться;
  • снятие ороговевшего слоя кожи − позволяет запустить естественные процессы обновления;
  • улучшение кровообращения − за счет выполнения массажа и втирания средства в кожные покровы;
  • очищение и оздоровление активными компонентами.

Регулярное применение скрабов от целлюлита позволяет добиться заметных результатов, вернуть коже гладкость и эластичность. Наибольший эффект появляется за счет сочетания скрабов с физическими упражнениями.

Почему коже тела нужен скраб

Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой. Виды скрабовНо стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:

  • освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
  • стимулируют кровообращение в капиллярах;
  • обеспечивают насыщение тканей кислородом;
  • улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.

Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.

Что такое «апельсиновая корка» и откуда она берется?

Целлюлит или же апельсиновая корка — это процесс, возникающий в структуре подкожной жировой ткани, который приводит к нарушению оттока лимфатической жидкости и ухудшению микроциркуляции крови в этой области.

По медицинским меркам не является заболеванием, ведь такой процесс возникает у большинства женщин. Фактически, это просто жировые отложения с тенденцией к застою. Вроде ничего страшного и нет, а с точки зрения эстетики не красиво.

Кожа становится рыхлой, на ней появляются бугорки. На самом деле, такой процесс, не есть норма. Ведь всего этого мы могли бы избежать, если бы:

  • правильно питались;
  • пили много чистой воды;
  • вели подвижный образ жизни;
  • не сидели на изнуряющих диетах;
  • не имели вредных привычек;
  • не испытывали стресс;
  • не носили стягивающую одежду.

Хотя это не все причины, ведущие к застойным явлениям в организме. Есть еще и наследственный фактор, и дисбаланс гормонов, а также прием некоторых лекарственных препаратов, к которым относятся снотворные и диуретики.

А теперь давайте узнаем, как убрать апельсиновую корку и что нам для этого понадобится.

Кофейный скраб от целлюлита

На сегодняшний день существует несколько способов приготовления антицеллюлитного скраба на основе кофе, из которых можно выделить три наиболее эффективных, способных помочь и на первой, и даже на второй стадии целлюлита.

Горячий кофейный скраб от целлюлита

Смешать в керамической или стеклянной миске чайную ложку оливкового масла, пятьдесят миллилитров настойки перцовой и сто граммов натурального молотого кофе.

Принять души и после него нанести на распаренный кожный покров скраб. Массировать им проблемные зоны десять минут.

Ополоснуться теплой водой, а затем – холодной.

Домашний скраб на основе кофе с молоком

Смешать две столовых ложек крупно помолотого натурального кофе с шестью – семью столовыми ложками натурального йогурта без добавления сахара.

Нанести смесь на все проблемные участки и массировать на протяжении восьми минут.

Смыть скраб при помощи теплой воды и нанести на обработанные участки увлажняющий крем.

Антицеллюлитный скраб с кофе и медом

Смешать в любой удобной емкости пятьдесят граммов кофе молотого и четыре столовых ложки самого густого меда.

Нанести скраб от целлюлита на проблемные участки тела и массажировать пятнадцать минут похлопывающими движениями.

Смыть состав с тела горячей водой.

Кофейные скраб для волос

Данная процедура поможет усилить кровообращение кожи головы. Это напрямую влияет на рост волос. Нанести маску следует на 30 – 40 минут, после чего тщательно вымыть голову. Для этого рецепта смешайте две столовые ложки кофейной гущи, одну ложку меда, один желток и одну чайную ложку сока лимона.

