Как рассчитать срок беременности

Радостная новость о предстоящем прибавлении в семье многим женщинам становится известной в 5-6 недель беременности, что происходит довольно часто, так как на этом сроке плодное яйцо уже можно определить на УЗИ. С этого момента будущей маме важно знать, как выглядит и развивается ее малыш, как быстро он растет и чему учится каждую неделю, находясь в её животике.

Как правильно рассчитать срок беременности?

Если ваша средняя продолжительность цикла отличается от «стандартной», то скорее всего оплодотворение может произойти раньше или позже 14-го дня цикла. А значит и реальный срок беременности может отличаться от того, который высчитает врач по дате последней менструации.

Например: если у женщины обычная продолжительность цикла 35 дней, а не 28, то скорее всего зачатие у нее будет возможно только примерно на 21-й день цикла, а не на 14-й. Реальный срок беременности на 1-й неделе «задержки» в этом случае будет соответствовать только 5-й неделе беременности (или 3-й неделе от зачатия), в то время как по дате начала последней менструации будет идти уже 6-я неделя!

Наш калькулятор поможет правильно рассчитать срок беременности и возраст плода с учетом индивидуальных особенностей менструального цикла.

Как определить срок беременности?

На первых неделях беременности наиболее безопасно и точно определить срок беременности можно при помощи анализа на ХГЧ. По результатам этого анализа можно определить примерный возраст плода относительно даты зачатия.

По результатам УЗИ врач может поставить как соответствие акушерскому сроку беременности, так и истинный возраст плода. В каждом случае необходимо уточнять, что имел в виду врач.

Советы гинеколога для четвертой недели беременности

Рекомендации и запреты остаются все теми же, что и на третьей неделе:

  1. Любые вредные привычки теперь под запретом лучше бы навсегда, но уж точно на ближайшие 36 недель. Избегать стоит в том числе и пассивного курения, поскольку в так называемом вторичном дыме содержится огромное количество отравляющих веществ.
  2. Как бы ни хотелось сделать первое УЗИ, на этом сроке оно допустимо, например, для подтверждения маточной беременности, но все еще мало информативно. В приоритете по-прежнему анализ крови на ХГЧ.
  3. В питании стоит соблюдать умеренность — не переедать, но и не голодать. В меню будущей мамы должны преобладать богатые клетчаткой овощи, ягоды и белок. Полностью исключаются быстрые углеводы, жареная, соленая и жирная пища.
  4. Физическая нагрузка допустима. Но все же усердствовать в спортивном зале не стоит. Если ваша профессия связана со спортом, следует рассмотреть режим менее интенсивных тренировок.
  5. Интимная жизнь на сроке четырех недель не противопоказана. Близость с партнером доставляет массу положительных эмоций, так необходимых беременной.
Читайте также:  Как нужно разрабатывать грудь после родов и расцеживаться? \ Первые признаки, симптомы беременности

Частые вопросы на форумах

В.: 6 недель от последних месячных, но на УЗИ не увидели эмбриона. Что делать?

О.:  Не переживайте. Могла быть поздняя овуляция, и реальный срок еще может быть слишком маленьким, чтобы увидеть эмбрион. Сходите на УЗИ через неделю. Если все в порядке, то плод обнаружат.

В.: Почему у меня нет токсикоза?

О.: Токсикоз не является обязательным явлением, его может вообще не быть. Возможно еще слишком маленький срок, и он проявится позже.

В.: Тест показал положительный результат. Когда можно узнать, будет ли двойня? В родне частенько рождались близнецы.

О.: Если это именно двойня (разнояйцевые), то диагностируют уже на сроке 6 недель. Если речь о близнецах (однояйцевые), то точно определить наличие 2 детей можно к 8 неделе.

Рекомендованный образ жизни

На четвертом месяце беременности вес молодой мамы продолжает увеличиваться – это хорошо, поэтому не ограничивайте себя в еде. По рекомендациям врача можете устроить себе пару разгрузочных дней. Ограничьте потребление соли до минимального. Это поможет избежать отеков, тяжести в ногах.

Потребляйте больше клетчатки и молочных продуктов для предотвращения развития геморроя, встречающегося у большинства женщин. Употребляйте больше фруктов, овощей, пропейте витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием йода и кальция.

Больше проводите времени на свежем воздухе, но не забывайте следить за состоянием здоровья, чтобы не заболеть. Вести половую жизнь можете смело до 30 недели беременности от зачатия.

Запишитесь на курсы молодых мамочек, читайте интересную научную литературу, общайтесь с друзьями. В общем, делайте все для того, чтобы позитивные эмоции постоянно вас сопровождали.

Придерживайтесь всех рекомендаций врача и вовремя сдавайте необходимые анализы, особенно не пренебрегайте повторным проведением скрининга по выявлению хромосомных отклонений у плода.

