Естественные способы: как забеременеть двойней или близнецами

Природа любит преподносить сюрпризы, иногда неожиданные, но такие приятные, особенно если это касается рождения ребёнка. Но как же многим молодым семьям хочется стать родителями не одного, а сразу двоих малышей. Поэтому всё больше современных молодых людей задаются вопросом, как зачать двойню (или близнецов) естественным путём.

Чем близнецы отличаются от двойни

Ежедневно на планете рождаются близнецы и двойняшки, но многие так и не научились отличать, в каких случаях кого и как называют. На самом деле это достаточно просто. Медицина применяет только термин «близнецы», но обязательно при этом указывает, появились они из одной яйцеклетки или из разных. Если была оплодотворена одна яйцеклетка, которая потом разделилась на два самостоятельных эмбриона, то это близнецы. Но если две яйцеклетки были оплодотворены разными сперматозоидами, то в этом случае речь идёт уже о так называемых двойняшках.

Стопроцентное сходство и одинаковая половая принадлежность характерна только близнецам, а вот двойняшки – только вместе находятся в утробе матери, но пол могут иметь разный и внешность тоже не совсем похожую.

Чем близнецы отличаются от двойни

Если яйцеклетка после оплодотворения разделилась на два эмбриона, плацента у близняшек в этом случае ‘общая’

Двойняшки и близняшки

Двойни по статистике рождаются не так уж редко — в среднем, на 85 беременностей приходится 1 многоплодная. Однако есть разница, кто же родится в двойне: двойняшки или близнецы.

Однояйцевые

Однояйцевые двойняшки, исходя из названия, появляются тогда, когда одна оплодотворенная яйцеклетка в процессе деления разделяется на две доли, изолированные друг от друга. Внутри каждой доли начинает развиваться отдельный эмбрион. Такие двойняшки всегда рождаются однополыми, так как имеют одинаковый хромосомный набор и похожи друг на друга как две капли воды, вплоть до рисунка отпечатков пальцев. Таких малышей называют близнецами. Существуют зеркальные близнецы. Один из них обычно правша, другой левша, волосы вьются в разном направлении, и даже отпечатки пальцев таких близнецов зеркальны. Знаете ли вы? Индейцы считали, что близнецы несут в себе две ипостаси: один добро, второй зло. По этой причине, если в племени появлялись близнецы, то одного из них, которого признавали злым, изгоняли. К слову, вероятность зачатия монозиготных близнецов в общей статистике двоен очень мала, составляет около 0,3 % случаев.

Разнояйцевые

Гетерозиготная, или разнояйцевая двойня может появиться на свет в результате оплодотворения двух разных яйцеклеток одновременно. Каждый эмбрион в этом случае имеет свой плодный пузырь и плаценту. В такой паре часто получаются мальчик и девочка. Двойняшки имеют сходство во внешности не большее, чем любые другие родные братья и сестры, поскольку яйцеклетки оплодотворяются разными , чем отличаются близнецы от двойняшек, и как распознать беременность двойней.

Как зачать двойню | Официальный сайт Huggies®

Чтобы ответить на вопрос, как зачать двойню или близнецов, нужно разобраться в механизме этих явлений.

Разница между близнецами и двойняшками проста: однояйцевые близнецы, похожие друг на друга, как две капли воды, — это дети родившиеся из одной оплодотворенной яйцеклетки, которая делится на две уже после оплодотворения, а двойняшки появляются при одновременном оплодотворении сразу двух яйцеклеток, при этом дети могут быть разного пола и совсем не похожи друг на друга. Надо отметить, что природой заложен механизм, нивелирующий рождение двойни, так как ее сложнее выносить и вырастить. Но существуют различные факторы, способствующие одновременному созреванию двух яйцеклеток, благодаря чему и происходит зачатие двойни. Невозможно спланировать беременность однояйцевых близнецов, так же как невозможно дать стопроцентную гарантию зачатия двойни, но спровоцировать одновременное созревание двух яйцеклеток вполне реально.

Факторы, влияющие на возможность рождения двойни:

  • наследственность — вероятность зачать двойню выше у тех женщин, в роду которых уже были многоплодные беременности;
  • излишний вес — замечено, что двойни чаще рождаются именно у полных женщин;
  • возраст старше 30 лет – организм может провоцировать созревание сразу нескольких фолликулов для повышения вероятности зачатия;
  • наступление беременности в период лактации повышает возможность зачатия именно двойни;
  • с каждой последующей беременностью растут шансы на появление двойняшек;
  • этническая принадлежность мамы — совершенно не ломая голову над тем, как зачать двойню, африканские женщины рожают сразу по несколько детей гораздо чаще, чем все остальные. А вот реже всего многоплодная беременность бывает у азиаток.

