Иван чай при беременности на ранних сроках можно ли пить

В статье обсуждаем душицу при беременности. Рассказываем о ее применении на ранних и поздних сроках, безопасна или опасна она для организма будущей матери. Вы узнаете о полезных свойствах растения и какие у него противопоказания.

Фитотерапия и беременность

Первое, от чего хочется предостеречь – это необдуманное, несогласованное с лечащим врачом использование трав во время беременности, когда организм будущей матери и ребенка особенно восприимчив к воздействиям.

Любое вещество, влияющее на наш организм, даже если оно имеет естественное, природное происхождение, является лекарственным средством. Не обладая специальными знаниями и навыками, мы не можем оценить действие лекарственных растений, которые, на первый взгляд, кажутся совершенно безобидными и безвредными.

На деле же, любой природный препарат имеет свои противопоказания и является условно полезным. Если у вас возникла необходимость применения траволечения, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить опасные для вас и ребенка последствия применения лекарственных трав.

Что собой представляет иван-чай?

Иван-чай (Chamérion angustifólium) — это кипрей узколистный (Epilóbium angustifolium). Относится к семейству кипрейных (Onagraceae). Многолетнее травянистое растение, имеющее толстое ползучее корневище, стебель 0,5–1,5 м, а иногда и 2 м высотой, заострённые на концах листья и яркие розовые либо красные цветы, собранные в колосовидные соцветья.

Так в природе выглядит иван-чай (или кипрей узколистный)

У Иван-чая очень много имён. К примеру, его называют «огненная трава», из-за свойства кипрея первым заселять места пожара. Листья иван-чая имеют поразительное сходство с ивовыми листьями, отсюда пошло название «ива-трава». «Плаксой» или «плакуном» он прослыл, потому что при попытке выдернуть его из земли издаёт соответствующий звук. Известны ещё такие имена растения, как маточник, хлебница и дремуха.

Матушка земля наградила иван-чай уникальными целебными свойствами и богатым содержанием полезных веществ.

Таблица: состав и пищевая ценность

Элемент Содержание пищевых веществ на 100 г съедобной части продукта
Пищевая ценность
Калорийность 103 кКал
Жиры 2,75 г
Белки 4,71 г
Углеводы 8,62 г
Зола 2,54 г
Пищевые волокна 10,6 г
Вода 70,78 г
Витамины
Витамин A (РЭ) 180 мг
Витамин B9 (фолиевая) 112 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0,632 мг
Витамин B3 (пантотеновая) 1,356 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,137 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,033 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,674 мг
Витамин C 2,2 мг
Макроэлементы
Магний 156 мг
Кальций 429 мг
Натрий 34 мг
Фосфор 108 мг
Калий 494 мг
Микроэлементы
Железо 2,4 мг
Медь 320 мг
Цинк 2,66 мг
Селен 0,9 мг
Марганец 6,704 мг

Кипрей является абсолютным чемпионом по содержанию витамина С, который особенно необходим при лечении сезонных заболеваний ОРЗ и ОРВИ. Количество аскорбиновой кислоты в 100 г иван-чая составляет 400 мг, что в несколько раз превышает показатели в лимоне и апельсине. Фантастика, не правда ли?!

Иван-чай не вредит обмену веществ в организме человека благодаря отсутствию кофеина, мочевой и щавелевой кислот. Зато в нём имеется растительный белок, который быстро усваивается и дарит заряд энергии на целый день.

Корень кипрея тоже имеет много полезных свойств

Корень иван-чая тоже получил широкое применение в народной медицине, имея в своём составе:

  • кобальт;
  • кальций;
  • фосфор;
  • полисахариды;
  • крахмал;
  • легкоусвояемый белок.

Иван-чай окажет благотворное воздействие как на организм будущей мамы, так и уже родившей женщины — он поспособствует налаживанию лактации и малышу вреда при этом не принесёт.