При подготовке материала, консультацию проводила:

Ольга Кирилова (косметолог). Специалист с высшим медицинским образованием и большим опытом работы. Помогла сотням пациентов справиться с различными кожными проблемами. Проводит без аппаратные процедуры и аппаратные. Владеет методиками лазерной и фототерапии.Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!Похожие

  • Увлажняющая маска для лица из огурца: рецепт
  • Рецепт маски для лица из крахмала от морщин вместо ботокса
  • Маска для волос из желатина: рецепт домашнего ламинирования
  • Крема с ретинолом для лица: список лучших средств
  • Эпиляция в домашних условиях: рецепты для шугаринга
  • Монастырский чай: правда или развод

Рецепты домашних скрабов

Существует много вариантов рецептов скрабов для похудения, которые просто сделать самостоятельно и пользоваться в домашних условиях. Компоненты нужно смешивать до однородной густоватой консистенции, напоминающей кашицу, и сразу наносить на тело. Несколько популярных идей:

  • смесь стакана морской или поваренной соли со сметаной и каплей ванили;
  • маковые семена с оливковым маслом и эфирным маслом апельсина;
  • засахаренный мед с мускатным орехом, красным жгучим перцем;
  • соль, корица, черный перец, оливковое масло;
  • геркулес, соль, вода, горячее молоко.

Медовый

Популярной разновидностью скрабов для похудения является медовый. В домашних условиях лучше использовать засахаренный мед, смешивая его со следующими сочетаниями ингредиентов:

Рецепты домашних скрабов
  • соль, кефир;
  • сливки или молоко, овсянка грубого помола, немного оливкового масла;
  • яичный белок, овсяные хлопья;
  • рисовая мука, овсянка грубого помола, оливковое масло, лимонный сок;
  • сок лимона, морская соль;
  • молотый кофе, увлажняющий крем для тела, эфиры грейпфрута, мяты и розмарина;
  • голубая глина, минеральная вода;
  • клубника, сливки.

Из морской соли

Эффективным средством при похудении считается солевой скраб. Чтобы его приготовить, понадобится морская или поваренная соль. Популярные рецепты для использования в домашних условиях:

Рецепты домашних скрабов
  • соль с оливковым маслом или свежим лимонным соком, для усиления антицеллюлитного действия хорошо добавить в скраб молотый кофе либо гущу от выпитого напитка;
  • морская соль, порошок апельсиновой корки, кедровое масло, эфирное масло лимона, грейпфрута, оливковое масло – пользоваться таким скрабом можно при отсутствии сыпи и прочих заболеваний кожи.

Кофейный

Скрабы на основе кофе улучшают кровообращение, устраняют застойные процессы в тканях. Если регулярно пользоваться молотыми кофейными зернами для пилинга в домашних условиях, то уйдет целлюлит, лишний вес, сосудистые звездочки на ногах. Кофе хорошо очищает и смягчает кожные покровы, слегка окрашивает их в приятный оттенок загара. Его хорошо смешивать со следующими ингредиентами, чтобы получился кофейный скраб для похудения в домашних условиях:

Рецепты домашних скрабов
  • морская соль, оливковое масло;
  • мед;
  • массажное масло, антицеллюлитный крем, эфирное масло эвкалипта, кипариса, бергамота;
  • гель для душа;
  • морская соль, сметана.

Кофейно-солевой

Рецепты домашних скрабов

Эффективность обоих главных ингредиентов собрал в себе кофейно-солевой скраб, который хорошо использовать для похудения в домашних условиях. Для его приготовления смешайте три столовые ложки молотого кофе с равным количеством морской соли и чайной ложкой оливкового масла. Для приятного аромата добавьте в смесь аромамасла, например, корицы. Использовать такой скраб хорошо в течение 10 минут.

Из овсянки

Хлопья Геркулес или овсянка грубого помола являются отличным вариантом для проведения пилинга. Их можно молоть или оставляют целыми в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить. Вот несколько рецептов популярных пилингов, в которые входит овсянка:

Рецепты домашних скрабов
  • залить хлопья кипятком, молоком или сливками, пользоваться после того, как они станут мягкими;
  • смешать молотый Геркулес с измельченным миндалем, соком алоэ, водой и медом;
  • овсяные хлопья соединить с огуречной кашицей, йогуртом, маслом жожоба, отрубями;
  • молотый рис, Геркулес, оливковое масло;
  • от угрей поможет масса из овсянки с перекисью водорода.

