Симптомы и лечение изжоги при беременности

Существует легенда, что изжога у матери появляется тогда, когда малыш покрывается первыми волосками. Но такое мнение расходится с мнением медиков, которые указывают на то, что изжога у беременных имеет совершенно иную природу. Вот почему необходимо детальное изучение этого симптома и деликатный подход к нему во время появления.

Изжога как первый признак беременности

У некоторых представительниц прекрасного пола появляется изжога, как признак беременности до задержки месячных. Каковы причины возникновения этого неприятного симптома у беременных и как от него избавиться – рассмотрим в этой статье.

Изжога у беременных

Бывает ли изжога первым симптомом наступления беременности?

При изжоге в пищевод попадает желудочный сок, раздражая слизистые оболочки. Стенки пищевода воспаляются, вызывая болевой синдром и тошноту. Когда у женщины большой срок беременности, увеличенная в несколько раз матка давит на желудок, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

Изжогу и ранний токсикоз у беременных женщин вызывает высокий уровень прогестерона. Без участия этого гормона выносить ребенка женщине очень сложно, поэтому увеличение прогестерона во время беременности считается вариантом представительниц прекрасного пола определяют беременность по отсутствию месячных. Но первым признаком беременности изжога вполне может быть.

Изжога может быть первым признаком, сигнализирующим о беременности

Изжога считается первым признаком беременности, который может преследовать женщину весь период вынашивания плода.

В первые месяцы беременности изжогу вызывают значительные физические изменения, происходящие в организме беременной. А после шестого месяца будущая мамочка страдает от изжоги потому, что в ее утробе растет маленькая жизнь.

Подрастающий малыш давит на внутренние органы женщины, что вызывает заброс желудочного сока в пищевод и, соответственно, изжогу.

Почему возникает изжога в начале беременности?

Изжога, возникающая при беременности на ранних сроках, может свидетельствовать о значительных изменениях гормонального фона женщины. В организме будущей мамочки увеличивается уровень прогестерона, а без этого гормона плод не может правильно развиваться. Именно этот гормон отвечает за расслабление матки, не давая ей прийти в тонус.

Прогестерон расслабляет не только матку, но и все внутренние органы беременной женщины. А значит и сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, снижает тонус. Это приводит к тому, что в пищевод забрасывается вместимое желудка, а этот процесс вызывает изжогу.

Высокий уровень прогестерона также повышает кислотность у представительниц слабого пола в интересном положении.

Изжога как первый признак беременности

Изжога

В пищевод попадает содержимое желудка, что и вызывает изжогу при беременности.

Как проявляется изжога во время беременности?

Некоторые представительницы прекрасного пола об изжоге не знают ничего, поэтому им необходимы разъяснения. При беременности симптомы изжоги следующие:

  • Частая отрыжка с кислым содержимым.
  • Чувство дискомфорта в области пищевода или за грудиной.
  • Чувство распирания, присутствующее в области верхней части ЖКТ.
  • Тошнота.
  • Сильное слюноотделение.

Так как изжога и другие дискомфортные ощущения у женщины возникают в области пищеварительного тракта, они усиливаются после приема пищи. Возможно придется пересмотреть ежедневный рацион женщины или уменьшить размер порций. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что делать женщине при изжоге?

Убедившись, что изжога признаком беременности может быть, будущей мамочки нужно проявить осторожность. Лечение изжоги отличается от терапии, применяемой до зачатия. Медицинские препараты, которые получает женщина во время беременности, получит и ее малыш. Поэтому лекарственные препараты, помогающие снять признаки изжоги, должен назначать доктор.

Для снятия неприятных симптомов можно сделать следующее:

  • кушать часто, но небольшими порциями;
  • не спешить во время принятия пищи, тщательно пережевывая каждый кусочек;
  • стараться избегать попадания воздуха в желудок;
  • исключить из рациона продукты питания, повышающие кислотность желудочного сока (жареное, острое, соленое и т.д.).

Не нужно глушить признаки изжоги лекарственными препаратами. Акушер-гинеколог порекомендует безопасные для будущего малыша и эффективные для женщины методы избавления от изжоги. Возможно, будет достаточно пересмотреть рацион и режим дня.

При изжоге не стоит сразу хвататься за лекарственные препараты – для начала попробуйте пересмотреть свой рацион.