Как повысить шансы зачать двойню естественным путем

Прежде всего, стоит проконсультироваться со своим врачом, возможно, он посоветует, что делать, чтобы зачать двойню. К этому разговору лучше подготовиться: принести медицинские карты (свою и партнера), заранее выяснить, какими заболеваниями страдают родственники с обеих сторон и были ли в роду по женской линии многоплодные беременности.

Возможно, вам повезет, и ваш доктор сможет дать вам волшебную таблицу, как зачать двойню, или научит как зачать двойню по овуляции.

Среди медикаментозных способов, которые также может посоветовать врач, есть лечение препаратами, в состав которых входит фолликулостимулирующий гормон, в результате чего могут созреть одновременно две яйцеклетки. Более того, после отмены гормональных контрацептивов наблюдается так называемый ребаунд-эффект, когда запускаются в работу сразу оба яичника и можно зачать двойню.

Также не стоит забывать об искусственном оплодотворении, когда женщине подсаживают сразу две-три оплодотворенные яйцеклетки.

Как зачать двойню | Официальный сайт Huggies®

Существуют народные способы, как зачать двойню. Прежде всего, рекомендации относятся к питанию, призванному способствовать созреванию большего количества фолликулов.

Читайте также:  Инструкция по применению препарата Допегит во время беременности?

Придется налечь на молочные продукты, куриные яйца, цельное зерно, грецкие орехи, тыкву, бананы, морковь, красную рыбу, печень. Попробуйте найти такой продукт, как ямс, который содержит набор веществ, стимулирующих работу яичников.

Наибольшее число близнецов рождается в городе Игбо-Ора на юго-западе Нигерии, за что его даже называют «Землей близнецов». Основной пищей населения там является именно ямс.

Обязательное условие, чтобы зачать двойню — отказ от алкоголя и курения.

Чтоб активизировать работу яичников можно за несколько месяцев до планируемого зачатия начать ежедневный прием фолиевой кислоты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Установлено, что большинство двоен рождается в июле, а меньше всего в первый месяц зимы. Это может быть связано с продолжительностью светового дня, влияющего на выделение фолликулостимулирующего гормона. Поэтому зачатие лучше всего планировать на осень.

Косвенно повлиять может и климат – продолжительный световой день, высокая влажность, солнечная активность активизируют работу яичников. Поэтому можно запланировать месячный отпуск в подходящее место для увеличения шансов.

Интересен установленный факт, что двойни рождаются в четыре раза чаще у женщин уже являющихся матерями близнецов. Поэтому стоит лишь один раз родить двойню, как в следующий раз это будет уже легче подстроить.

Планирование двойни.

На самом деле, родится у вас двойня или нет, решает природа. Но вы можете создать для этого благоприятные условия. Бывают случаи, когда вероятность зачатия двойняшек возрастает в несколько раз. Поговорим о них.

    1. 1) Возможность одновременного созревания двух здоровых яйцеклеток возрастает в процессе лечения ановуляторного заболевания (оно связано с нарушением овуляции, вплоть до полного ее отсутствия). Лечится это заболевание при помощи препаратов, имеющих в своем составе фолликулостимулирующий гормон, который «пробуждает» организм стимулирует овуляцию. В процессе первой (после «пробуждения») овуляции и могут появиться две одновременно созревшие яйцеклетки.
      2) Другая такая возможность может появиться после прекращения использования гормональных контрацептивов. Дело в том, что эти контрацептивы подавляют природный женский фолликулостимулирующий гормон, а после прекращения их использования организм начинает активно восстанавливаться и в этот период может произвести сразу несколько здоровых яйцеклеток.
      3) И еще одна возможность – искусственное оплодотворение. В процессе искусственного оплодотворения врачи пытаются вырастить «запасные» яйцеклетки, так как они могут погибнуть, например, при извлечении, не все из них смогут выжить в пробирке и далеко не каждая способна пройти оплодотворение. Поэтому оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток, а потом по желанию женщины оставляется одна или все зиготы.

Естественные способы рождения двойни

Соберите как можно больше информации о вашем роде. Также вам понадобится история болезней (супруга и ваша собственная). Собрав все это, следует отправиться к генетику, который подскажет вам, что необходимо делать.