Цитрусовый

Антицеллюлитным действием обладают скрабы с использованием цитрусовых компонентов. Пользоваться ими запрещено при противопоказаниях в виде аллергии. Популярные рецепты пилингов:

Рецепты домашних скрабов
  • апельсиновая цедра, измельченный миндаль, растительное масло;
  • цедра апельсинов, овсянка, йогурт;
  • лимонная цедра, сметана, оливковое масло;
  • кожура грейпфрута, йогурт, мелкая соль.

Рецепты домашних скрабов

Рецепты для жирной кожи

Для жирной кожи характерны сальный блеск и чрезмерно расширенные поры. При таком типе кожного покрова человека часто беспокоят прыщи и угревая сыпь.

Рецепты скрабов для жирной кожи следующие.

С аспирином

Приготовление скраба и показания к применению:

  1. 1 ст. л. сухих листьев подорожника заваривается половиной стакана кипящей воды. Средство настаивается под крышкой в течение получаса, затем процеживается.
  2. 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчаются до состояния порошка.
  3. Измельченный аспирин смешивается с 2 ст. л. травяного настоя и 1 ч. л. эфирного масла винограда.
  4. Полученный состав распределяется по коже лица и выдерживается 3-4 минуты.
  5. Средство смывается теплой водой.

Скраб с аспирином помогает не только очистить кожу, но и отбелить ее, устранить чрезмерную жирность и предупредить множество различных кожных проблем.

Обезжиривающий

Рецепт средства и правила применения:

  1. Из лимона выдавливается 1 ст. л. сока.
  2. Лимонная жидкость соединяется с 1,5 ч. л. соли.
  3. Полученная смесь аккуратно втирается в очищенную кожу лица.
  4. Состав выдерживается 3 минуты, затем смывается водой.

Применение лимонно-солевого скраба помогает улучшить работу сальных желез, в результате чего исчезает чрезмерная жирность кожного покрова, проходит угревая сыпь.

Скраб из кофейной гущи: применение в косметологии

Скраб – особый по своей природе состав, обогащенный абразивными веществами, способствующими мягкому удалению ороговевших частичек дермы и верхних слоев эпителия, а также глубокой очистке кожи. Толщина помола это индивидуальный вопрос. В основном для пилинга берут мелко молотый кофе, чтобы избежать раздражения.

Магазинный готовый продукт, который в основном уже жаренный, имеет неприятный дымный запах, в котором даже можно найти табачные ароматы, Вот почему лучше использовать свежеобжаренный и смолотый кофе, приготовленный в кофемашине. Он обладает очень мягким и чрезвычайно приятным запахом и прекрасно работает как пилинг.

Регулярное применение кофейного скраба поможет в:

  • оздоровлении и омоложении дермы;
  • улучшении циркуляции крови;
  • глубоком очищении пор от скопленных там загрязнений.

Результат после использования состава будет заметен после первой процедуры. Очистка организма при помощи скраба – процедура полностью безопасная. Ее можно проводить даже беременным женщинам. К тому же, использование скраба из кофейной гущи – отличный способ профилактики развития патологий кожных покровов. Доказано, что кофеин способствует понижению риска развития рака кожных покровов.

Известно также об антиоксидантных и антибактериальных воздействиях кофеина. Еще одно достоинство кофейной гущи – способность выведения из организма токсических веществ, шлаков и вредных химических соединений.

К тому же вам не придется тратить на изготовление очищающего средства ни копейки, так как гущу можно использовать в качестве самостоятельного скрабирующего продукта.

Немного о полезных свойствах скрабов из кофейной гущи

Кофейная гуща, нанесенная на кожу и волосы, оказывает отличное влияние на их состояние. Содержащийся в ней кофеин стимулирует рост волос, уменьшает целлюлит, разглаживает и укрепляет кожу. Кофеин можно найти как в кофе, так и в чае. Тем не менее, вы должны знать, как использовать кофейную гущуэффективно.