После появления малыша на свет изжога исчезает. Нужно немного потерпеть и стараться соблюдать рекомендации, указанные выше. И тогда дискомфортные ощущения будут сведены к минимуму.

Народное средство от изжоги для беременных

  1. В стакан теплого молока добавьте 2–3 капли фенхельного масла, щепотку измельченного миндаля. Перемешайте, выпейте мелкими глотками.
  2. Для профилактики изжоги принимайте каждое утро натощак чайную ложку подсолнечного масла.
  3. Выпейте стакан киселя или 2–3 ч. л. свежевыжатого сока картофеля, быстро поможет минеральная негазированная вода, например, Боржоми.
  4. Тщательно разжуйте небольшой кусочек имбирного корня или листок мяты.
  5. Разбавьте 1 ст. л. яблочного уксуса в 100 мл теплой воды, положите 1 ч. л. меда. Пейте 1 раз в сутки после еды.
  6. Измельчите 1 ст. л. корня вереска или аира, залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Пейте по глотку перед каждым приемом пищи.
Народное средство от изжоги для беременных

Диета

Если изжога вызвана неправильным питанием, следует пересмотреть свой рацион и исключить из него продукты, которые могут повышать кислотность. К ним относят:

  • мандарины;
  • апельсины;
  • томаты;
  • редис;
  • чернослив;
  • огурцы;
  • кабачки;
  • капуста;
  • жирное молоко, сливки;
  • острые специи;
  • жирные сорта рыбы и мяса.
Читайте также:  Как можно по крови определить пол ребёнка?

В пищу следует употреблять больше злаков, каш, приготовленных на воде или нежирном молоке.

Молочные и кисломолочные продукты не должны содержать высокий процент жирности. Кроме этого, следует питаться дробно, небольшими порциями. Если не соблюдать правильное питание, последствия могут быть самыми негативными.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Диета очень важна во время беременности. Правильный и сбалансированный рацион поможет предотвратить слишком стремительный набор веса, избавит от распространенных диспепсических расстройств, с которыми сталкиваются многие мамочки, а также обеспечит отличное самочувствие и качественный сон.

Профилактика изжоги во время беременности

Предотвратить рефлюкс-эзофагит поможет купажированный морковно-картофельный сок. Его необходимо принимать до еды. При изжоге можно пить стакан теплого молока или травяной отвар (настой) из ромашки, подорожника или мяты. Чтобы улучшить самочувствие, а также обогатить организм витаминами и микроэлементами рекомендуется  употреблять имбирный чай. Для борьбы с рефлюкс-эзофагитом неплохо подходят горох и гречка.

Если профилактические меры не действуют и изжога все-таки беспокоит беременную женщину, то можно воспользоваться одним из народных рецептов. На время вынашивания малыша не рекомендуется пить содовый раствор, так как, во-первых, это может привести к нарушению водно-солевого обмена, а, во-вторых, указанный напиток не лечит пищеварительную систему, а лишь на время помогает избавиться от изжоги, поэтому его лучше заменить на ложку растительного масла. Чтобы справиться с неприятным симптомом, можно погрызть немного семян подсолнечника, пожевать овсяные или кукурузные зерна.

Народные средства во время беременности гораздо безопаснее, чем лекарства. Однако, прежде чем принимать растительные напитки, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку использование некоторых из них может быть противопоказано будущей маме.

Профилактика изжоги во время беременности

Для начала лучше попробовать справиться с рефлюксом-эзофагитом при помощи продуктов питания или минеральной воды, а затем уже присматриваться к различным травам и медицинским препаратам.

Избавиться от изжоги можно, если ежедневно на протяжении полутора недель с перерывом в 10 дней около двух месяцев каждое утро за полчаса до завтрака выпивать стакан картофельного сока. После употребления напитка необходимо отдыхать. Мгновенно облегчить самочувствие поможет щепотка соли (1 г). Эффективность этого способа заключается в следующем: при глотании соленой слюны вырабатываются ферменты, нейтрализующие кислоту и рефлюкс-эзофагит.

Меры профилактики

Все женщины знают, что будущей матери нужно соблюдать правильное питание. Но часто они под любыми предлогами и отговорками пренебрегают диетой. Неправильное питание может навредить малышу, а также вызвать авитаминоз и спровоцировать изжогу у матери.

По утрам, в постели можно перекусить печеньем или съесть орех, потом ещё немного полежать. Это поможет избежать изжоги, а также тошноты. Через 10 – 15 минут можно спокойно позавтракать.