Если вы не любите врачей, вы можете действовать и самостоятельно, следуя общим рекомендациям, как народным, так и основанным на научных исследованиях. Вот самые важные из них:

Естественные способы рождения двойни
  • Перед зачатием откажитесь от употребления алкоголя и курения сигарет. В первую очередь следует позаботиться о своем здоровье;
  • Шансы на зачатие повышает отказ от противозачаточных препаратов. Если вы пользуетесь противозачаточными ли гормональными препаратами, можно попробовать зачать ребенка сразу же после прекращения их употребления. Существуют доказательства того, что яичники начнут производить большее количество яйцеклеток.  Попробуйте зачать сразу после того как перестали принимать противозачаточные таблетки, после таблеток тело старается урегулировать гормоны, телу может понадобиться цикл или два чтобы заставить гормоны работать так как они должны, когда это просходит, гормоны могут стимулироваться больше чем нужно. Это может заставить яичник выпустить больше яйцеклеток чем обычно во время самых первых циклов после таблеток Так, если Вы хотите зачать близнецов, первые циклы являются прекрасным временем, чтобы попробовать!
  • Любопытно, что зачатие двойни чаще случается именно весной. Вероятно, самочувствие женщин улучшается с обновлением природы. Кроме того, день становится длиннее, что также способствует улучшению гормонального фона;
  • Не стоит игнорировать и народные советы. Считается, что если в пищу употреблять больше куриных яиц, грецких орехов, а также разного вида кисломолочных продуктов, вероятность появления двойни увеличивается;
  • Ешьте корень Маниока или по-другому Кассава или Ямс (wild yam) В одном из регионов Африки, где Ямс очень распространен замечено что там больше всего рождается близнецов, многие диетологи согласны что употребляя этот продукт увеличиваются шансы зачатия близнецов (Есть даже место, именуемое Землей Близнецов, где это растение произрастает в больших количествах.) Рекомендуется также сладкий картофель. Дело в том, что у питающихся бататом племен почему-то чаще рождаются близнецы и двойняшки;
  • Небольшой лишний вес может оказаться полезным, если вы задумали родить двойню. Кстати, шансы значительно увеличиваются у тех, кто повторно ожидает ребенка. Некоторые считают, что это происходит из-за того, что вес женщины после рождения малыша обычно увеличивается;
  • Принимайте фолиевую кислоту. Продолжительность приема должна быть не меньше 3 месяцев;
  • Большую роль может сыграть не только вес, но и возраст женщины. Известно, что гормональный всплеск наблюдается после 30 лет, поэтому более молодым дамам труднее родить двойняшек, а с возрастом шансы увеличиваются. Считается, что они максимальны с 30 до 40 лет. Если вам от 20 до 30 лет, ваши шансы составляют около 3%, а ближе к сорока – 6%. То есть они увеличиваются вдвое!
  • Есть мнение, что рассчитывать на двойню можно, если повторно забеременеть сразу же после рождения малыша или после небольшого перерыва. Читаем также: Можно ли забеременеть сразу после родов? Как предохраняться?;
  • У тех, кто кормит грудью и и не предохраняются после предыдущей беременности, шанс зачать двойню также повышается;
  • Вероятность забеременеть близнецами возрастает после ЭКО или после приёма гормональных препаратов для стимуляции овуляции при лечении бесплодия;
  • Генетика считается одним из основных факторов, влияющих на зачатие двойни. Особенно много шансов у тех женщин, в роду которых двойняшки были именно по материнской линии. Конечно, здесь вы не сможете ничего изменить. Однако если вы очень хотите иметь двойню, можно найти партнера, в роду которого она была.
Читайте также:  Как определить первые симптомы беременности

Ну и самый простой, однако далеко не самый бесполезный совет, как зачать двойню: нужно просто этого очень сильно захотеть. Ведь ни для кого не окажется секретом, что самовнушение имеет огромную силу и часто приводит к желаемым, хотя и не всегда ожидаемым результатам. Если женщина постоянно будет думать о том, что у нее будут двойняшки, скорее всего, так и будет!

Как зачать двойню естественным путем? Подождать до 30

По результатам последних исследований установлено, что самые высокие шансы зачать двойню естественным путем — около 6%, имеют женщины в возрасте 30-40 лет, в организме которых усиленно вырабатывается ФСГ (фоликуллостимулирующий гормон).

Вероятность возникновения многоплодной беременности в возрасте 18-20 лет составляет не более 3%, как и в предклимактерический период (40-45 лет), когда функция яичников постепенно угасает.