Кофейная гуща необычайно полезна для кожи. Обусловливается ее полезность составом и свойствами. В гуще кофе содержится значительное количество: кофеина, жирных кислот, витамина Е, антиоксидантов и хлорогеновой кислоты. Известно о противовоспалительных, антибактериальных, антиоксидантных и омолаживающих свойствах кофейной гущи.

Регулярное применение скрабов способствует:

  • оздоровлению кожи;
  • предупреждению развития воспалительных процессов;
  • замедлению процессов старения;
  • повышению тонуса дермы;
  • восстановлению поврежденных кожных покровов;
  • защите от пагубного воздействия ультрафиолета;
  • нормализации кровообращения.

Несколько рекомендаций

Чтобы эффект от использования скраба был максимальным, важно знать, как готовить и применять кофейную массу. Вот несколько основных рекомендаций

  1. Для приготовления очистительной смеси подходит исключительно зерновой кофе.
  2. Кофе необходимо готовить по особой технологии. Нужно залить измельченный до консистенции порошка зеленый кофе кипящей водой. Далее напиток должен покипеть пару минут. Добавлять в кофе сливки или сахар нельзя.
  3. Готовая кофейная гуща должна храниться строго в холодильнике, в герметично закрытой темной таре. Хранить и использовать гущу можно на протяжении пяти суток.
  4. Наносить скраб на тело предпочтительно после принятия теплого душа.
  5. Скраб с антицеллюлитными свойствами можно применять два раза в неделю, не чаще. Обладательницам сухого типа дермы проводить процедуру можно не чаще чем раз в полторы недели.
  6. После процедуры в обязательном порядке смажьте кожу увлажняющим кремом.
  7. Не рекомендуется применять скраб, если на кожных покровах имеются повреждения и сыпь. Людям с наличием индивидуальной непереносимости процедура противопоказана.

Скраб из морской соли от целлюлита — как заполучить желанное тело?

Избавиться от целлюлита стремится каждая девушка. В борьбе с этой болезнью применяются различные методы. Однако салонные процедуры массажа и обертывания стоят дорого и требуют большое количество сеансов. Обрести красивую кожу можно и в домашних условиях. Например, использовать скраб из морской соли от целлюлита он является отличным помощником.

Польза морской соли

Как известно, целлюлит появляется в результате отложения жировой ткани под кожей. Способствуют его появлению множество факторов: неправильной питание, отсутствие физической активности, резкое изменение веса и гормональные нарушения.

Морская соль является отличным средством в борьбе с апельсиновой коркой. В составе соли имеется большое количество минеральных компонентов, которые оздоровительно влияют на кожный покров.

Ценные микроэлементы улучшают питание клеток и усиливают кровообращение в проблемных местах.

Благодаря такому раздражающему действию, жировые отложения начинают расщепляться, и кожа приобретает подтянутый здоровый вид.

Скраб представляет собой абразивное средство. Благодаря частичкам соли не только улучшается кровоток, но и удаляются омертвевшие клетки эпидермиса. Таким методом происходит очищение кожного покрова и избавление от лишней влаги в тканях.

Как приготовить скраб из морской соли?

Приготовление такого косметического средства не составит никакого труда, а его применение в домашних условиях способно заменить любую процедуру в салоне. Единственным условием для достижения необходимого результата — желание и регулярность выполнения.

Самым простым способом приготовления скраба является использование морской соли в чистом её виде. Для этого соль смешивается с кипячённой водой и доводится до густой консистенции. Растирания проводят в течение 10 минут круговым движениями. После такого массажа скраб смывается водой, а кожу рекомендуется смазать питательным кремом.

Рецепты скрабов от целлюлита

Помочь в борьбе с целлюлитом может усовершенствованный рецепт скраба.

