Лучшее время в жизни женщины: 18-я неделя беременности

Беременность — это прекрасное время, которое дарит множество приятных моментов. К 18-й неделе мамочки уже в полной мере ощущают своё особенное положение. Этому способствует подросший животик и чудесные трансформации, происходящие с женщинами.

17-недель беременности: Что там в животике?

На 17 неделе вес малыша составляет около 140 грамм. Сквозь его тонкую кожицу просвечивают кровеносные сосуды, а все тело покрывает пушок (лануго). У ребенка сформировались суставы конечностей, кости начинают потихоньку твердеть. А самое интересное – у вашего малыша уже можно брать отпечатки пальцев, ведь на них появился кожный рисунок!

Кроме того, у ребенка уже имеется намек на шею, а его грудная клетка готовится к самостоятельному дыханию, совершая соответствующие движения. Малыш научился глотать и сосать пальчик. Глубоко в деснах у него закладываются зачатки зубов.

К 18-й неделе беременности размер плода достигает 22 см, а масса увеличивается до 200 грамм. У малыша активная деятельность сердца, артериальное давление становится чуть выше, а кровь по организму течет в ускоренном темпе. За счет этого возрастает количество питательных веществ и кислорода в крови и в плаценте. Постоянные движения малыша развивают его мозг и мышцы.

Симптомы беременности на неделе

На 18 неделе беременности многие будущие роженицы сталкиваются с болями в спине, копчике или животе. Причинами болезненных ощущений могут стать:

  • Прибавка в весе;
  • Растяжение сухожилий и связок брюшины, вызванное ростом матки;
  • Смещение центра тяжести;
  • Чрезмерная нагрузка на позвоночник.

Чтобы облегчить состояние беременной следует придерживаться нескольких рекомендаций:

  • Контролировать набор массы тела;
  • Носить специальный поддерживающий бандаж;
  • Выполнять различные упражнения на укрепление мышечных тканей;
  • Достаточно отдыхать, не переутомляться;
  • На протяжении дня стараться чаще принимать горизонтальное положение.

Также на этом сроке у будущей роженицы сохраняются влагалищные выделения. Они имеют однородную консистенцию и светлый оттенок. На фоне активного функционирования желез внутренней секреции количество белей может увеличиваться.

Анализы и обследования на 18-ой неделе беременности

Обычно на 18-ой неделе женщина в четвертый раз обращается за консультацией к акушер-гинекологу. Проводится объективный осмотр, включающий в себя измерение веса, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки и окружности живота. Кроме того, на данном сроке, женщина подлежит плановым общим обследованиям крови и мочи. Если на 16-17 неделях не был произведен тройной генетический тест, его проводят на 18-ой неделе. Он включает в себя уровень ХГЧ в крови, альфафетопротеин (АФП) и эстриол (Э3), УЗИ проводят по показаниям или по желанию женщины.

Как нужно вести себя: рекомендации специалистов

Если вы ответственно подходите к своему положению, то с первых дней после появления 2 полосочек на тесте все действия и поступки начнёте соотносить с маленькой жизнью под сердцем.

Вопросы правильного питания

Женщина, беспокоящаяся о здоровье карапуза, пересмотрит свой рацион и сделает его сбалансированным.

Для снабжения малыша всеми необходимыми для роста и развития веществами, будущие матери должны употреблять в пищу:

Как нужно вести себя: рекомендации специалистов
  • гречку (полезны и другие крупы);
  • бобовые (во 2 триместре отличным поставщиком белка может быть фасоль);
  • зелень, овощи и фрукты;
  • печень (блюда из этого продукта помогут предотвратить железодефицитную анемию);
  • кисломолочку (ежедневное употребление творога и кефира улучшает пищеварение и снижает риск возникновения дефицита кальция);
  • нежирную рыбу.

Питаться нужно не менее 5–6 раз в день маленькими порциями. Так вы избежите проблем с пищеварением и всегда будете сыты.

Чувство голода на 18-й неделе беременности не должно заставлять женщин употреблять всё, что находится на полках холодильника

Правильное питание — это тот пункт, который я свято соблюдала во время беременности. Давалось подобное поведение мне легко и лишь в конце 3 триместра я баловала себя сладостями, которых почему-то очень хотелось. До сих пор благодарна своему тщательно сбалансированному рациону за отсутствие лишних килограммов.

Интимная близость во 2 триместре

Многие беременные сетуют на то, что из-за тошноты и плохого самочувствия в первые месяцы беременности практически перестали заниматься сексом со своим партнёром. На 18-й неделе можно переходить к навёрстыванию упущенного.

Интимная близость между любящими людьми — это источник радости и хорошего настроения, поэтому не отказывайтесь от неё во время беременности

Как нужно вести себя: рекомендации специалистов

Интимная близость на этом сроке при обоюдном желании партнёров и отсутствии противопоказаний даже рекомендована. Она помогает некоторым парам преодолеть наметившийся холодок в отношениях, способствует поднятию настроения, а многие беременные рассказывают об открытии новых граней своей сексуальности.