После ужина нельзя ложиться ещё как минимум два часа. Если сильно хочется кушать, что при беременности происходит очень часто, лучше выпить кефира, молока или съесть творога. Эти продукты также помогут уменьшить тошноту и изжогу.

Возникает изжога как признак беременности лишь в некоторых случаях. Чаще женщины испытывают чувство жжения после какой-то съеденной пищи. Следует проанализировать, какая еда доставляет дискомфорт организму и исключить её из рациона. Профилактикой изжоги могут быть следующие методы:

  • Стараться готовить еду на пару, такая пища самая полезная.
  • Зачастую после еды сразу хочется прилечь. Однако лучше выйти на улицу и прогуляться полчаса, можно почитать книжку, но только сидя.
  • Кушать надо от пяти до семи раз в день, при этом соблюдая диету.
  • Спать нужно на высокой подушке и желательно на левом боку. Если есть привычка спать на спине, можно пришить на пижаму, в области поясницы, теннисный мячик, таким образом, спать на спине точно не получится. Сначала будет тяжело, но такая привычка способствует тому, что изжога в первые дни беременности не будет проявляться.
  • Добавить в рацион продукты, которые способствуют избавлению от изжоги – имбирь, мюсли и молоко.
  • Нельзя скрывать беременность, втягивая живот. Одежда должна быть свободной, ремни и пояса лучше убрать. Ведь тесная одежда кроме появления жжения ещё создаёт риск выкидыша. Поэтому примерно после седьмой недели беременности женщине следует надевать свободную одежду. Это особенно актуально, если изжога беспокоит в первом триместре беременности. С дальнейшим ростом плода значимость свободной одежды только возрастает.
  • Курящим женщинам следует отказаться от этой пагубной привычки. Ведь из-за сигарет в начале беременности, может проявиться не только изжога, также курение способно негативно отразиться на здоровье будущего малыша.

Необходимо также помнить, что самостоятельное применение препаратов от этого неприятного симптома может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребёнка. А также не надо забывать, что тошнота и изжога при беременности является признаком токсикоза.

Какую еду можно есть во время беременности

Любая беременная женщина должна следить за своим рационом питания, а если мучает изжога, то необходимость увеличивается вдвое. Допускается кушать только свежеприготовленную пищу, из нее удается получить максимальную пользу. Стоит отказаться от такой еды:

  • фрукты, овощи: помидор, цитрусовые, киви, смородина, зеленые яблоки, жимолость, вишня, кислые плоды;
  • щавель;
  • кисломолочная продукция: кефир, ряженка и др.;
  • хлебобулочные изделия: булочки, торты, батоны, хлеб, пончики, пирожные, рулеты;
  • маринады;
  • жирная рыба, мясо;
  • копчености: сало, колбаса;
  • яйца, сваренные вкрутую.
Читайте также:  Почему после родов выпадают волосы: причины и лечение

Хоть кисломолочная продукция под запретом, женщинам рекомендуется пить молоко. Для большей эффективности необходимо добавлять капельку эфирного масла.

Какую еду можно есть во время беременности

Продукты, провоцирующие изжогу

Совет! Женщины должны отказываться от горячей еды, стоит употреблять пищу комнатной температуры. Охлажденную еду тоже не рекомендуется принимать при изжоге.

Заболевания ЖКТ как причина

Позаботься о здоровье — сохрани ссылку Вконтакте

Считать изжогу признаком беременности можно только в случае, если присутствуют другие симптомы, например, набухание молочных желез или задержка менструации. Сам по себе дискомфорт в желудке не свидетельствует о зачатии. Однако в период вынашивания ребенка женщина очень уязвима. Во время беременности могут обостряться хронические заболевания ЖКТ, если таковые имелись раньше.

При появлении изжоги необходимо обратиться к наблюдающему женщину гинекологу. Важно установить истинную причину подобного симптома. Женщине могут назначить ФГДС, чтобы исключить наличие гастрита или язвы. Подобная процедура хоть и неприятна, но она позволяет предотвратить болезнь. Если с желудком все в порядке, тогда следует сделать УЗИ брюшной полости.

Нередко изжога появляется при обострении хронического холецистита или панкреатита.

В таком случае беременной женщине назначается диета. Прием лекарственных препаратов должен осуществляться только под присмотром врачей. Большинство лекарств противопоказаны женщинам в положении, поэтому не рекомендуется самостоятельно устранять изжогу при данных недугах таблетками.