  1. Одним из лучших считается смесь морской соли и мёда. Мёд не только борется с целлюлитом, но также увлажняет кожу и устраняет растяжки. Для приготовления средства понадобится не более 100 г на такое же количество морской соли.
  1. Довольно популярен скраб из морской соли и молотого кофе, так как оба средства наравне являются лучшими помощниками в устранении апельсиновой корки.
  1. Антицеллюлитный скраб на основе морской соли с добавлением оливкового масла и грейпфрута ускоряет расщепление жировых отложений и улучшает внешний вид кожи.
  1. Прекрасный результат даст скрабирование морской солью с добавлением эфирного масла корицы. Для лучшего применения масло рекомендуется немного подогреть перед процедурой.
  1. Простой и не менее действенный рецепт — использовать смесь морской соли и сахара в равных пропорциях. Для легкого применения можно добавить любое масло или гель для душа.

Другие способы применения соли

Использовать морскую соль от целлюлита можно не только в качестве скраба. Улучшить кровоток и избавиться от жировых отложений поможет массаж с применением морской соли.

Перед массажем следует распарить кожу, чтобы раскрыть поры и улучшить доступ питательных веществ. Массаж проблемной зоны выполняется смесью из соли и растительного или оливкового масла в течение 10-15 минут. Завершается процедура очищением кожи от смеси и увлажнением с помощью крема.

Ещё один способ, который используется против целлюлита — это обёртывание. Такая процедура создаёт эффект бани: кожа некоторое время не получает кислород, лишняя вода выходит из ткани, а полезные микроэлементы поступают внутрь клеток, улучшая их структуру.

Совет

Средство для обертываний помимо соли должно включать в себя смесь морских водорослей. После нанесения средства, кожа заворачивается пищевой плёнкой и сверху одевается тёплая одежда. Лучший эффект достигается при физической активности во время обертывания.

Активная ходьба усилит распаривание, благодаря чему полезные элементы будут быстрее поступать в необходимую зону.

Наконец, добиться идеальных ягодиц возможно с применением морской соли во время купания.

На полную ванну потребуется около 500 г соли. Температура воды должна быть около 38-39 градусов: так кожа лучше распарится. Перед началом купания следует провести очищение кожи пилингом. Время проведения процедуры не должно составлять более 20 минут. После такой морской ванны рекомендуется надеть тёплый халат для поддержания теплового эффекта.

Если апельсиновая корочка только начала появляться, не стоит огорчаться проведение вышеописанных процедур поможет обрести идеальную кожу через 10-15 процедур. А главным компонентом любого антицеллюлитного средства непременно должна быть морская соль, насыщенная богатыми микроэлементами. Видео по теме статьи:

Солевые обертывания против апельсиновой корки

  • Очень эффективно и полезно обертывание с грейпфрутом. Для его приготовления нужно взять один грейпфрут, натереть на мелкой терке, присоединить к нему морскую соль в количестве 100 г, масло оливы в количестве 1 ст. л. и все перемешать. Полученной смесью кожа обрабатывается не менее 10 минут, затем тело нужно обернуть пищевой пленой, одеть теплое белье и лечь под одеяло. По происшествию 30-40 минут смыть теплой водой.
  • В кофейную гущу добавить масло оливы, эфирные масла, нанести на проблемные места и обернуть пищевой пленкой. Через полчаса смыть теплой водой.

Старайтесь как можно чаще выполнять массаж с маслом авокадо, зародышей пшеницы и специальными антицеллюлитными средствами. Помимо основного массажа, тело нужно разминать каждый день во время водных процедур, усилить эффект можно с помощью массажера или специальной мочалки. Полезно обрабатывать пораженные апельсиновой коркой области сильной струей воды.

Но наиболее эффективное средство в борьбе с неровностями кожи – это скраб. Он не только поможет удалить ороговевшие клетки, но и глубоко очистит поры, нормализует обменные процессы в клетках и улучшит кровообращение. Активные компоненты скраба воздействуют на организм таким образом, что улучшается местный приток крови, нормализуется ее микроциркуляция, выводятся шлаки и токсины.

Читайте также:  Как избавиться от натоптышей между пальцев ног