Товары для беременных. Чайная фабрика "Байкалия"

У Иван-чая множество преимуществ и полезных свойств. Особенно для женщин. Препарат обладает успокаивающим и профилактическим эффектом. Он практически безвреден, так как чай натурального растительного происхождения, именно поэтому его можно потреблять при беременности.

Отвары на основе Иван-чая помогают при токсикозе и выводят из организма лишнюю жидкость. Они рекомендованы при стрессах и раздражительности. Средство приводит организм в тонус. Иван-чай советуют при лечении различных заболеваниях, в том числе по женской части. Противопоказаний у него нет, только лишь польза.

В Иван-чае содержится множество нужных человеку витаминов и различных минеральных веществ. Его рекомендуют пить в профилактических целях, чтобы предупредить образование камней в желчном пузыре, при заболеваниях кишечника, а также можно употреблять во время беременности. А мята в составе чая оказывает дополнительный успокаивающий эффект.

На ранних сроках беременности следует употреблять не больше четырех чашек чая в день. На поздних сроках необходимо пить его с осторожностью, так как он провоцирует преждевременные роды. Именно поэтому не советуют применять его до 38 недели.

Этот продукт получают при отжиме из орехов масла. В нем содержится во много раз больше белка, что выгодно отличает его от куриного мяса. В связи с этим, жмых считается одним из лучших источников белка.

Товары для беременных. Чайная фабрика "Байкалия"

При этом, еще одно его преимущество состоит в том, что в организме усваивается 99% этого растительного вещества. Кроме того, в жмыхе, в отличие от говядины и икры, присутствует в два раза больше аминокислот.

При беременности употребление жмыха положительно влияет на зрение, состояние волос и кожи, на нервную систему. Кроме того, его можно использовать для профилактики. Негативные последствия могут быть лишь в том случае, если на жмых есть аллергия.

Товары для беременных. Чайная фабрика "Байкалия"

Такая мазь помогает женщинам при беременности. За счет натуральных компонентов в составе (живица, сагаан-дали, кунжутное масло, мумие и чабрец) средство помогает эффективно избавлять от растяжек. С помощью мази кожа получает множество витаминов и становится более упругой. Она обладает хорошим эффектом регенерации и очень просто приготовить дома.

Читайте также:  Можно ли бегать при беременности на ранних сроках

Большую часть положительных веществ мазь получает за счет того, что в ней есть мумие, сделанное из смол, частичек растений, а также свыше 30 микроэлементов. Такая суставная мазь поможет быстрее избавить от растяжек на животе, ногах.

Товары для беременных. Чайная фабрика "Байкалия"

Это комплекс различных витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму человека. В частности, это витамины A, B, D и E. Кедровое масло рекомендовано беременным женщинам.

Оно полностью натуральное и не имеет противопоказаний. Масло помогает при недомоганиях и предупреждает их появление. Кроме того, средство способствует восстановлению обмена веществ. Кедровое масло используют при массаже, чтобы предотвратить возникновение растяжек.

Препарат рекомендуют принимать за полчаса-час до еды на пустой желудок. На него не должны попадать солнечные лучи, хранить нужно в холодильнике.

Польза и вред кофе для беременных

Как мы уже выяснили, многие исследования показали, что неразумно пить кофе (или вообще любой напиток, содержащий кофеин) во время беременности в больших количествах. К сожалению, публикация этой информации в свое время породила множество переписанных материалов, в которых уже невозможно было проследить связь с оригиналом и увидеть важное упоминание о количестве кофеина. А между тем, в случае с кофе и беременностью самое главное – не переусердствовать (как, впрочем, и во многих других сферах нашей жизни).

Польза кофе при беременности

У кофе есть множество приятных и полезных эффектов, которые никуда не исчезают, когда его пьет беременная женщина. Так, например, хорошей идеей может стать кофе для беременных с низким давлением. Благодаря воздействию кофеина давление поднимается и самочувствие будущей мамы улучшается.

Также пойдет на пользу беременным кофе с молоком: это хороший источник кальция, который так нужен для гармоничного развития ребенка и поддержания здоровья матери. Латте – идеальный кофейный напиток при беременности: больший объем чашки занимает молоко, которое одновременно уменьшает действие кофеина и восполняет запасы кальция.