Читайте также:  Нафтизин при беременности 2 триместр отзывы

Спорт

Физическая активность во время беременности — это залог хорошего самочувствия, лёгких родов и быстрого восстановления. Поэтому не пренебрегайте спортом на 18-й неделе, но отдавайте предпочтение следующим занятиям:

  • плавание (оно снимает нагрузку со спины и укрепляет все группы мышц);
  • упражнения на растяжку (благодаря регулярным занятиям будущие матери легче переносят последние месяцы беременности);
  • прогулки (эту нагрузку многие недооценивают, но на 5 месяце женщины вполне могут проходить до 4 километров).

Умеренная физическая нагрузка во время беременности способствует насыщению крови кислородом

Противоречивы мнения гинекологов относительно бега. Но всё же если раньше вы регулярно совершали пробежки и сейчас беременность протекает без осложнений, то не прерывайте свои занятия. Врачи рекомендуют лишь снизить темп и уменьшить километраж. Неподготовленным женщинам не стоит во время беременности начинать бегать.

Витаминные комплексы

Как нужно вести себя: рекомендации специалистов

На 18-й неделе кроха нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов, которые берёт из организма матери, куда они поступают вместе с пищей. Если рацион сбалансирован, то беременная не будет испытывать нехватку полезных веществ и нуждаться в приёме поливитаминных комплексов.

При выявлении дефицита витаминов врач выпишет будущей матери подходящий препарат.

Самовольно назначать себе какие-либо комплексы категорически запрещено.

Есть ли отличия у формы живота при беременности мальчиком и девочкой

Чтобы определить, сын будет или дочка, многие мамочки рекомендуют обратить внимание на форму живота. Результатом продолжительных наблюдений за дамами в положении стали следующие выводы:

  • Если в животе находится девочка, то его форма будет напоминать дыню. Чем больше недель, тем расплывчатей становится живот. Из-за формы в виде дыни и постоянного роста, живот постепенно начинает терять четкие очертания. Все это делает талию малозаметной;
  • Если в животике находится мальчик, то его форма будет заостренной и приподнятой к верху. Чем больше недель, тем рост живота вместе с выпирающим и вздёрнутым пупком будет заметнее.

Молодым мамочкам, диагностирующим пол будущего малыша по таким признакам, как рост и форма живота, следует помнить о существовании погрешности. Данный метод работает эффективно лишь в определенных случаях: если женщина впервые беременна, ее фигура имеет идеальные параметры, и в размерах плода нет отклонений от нормы.

В иных случаях, предположение о том, мальчик будет или девочка, на основе роста и формы живота может быть ошибочным. Причиной тому могут стать индивидуальные физиологические особенности. Повысить точность результата помогут сведения о том, какая форма живота при вынашивании мальчика и девочка была у женщин по родственной линии. Однако и в этом случае начинать подготовку к рождению малыша установленного пола не стоит. На форму и рост живота могут влиять различные факторы:

Есть ли отличия у формы живота при беременности мальчиком и девочкой
  • При многоплодной беременности живот значительно отличается в размерах за счет роста нескольких малышей;
  • Тот факт, что женщина не первородящая значительно усложнит определение пола плода по таким параметрам живота, как форма и рост. При первой беременности форма живота заострена, а при последующих родах она может меняться из-за растягивания живота;
  • При избытке околоплодных вод живот будет выглядеть больше, чем должен быть на данном количестве недель;
  • Под полнотой матери может скрываться рост живота;
  • Если ребенок принял в утробе нестандартное положение (косо или поперек), то форма живота будет изменена;
  • У женщин с узким тазом вне зависимости от пола плода живот будет острой и аккуратной формы, а также небольшого размера;
  • Если в размерах, весе и росте плода наблюдаются увеличения относительно нормы, то живот будет больше.
Читайте также:  Допплерометрические признаки гипофункции желтого тела при беременности

Кроме того, форма живота может меняться под влиянием мышечного тонуса, свойственного матке и брюшной стенке. Крупным и высоким женщинам сложней установить пол ребенка по одним параметрам живота, так как его рост долго незаметен. У будущих мам хрупкого телосложения и низкого роста живот будет казаться больше с самых ранних недель.

Все приметы и закономерности возникают на основе длительных наблюдений. Но на самом деле каждая беременность протекает индивидуально и не может полностью совпадать с беременностью других женщин.

Многие роженицы утверждают, что в период вынашивания ребенка одного пола возникали некоторые признаки, свойственные беременности ребенком другого пола.

неделя

В среднем женщина за время беременности набрала 10-12 кг. Повышается гормональный фон, что может спровоцировать кровоточивость десен. Чрезмерная раздражительность вызвана страхом перед предстоящими родами. Важно сохранять положительный настрой, наполнять жизнь радостными эмоциями, общаться с приятными людьми. Стоит помнить о посильной физической активности, она необходима для тонуса мышц, иначе во время родов будет сложно управлять своим телом.

Малыш:

  • рост – 40-46 см, вес -2100-2300;
  • ребенок уже должен принять нужное положение, если нет, во время родов это потребует дополнительного внимания врача-акушера;
  • совершенствуется сосательный рефлекс, необходимый для грудного вскармливания;
  • продолжает развиваться опорно-двигательная система, поэтому творог обязателен весь период вынашивания;
  • плод уже похож на новорожденного появляются щечки и складочки на ручках, ножках.