По мере роста плода процессы, происходящие в ЖКТ, могут замедляться. На 37-40 неделе плод начинает давить на внутренние органы, в частности на желудок. Это вызывает заброс желудочного сока в пищевод. Поэтому, даже если на ранних сроках женщина не испытывала никаких проблем, то на последних неделях изжога даст о себе знать. Особенно страдают от данного симптома женщины, у которых крупный плод или двойня.

Так как для беременной женщины очень важны позитивные эмоции, то причины изжоги нужно устранять сразу же. Раздражение, нарушения сна из-за такого симптома вызывает усиленную выработку соляной кислоты, что еще больше ухудшает состояние. То же происходит с выработкой панкреатического сока. При стрессе его выделяется больше чем обычно, и это может спровоцировать серьезные нарушения в работе ЖКТ. Но обычно для подавления изжоги достаточно скорректировать рацион будущей матери.

Как можно лечить изжогу беременных?

Более 80% женщин в период вынашивания плода страдают от жжения за грудиной и в горле и поэтому вопрос: «как же избавиться от изжоги во время беременности?» стоит довольно остро. А большинство препаратов и других работающих средств противопоказаны.

Как избавиться от изжоги во время беременности:

  • медикаментозно;
  • народными средствами (отвары и настои трав);
  • продуктами, оказывающими влияние на желудочно-кишечный тракт.

Лекарственные препараты от изжоги при беременности

Как можно лечить изжогу беременных?

По возможности беременным женщинам не стоит употреблять препараты от изжоги. Химические лекарства лучше употреблять только в случае, если больше ничего не помогает. Лучшими средствами от изжоги при беременности являются антациды. К ним относятся:

  • ренни;
  • альмагель;
  • фосфалюгель;
  • гевискон;
  • гастал.
  1. Фосфалюгель при беременности применяется по одному саше после еды. Ренни при беременности от изжоги (аналог альмагеля и фосфалюгеля) является хорошей альтернативой для приёма на последних сроках. Среди антацидных средств следует также упомянуть гастал, часто применяемый при беременности. При его приёме следует быть крайне внимательным, потому что он может оказывать отрицательное влияние как на развивающийся плод, так и на мать. Гевискон от изжоги при беременности ничем не отличается от своих аналогов.
  2. Омепразол при беременности даже на поздних сроках не рекомендован, потому что при исследованиях на животных доказано его действие на эмбрион.
  3. Смекта – препарат, который обладает адсорбирующим действием и нейтрализует кислую среду желудочного сока. Лекарство является наиболее используемым при изжоге и для борьбы с ранним токсикозом в первом триместре беременности.

Также нашёл своё применение тримедат при изжоге. Этот препарат оказывает влияние на моторику желудочно-кишечного тракта. Эти таблетки помогают избавиться от изжоги, хотя это и не является их основным назначением. При приёме препарата пища выводится из желудка быстрее, чем обычно. Клинических исследований тримедата не проводилось, поэтому применять его не стоит как во время вынашивания ребёнка, так и в период лактации.

Можно ли пить химические препараты беременным при изжоге должен решать врач. Любые средства могут отрицательно сказаться на здоровье будущей мамы и ребёнка. Изжога при беременности особенно на ранних сроках – не повод бесконтрольно принимать лекарства. В первом триместре происходит закладка всех органов детского организма, этот период наиболее чувствителен к стороннему воздействию. Поэтому изжогу на первых неделях беременности лучше купировать при помощи продуктов и народных средств.

Народные средства

При выборе народных средств от изжоги при беременности обязательно следует уточнить насколько они будут безопасны для будущей мамы и развивающегося плода.

Как можно лечить изжогу беременных?

Фитотравы

Использование настоев и отваров очень хорошо себя зарекомендовало в лечении гастроэзофагального рефлюкса. Применение фитотрав более безопасно для женщины нежели химические препараты. При беременности обычно используются следующие травы:

  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • укроп;
  • зверобой;
  • мята.

Каким образом изжога влияет на беременность

Сама по себе изжога не может стать причиной вреда, как для самой беременной женщины, так и для ее будущего ребеночка. Но, тем не менее, изжога может коснуться беременности косвенно.