Кофе – эффективное средство против отеков, свойственных беременным (мочегонное действие).

Не стоит забывать и о том, что беременным женщинам полезно пребывать в хорошем настроении, а кофе уж точно способствует его подъему.

Вред кофе при беременности

Как мы помним, существует версия, что потребление кофеина во время беременности может увеличить вероятность бесплодия, врожденных дефектов, выкидыша, мертворождения, преждевременных родов и задержки роста плода. Однако данная версия не является в достаточной мере доказанной.

Зато совершенно точно мы знаем, что кофе будет вреден беременным женщинам, которые имеют склонность к гипертонии (повышенное давление) и тахикардии (учащенное сердцебиение), а также тем, у кого наблюдается недостаток кальция, калия и фосфора (кофеин незначительно способствует вымыванию этих элементов). Также кофе противопоказан женщинам с гипертонусом (дополнительная стимуляция кофеином действительно может вызвать выкидыш).

Еще одно неприятное последствие принятия кофе беременными – это дополнительная стимуляция выделительных систем. Не очень приятная штука, учитывая, что женщине в положении и без того хочется в туалет чаще обычного. Впрочем, любое питье стимулирует наши почки работать активней, так что это спорный довод «против».

Прием иван-чая во время беременности

Иван-чай для беременных полезен и в качестве тонизирующего средства, и в качестве лечебного. Врачи рекомендуют употреблять его в умеренных количествах. Поскольку переизбыток витаминов может произвести на организм обратный эффект.

Охлажденный напиток ободрит в жаркую погоду, и горячий – согреет в холодное время года. При этом он не содержит кофеин (в отличие от обычных сортов чая), за счет чего не возбуждает и не перегружает нервную систему женщины.

Количество потребляемого иван-чая отличается в разные периоды беременности. Также, как и оказываемое им воздействие.

На ранних сроках

Иван-чай при беременности на ранних сроках рекомендуется для нормализации эмоционального состояния. Вследствие переизбытка гормонов у женщин могут наблюдаться перепады настроения, а напиток способствует успокоению нервной системы. Нередкое в первый триместр встречаются бессонница, мигрени и тошнота. Справиться с ними помогает настой кипрея. При этом не оказывая никаких побочных воздействий.

Иван-чай помогает избавиться от отечности за счет мочегонного свойства. На ранних стадиях это особенно актуально, а вот на третьем триместре может вызвать дискомфорт. Рекомендуется консультироваться у лечащего врача и не злоупотреблять напитком.

Прием иван-чая во время беременности

Мочеполовая система женщины подвергается усиленной нагрузке в ранний период беременности. Как следствие, возможно заболевание циститом, кандидозом или молочницей. Для лечения не стоит прибегать к стандартным фармацевтическим средствам, а вот иван-чай можно пить без опасений. Поскольку он не содержит химических или синтетических примесей.

На поздних сроках

Третий триместр характеризуется обычно проблемами с ЖКТ и анемией. За период вынашивания плода материнский организм перестраивается под обеспечение ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Из-за чего может пострадать.

Настой кипрея мягко воздействует на пищевую систему, избавляя от запоров, изжоги, несварения, диареи и т.п. Дубильные вещества в его составе восстанавливают собственную микрофлору кишечника и желудка, купируя инфекции и воспалительные процессы.

Высокое содержание кальция способствует укреплению зубов, волос и ногтей матери и ее будущего потомства. Иван-чай помогает беременным сохранить свою красоту и здоровье, а развивающемуся организму – сформировать костный скелет и задатки зубов.

Напиток является эффективным средством от простуды, вирусов и ОРВИ. Если беременность протекает в холодное время года, именно им следует лечить данные заболевания. Но непосредственно под присмотром врача, чтобы избежать возможных осложнений.

Читайте также:  Когда начинается первое шевеление плода при беременности

Состав кипрея и действие компонентов чая

В составе кипрея очень много полезных веществ, поэтому некоторые врачи рекомендуют принимать настой кипрея на ранних сроках. Питательные микроэлементы будут участвовать в формировании плода, обеспечивая его всем необходимым.