Многие женщины на 14 неделе от зачатия сталкиваются с первыми растяжками. Не забывайте уделять внимание правильному уходу за кожей тела. Также запомните, что баня и горячая ванная отныне для вас под запретом!

Не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками, начните подготавливать ваш организм к родам. Отличным решением станет гимнастика для беременных, йога или занятия в бассейне.

Какие приложения помогут рассчитать срок беременности

Чтобы не высчитывать недели каждый раз заново, можно воспользоваться мобильными приложениями‑органайзерами. Достаточно единожды ввести дату первого дня последних месячных — и программа будет сама рассчитывать, на какой акушерской неделе вы находитесь. Заодно она поможет вам отслеживать самочувствие, напомнит о необходимости плановых визитов к врачу и даст информацию о развитии малыша.

1. Календарь беременности

Приложение помогает точно рассчитать и отслеживать акушерский срок беременности, а также определяет предполагаемую дату родов. Кроме того, оно рассказывает о том, как растёт ребёнок, что происходит с ним на каждой конкретной неделе. Эта информация подаётся в простых и наглядных образах: например, вес малыша сравнивается с массой популярных овощей и фруктов.

Отдельно отслеживается состояние мамы. На старте приложение попросит вас указать индивидуальные характеристики — возраст, рост, вес. Исходя из этих данных программа рассчитывает оптимальный набор веса и даёт рекомендации о том, как следить за собой, чем питаться и какие упражнения делать.

2. Pregnancy Tracker

Эта утилита создана BabyCenter — крупнейшим в мире интернет‑ресурсом о материнстве и детстве. Консультантами в нём выступают ведущие врачи лучших американских клиник.

В приложении можно не только рассчитать акушерский срок беременности и предполагаемую дату родов, но и получить экспертную информацию о том, как развивается малыш день за днём. Будущая мама получит советы по питанию, витаминам, физическим упражнениям, а также еженедельные контрольные списки с напоминаниями о том, что пора навестить гинеколога или сдать плановые анализы.

Единственный минус приложения — оно на английском.

3. Mom Life

Ещё одно простое приложение, которое помогает рассчитать срок беременности и дату предстоящих родов, а также даёт будущей маме полную информацию о том, что происходит с ней и малышом на каждой неделе.

Фишка этой утилиты — социальные контакты. Предоставив Mom Life данные о своём местоположении, вы сможете найти женщин на таком же сроке беременности, которые живут рядом с вами. Также в приложении доступны отзывы о врачах, клиниках, роддомах, находящихся поблизости.

Читайте также:  Всё, что вы хотели узнать о беременности

Есть и общемировой чат, в котором можно общаться с мамами из разных стран и при необходимости получать от них советы и поддержку.

ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ

22-ая акушерская неделя беременности сопровождается молочными, прозрачными или слегка желтоватыми выделениями, их консистенция должна быть умеренной, а запах немного кисловатым. Появление белых хлопьев, крови или примеси гноя является тревожным симптомом, который может указывать на воспалительный процесс в половых органах.

Обильные кровянистые выделения свидетельствуют о начале преждевременных родов или об отслойке плаценты, если этот участок располагается в непосредственной близости от шейки матки. Кровянистые обильные выделения часто сопровождают такую патологию беременности, как предлежание плаценты.

Ультразвуковое исследование на этом сроке обычно не проводится, но врач может назначить его в рамках второго скринингового обследования. Он оценивает размер плода в 22-ую акушерскую неделю беременности и другие параметры, которые указывают на правильное развитие малыша или отклонения, может выявить серьезные осложнения. К наиболее распространенным из них относятся порок сердца и гидроцефалия мозга.

При проведении УЗИ специалист оценивает не только рост и развитие эмбриона, но и анализирует объем околоплодных вод, их прозрачность, состояние плаценты и пуповины.

Другими наиболее частыми исследованиями на этом сроке являются общий анализ мочи и общий анализ крови.

неделя

Окончательно отступил токсикоз и изжога, но беременную может беспокоить зуд кожи растущего живота. Стоит использовать специальные крема или масла, для снижения чувствительности. При усталости и судорогах в ногах могут назначаться препараты Магнезии. С болью в спине поможет справиться расслабляющая зарядка. Важно чередовать режимы активности и отдыха. Если нет угроз и патологий, нужно много ходить, заниматься посильным трудом. Самолично назначенный постельный режим, может усложнить процесс родов из-за слабости мышц.

Ребенок достигает 220-250 гр., большую часть суток спит, а во время бодрствования можно ощущать его движения. Если мама ходит, это малыша укачивает, только стоит ей лечь отдохнуть – сразу ощущаются толчки. Сальные железы продолжают продуцировать белую защитную смазку.