Каким образом изжога влияет на беременность

Довольно часто встречается подобная ситуация, когда женщина, чтобы прекратить приступы изжоги самостоятельно, отказывается есть свежие фрукты, овощи, отказывается от молочных продуктов. По ее мнению, если в рационе не будет продуктов провоцирующих изжогу, то ее и не будет . Да, отчасти женщина будет права, однако, в период беременности нельзя отказываться от таких необходимых продуктов, которые обязательно должны быть в рационе будущей мамы. Они содержат очень много витаминов и других полезных веществ, которые требуются малышу.

Читайте также:  Для чего назначается магнезия при беременности? Изучаем показания

Каким образом изжога влияет на беременность

Иногда будущая мама прекращает употреблять свежие овощи и фрукты, боясь вызвать изжогу

Также изжога сказывается на психологическом комфорте женщины, она нарушает обычной порядок жизни, влияет на качество сна, может стать причиной частых стрессов. Поэтому избавляться от данного заболевания все-таки нужно.

Каким образом изжога влияет на беременность

Как избавиться от изжоги

Перед тем как избавиться от изжоги или хотя бы разобраться как заглушить её боль, необходимо точная постановка диагноза и выявление проблемы, которая её вызывает. Если проявление болевых ощущений напрямую связано с увеличением плода в утробе матери, то необходимо соблюдение ряда простых правил, которые помогут уменьшить боль и сделать последние месяцы беременности более комфортными. Так, девушка может быть уверена, что изжога её покинет сразу же после родов, потому что на желудок больше не будет оказываться постороннее давление.

К основным способам лечения изжоги при беременности можно отнести:

Диета

Как справиться с изжогой при помощи диетического питания? Придерживание диеты является универсальным способом, который поможет контролировать симптомы изжоги на протяжении всех сроков беременности. Исключение из рациона потенциально опасных продуктов, сможет подавить болевые ощущения и сделать состояние беременной более легким.

Как избавиться от изжоги

Дробное питание

Помимо диеты будет уместным дробное питание. Оно позволит вашему желудку не перегружаться и порционно усваивать полезные вещества и компоненты, которые попадают в организм.

Не ложиться в постель после еды

Почему бывает изжога у беременных девушек, когда они плотно поев, стараются прилечь. Этого категорически нельзя делать. Желудок переполнен, и изжога не заставит себя долго ждать. Лучше всего прогуляться или заняться домашними делами, чтобы пища успела усвоиться как следует.

Придерживаться правильного сна

Очень сильная боль может наступить, если спать исключительно в горизонтальном положении. Место для сна необходимо тщательно подготавливать. У вас должна быть дополнительная подушка, которая позволит вашей голове и телу в чуть приподнятом состоянии. Это позволит желудочному соку оставаться на месте.

Если боли при изжоге и вовсе становятся невыносимыми и лишают вас любого спокойствия и сна, вам необходимо обратиться к доктору, который подскажет верное решение. Как бороться с изжогой, если беременность не предполагает приему никаких медицинских препаратов? Если мучает что делать, когда не представляется возможным прибегнуть к традиционной медицине?

Современная медицина располагает внушительным количеством медикаментозных средств для беременных женщин. Они изготовлены из натуральных ингредиентов и не вредны для ребенка. Однако, врач должен учесть все ваши особенности и возможность развития аллергической реакции, поэтому препарат от изжоги должен подбираться тщательно.

От какой еды следует воздержаться при вынашивании ребенка?

Как избавиться от изжоги

Какие продукты вызывают изжогу и исключительно неприятные болевые ощущения? Подобных продуктов питания немного, но достаточно, чтобы выделить их в отдельный список. Так, провоцируют жжение следующие виды продуктов питания:

  • Цитрусовые фрукты и кислые овощи;
  • Горький шоколад и шоколадные конфеты с высоким содержанием какао-бобов;
  • Жирные и жареные продукты;
  • Копченности;
  • Острые блюда;
  • Сладкие газированные напитки;
  • Кофе.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Продукты-помощники

Морковка. Принимать ее желательно в сыром виде. Предварительно желательно измельчить на терке. Можно приготовить себе салат и добавить дополнительно зеленые яблоки без кожуры.

Мед. Необходимо развести 1 столовую ложку меда без горки. Понадобится принимать по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. Он эффективно поможет справиться с проблемой.

Горох. Желательно с собой носить постоянно или тыквенные семечки, или горох. При приступах изжоги необходимо разжевать несколько горошин.