  • Витамины группы B и каротин насыщают клетки необходимыми веществами, они участвуют в формировании плода.
  • Витамин C предотвращает возникновение простудных заболеваний, укрепляет иммунитет.
  • Марганец и железо предотвращает кислородное голодание плода, нормализует кровообращение матери.
  • Пектиновые вещества участвуют в процессе очистки организма от вредных элементов, которые попали в организм беременной женщины при плохой экологии.
  • Аминокислоты предотвращают развитие нервных переживаний, стрессов, срывов, благоприятно влияют на эмоциональное состояние матери.
  • Танин способствует нормализации ЖКТ, пища хорошо усваивается, не вызывая вздутия.
  • Хлорофилл улучшает обмен веществ.
Состав кипрея и действие компонентов чая

Вас может заинтересовать: Шалфей: лечебные свойства природного лекаря

Противопоказания

Несмотря на то, что травы содержат множество ценных веществ, иногда их употребление может неблагоприятно отразиться на работе организма. Специалисты не рекомендуют увлекаться каким-либо одним чайным напитком, поскольку это может привести к привыканию и появлению побочных реакций.

Женщинам необходимо понимать, почему некоторые виды травяного чая нельзя пить как на ранних сроках беременности, так и незадолго до родов.

Следует отказаться от употребления напитков из следующих растений:

  • полынь, чистотел и жимолость содержат вещества, отрицательно отражающиеся на внутриутробном развитии ребенка;
  • лесная земляника и трехраздельная череда становятся причиной аллергии у ребенка;
  • щавель, огородный шпинат и морская капуста вызывают появление различных пороков у младенца;
  • с самого начала беременности в женском организме вырабатываются гормоны, и такие растения, как солодка, шишки хмеля и зверобой, нарушают эту функцию;
  • календула, петрушка, шалфей и душица усиливают кровоток в матке и повышают ее тонус, что заканчивается прерыванием беременности;
  • малина обладает кроворазжижающим эффектом и может вызвать выкидыш;
  • донник, арника и кровохлебка являются растениями, способными нарушать процесс свертываемости крови.

Не разрешается при беременности пить чай с шалфеем, чабрецом, хмелем и фенхелем. Перед завариванием травяных сборов нужно обязательно изучить, какие растения входят в их состав.

Часто один из составляющих компонентов – трава матрешка, которая является аналогом душицы. Она содержит множество ценных веществ, но противопоказана женщинам при беременности. Настой из такого растения запрещено пить даже в маленьких дозировках, но можно применять его наружно. Он ускоряет заживление ран, помогает при терапии стоматита и иных патологий ротовой полости.

Рецепты с душицей при беременности

Мы знаем, как важно женщине чувствовать себя красивой в любом возрасте и положении. Поэтому предлагаем вам эффективные рецепты косметических средств на основе орегано, которые помогут вам выглядеть красиво во время беременности и не только!

Очищающий настой

Ингредиенты:

  • орегано — 2 ст.л;
  • вода — 220 мл.

Как приготовить: Залейте траву кипятком, дайте составу настояться от 30 минут до 2 часов в емкости с закрытой крышкой. Профильтруйте настой.

Как использовать: Протирайте настоем лицо после пробуждения и перед сном.

Результат: Регулярное применение этого косметического средства помогает устранить угри и прыщи. Для каждого нового дня готовьте свежий настой.

Отвар для ополаскивания волос

Ингредиенты:

  • вода — 220 мл;
  • душица — 2 ст.л.

Как приготовить: Высыпьте душицу в кастрюлю, залейте ее стаканом кипятка. Дайте составу покипеть несколько минут. После этого настаивайте отвар час, процедите.

Как использовать: Полученным отваром ополаскивайте волосы после каждого мытья головы.

Результат: Систематическое применение отвара на основе душицы помогает устранить перхоть и зуд, ускоряет рост волос, дарит им здоровый и блестящий вид.

Народные приметы и мифы про беременность

Как только женщина увидела две полоски, то, помимо радости, она начинает верить во всевозможные поверья. Такие мифы только раздражают нервную систему и сказываются на здоровье будущей матери. Посмотрим, какие основные существуют мифы и откуда они взялись.

Народные приметы и мифы про беременность
  • О предстоящем появлении ребенка категорически нельзя никому рассказывать. На самом деле, вы можете поступать так, как хотите. Из-за этого ничего не произойдет. Миф же пошёл ещё с тех времён, когда практически все люди жутко опасались сглаза. Своеобразное «замалчивание» было единственным способом борьбы с этой проблемой.
  • Запрещено стричь волосы. Некоторые девушки до сих пор в него верят. У древних народов существовало множество легенд, касающихся волос. Считалось, что если девушки подстрижётся, то она уничтожит всю силу малыша. Современная наука не подтверждает этот миф.
  • Форма живота указывает на то, кто у вас будет – девочка или мальчик. Существуют различные теории, какой формы должен быть живот у девушки, чтобы определить, родиться сын или дочь. На деле же только при помощи УЗИ есть возможность понять, какого пола ребенок.
  • Зуб потеряешь, если родишь ребенка. У этого мифа есть частичные подтверждения. И соглашаются с ними стоматологи. Во время беременности воспаляются десна, и появляются проблемы с зубами. Поэтому визиты к врачу нужно наносить чаще.

Чай во время беременности

Во время беременности, каждая женщина должна прилагать максимум усилий, чтобы избегать продуктов и напитков которые могут повредить при рождении ее будущему ребенку.

Для этого женщине необходимо выполнять ряд диетических предписаний. Кофеин – алкалоид, обладающий выраженной физиологической активностью.

Он содержится в таких напитках, как кофе и чай, которые многие женщины употребляют постоянно.

Некоторые врачи во время беременности рекомендуют женщинам полностью отказаться от напитков с содержанием кофеина. Другие утверждают, что в некрепком чае кофеина содержит очень мало и такое количество для здорового вынашивания беременности безопасно. Более того хотя чай и содержит некоторое количество кофеина, он считается напитком полезным для здоровья, потому как содержит антиоксиданты.

Читайте также:  Можно ли качать пресс во время беременности: все за и против

И все-таки единого мнения по этому вопросу нет. Поскольку исследования, проводимые в этой области, констатируют противоречивые результаты. Например, 39 неделя беременности не считается критическим периодом.

Но как бы то ни было, все врачи в один голос утверждают, что количество потребляемого кофеина во время беременности в любом случае необходимо сокращать.

Поэтому пить кофе без кофеина или не крепкий чай беременная женщина может.

Почему чаи во время беременности необходимы

Если вы не можете представить свою жизнь без чая или кофе, при беременности снизить потребляемое количество вам будет трудно.

Помимо того что чай включает в свой состав кофеин, он также содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые полезны для здорового образа жизни.

К тому же несладкий чай многим беременным помогает справиться с утренней тошнотой и желудочными расстройствами. И все же когда вопрос касается здорового вынашивания беременности потребление кофеина стоит ограничить.

Чай во время беременности

Здесь важно понять, что избегать следует чрезмерного потребления кофеина, а потребление небольшого количества некрепкого чая во время беременности вполне допустимо. С учетом того что дневная норма кофеина составляет 200 мг, то в день можно выпивать 2 — 3 чашки чая.

Также следует помнить, что помимо кофеина, чай содержит фенолы, которые способны нарушать всасывание железа и фолиевой кислоты, крайне необходимые во время беременности.

Именно поэтому чай не рекомендуют пить с пищей или сразу после еды. Зеленый чай, как и черный, тоже содержит полезные соединения, которые могут отрицательно повлиять на способность организма всасывать фолиевую кислоту.

Поэтому, старайтесь избегать приема чая сразу после еды во время беременности.

Обратите внимание

Выпивая 2 — 3 чашки чая в день, беременным женщинам необходимо помнить, что чай или кофе – это не только источники кофеина. Это еще и продукты содержащие алкалоиды, которые впрочем, входят в состав широкого ассортимента других продуктов и напитков.

Многие безрецептурные препараты, используемые во время лечения аллергии, головной боли или во время простудных заболеваний также могут содержать кофеин. Поэтому, при подсчете ежедневного количества кофеина, необходимо учитывать все продукты и напитки, содержащие кофеин, каким бы незначительным это количество ни было.

Хотя пить кофе без кофеина или чай во время беременности, в основном, считается безопасным, все таки консультация врача по этому вопросу не помешает.

И если ваш лечащий врач посчитает, что вам следует полностью исключить кофеин из своего рациона, то это лучше сделать не задумываясь.

Но если во время беременности он порекомендует лишь сократить потребление кофеина, вы смело можете наслаждаться своими любимыми напитками в пределах допустимого, соблюдая ежедневное суммарное количество чая или кофе в день.

Негативные последствия употребления гвоздики

При чрезмерном употреблении или индивидуальной непереносимости, гвоздика может спровоцировать:

  • Длительный кашель;
  • Снижение иммунитета и защитных функций организма, что приведет к частым простудам;
  • Быструю утомляемость, слабость в мышцах;
  • Нарушение сна, нервозность, депрессивное состояние;
  • Аллергические покраснения на коже, зуд, воспаление глаз;
  • Насморк;
  • Головные боли;
  • Нарушение работы кишечника, запоры, диарею;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Снижение аппетита;
  • Повышенное слюноотделение во время сна, зубной скрежет;
  • Болевые ощущения в области живота, в суставах;
  • Высыпания на коже.

При проявлении перечисленных симптомов следует незамедлительно прекратить прием специи. Если после этого проблема не исчезла — обратитесь за помощью к врачу.

Приготовление

Для заваривания травы иван-чая лучше использовать очищенную, мягкую воду с низким содержанием солей. Так напиток получится вкуснее. Есть два основных способа приготовления:

  1. 1 ч. л сухих листьев залить стаканом горячей воды и оставить под крышкой на 20 минут. Не следует заваривать иван-чай кипящей водой, нужно выждать минуту для остывания.
  2. Поместить траву в эмалированную посуду, залить прохладной водой. Смесь кипятить на небольшом огне 10–15 минут, столько же настаивать.

Чай можно приготовить сразу на несколько порций: содержание эфирных масел позволяет напитку храниться несколько суток. Нужно процедить настой и поместить в тёмное прохладное место. Пить чай можно остывшим – он освежает, хорошо утоляет жажду.

Настой хорошо дезинфицирует и снимает воспаление при полоскании горла. Для лечения нужно сделать более насыщенный отвар: 4 ст. л. залить горячей водой (1 литр), настаивать на водяной бане около 20 минут.

Кипрей обладает отличными вкусовыми и оздоравливающими свойствами, делает питьевой режим беременной разнообразнее. Он значительно облегчает состояние организма, заменяет приём некоторых противопоказанных препаратов.

Можно ли пить при беременности иван-чай? Ответ необходимо уточнить у врача. Это позволит избежать возможного вреда.

В иван-чае в большом количестве присутствуют пектины , противодействующие раковым клеткам и очищающие организм от токсинов и продуктов распада.

Дубильные вещества в растении обладают свойством связывать и выводить из организма тяжелые металлы и радиоактивные вещества.

Он принесет несомненную пользу и как отхаркивающее средство при , и бактерицидное при . Снять жар также поможет настойка из ароматного растения.

Иван-чай можно назвать едва ли не самым лучшим лекарством от и стрессов . Успокаивающий напиток поможет снять нервное напряжение и избавиться от .

Отвар из растения наладит работу пищеварительной системы и поможет при язвенной болезни.

Напиток просто незаменим для мужского здоровья и поможет при заболеваниях простаты и воспалении мочеточников. Иван-чай значительно облегчает состояние при остром и хроническом , и является отличным средством.