В большинстве случаев к 30 годам женщина уже имеет статус мамы. Этот факт так же, как и возраст, повышает шансы зачать двойню естественным путем. Другими словами, чем больше детей, тем выше вероятность рождения в семье двойни.

Это интересно:

Боль в копчике после родов

Чешутся растяжки после родов

Что способствует многоплодной беременности?

Соблюдение любых советов о том, как зачать двойню естественным путем, не послужит гарантией успеха. Важно настроиться на то, что беременность будет обычной и по прошествии 9 месяцев на свет появится здоровый, милый, но единственный малыш. Всё же некоторые советы помогут сделать зачатие двойней более вероятным.

  1. Приём фолиевой кислоты. Большинству женщин, планирующих беременность, советуется пить этот витамин для успешного зачатия. Тем более это важно делать перед овуляцией, для того, чтобы стать матерью сразу двух младенцев.
  2. Особенное питание. Для стимуляции яичников следует обеспечить достаточное присутствие в рационе молочных продуктов. Большим подспорьем для зачатия двойней станет употребление цельных зёрен и грецких орехов.
  3. Правильное время. По статистике, многие женщины, родившие близнецов, недавно стали мамой своего первого малыша. Период лактации – то самое время, когда вероятность стать родителями двойни наиболее высока.
  4. Прекратить принимать оральные контрацептивы. Как было замечено, огромное число женщин, забеременевших двойняшками, незадолго до наступления овуляции перестали принимать гормональные контрацептивы. Поступить так же – ещё один способ забеременеть двойней.
  5. Удачно выйти замуж. Если женщина не одна из двойняшек, то повысить шансы на то, что они у неё родятся, можно, выйдя замуж за такого мужчину. Генетическая предрасположенность мужа позволит надеяться на появление близнецов или двойни.

Желание родить сразу двоих детей побудило некоторых женщин пойти на процедуру экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Во время неё в матку помещается несколько яйцеклеток. Ожидается, что одна из них будет оплодотворена и наступит беременность. Бывает, что выжить удаётся двум яйцеклеткам. Вероятность появления двойни после проведения этой процедуры существенно повышается.

Как зачать двойню естественным путем народными средствами

Но наряду с научными средствами есть несколько народных советов, как зачать двойню:

Фолиевая кислота

Фолиевую кислоту следует принимать примерно за 3-5 месяцев до предполагаемого зачатия. Также необходимо прекратить принимать алкоголь и бросить курить.

Продукты питания

Врачи советуют употреблять в пищу ямс, который может стимулировать яичники для выработки более одной яйцеклетки во время овуляции. Также стоит принимать больше молочных продуктов, грецких орехов, цельного зерна и куриных яиц.

Самовнушение и настрой

Чем чаще вы будете об этом думать и мечтать, тем больше шансов на то, что с вами это произойдёт.

Возраст женщины

У женщин в возрасте до 30 лет существует примерно 3% вероятность забеременеть двойней, а с возрастом (примерно к 40 годам) шансы увеличиваются уже до 6%.

Как зачать двойню естественным путем народными средствами

Вторые дети

Если у вас уже есть дети, то ваши шансы на двойню значительно увеличиваются, это в первую очередь связывают с увеличением веса после первых родов.

Кормящие мамы

Если вы кормите грудью и при этом не предохраняетесь, то ваши шансы на двойню увеличиваются.

Прекращение приема противозачаточных

Сразу после прекращения приёма гормональных и противозачаточных средств увеличиваются шансы на зачатие как после прекращения вышеуказанных средств яичники выпускают больше яйцеклеток.

Ни один способ и совет о том, как зачать двойню, не даёт 100% вероятности успеха. Основным фактором была и остаётся генетика. Если в вашем роду по материнской линии были двойняшки, то ваши шансы существенно возрастают.

И если вы очень хотите родить двух малышей, то ищите пару, где в роду были двойняшки (если в вашем роду их не было).

В любом случае будет у вас один или два ребёнка, вы будете любить это чудо больше всего в жизни.

Влияние возраста и наследственности

Если бабушка имела многоплодную беременность, внучка возможно тоже родит двойню. Способность к зачатию разнояйцевых двойняшек наследуется через поколение по женской линии.

Наличие перегородки или удвоение матки мотивирует придатки к выработке большего числа яйцеклеток.

С точки зрения медицины многоплодная беременность рассматривается как аномалия.

Женщины в 35 -40 лет переживают гормональный всплеск. Уровень фолилликулостимулирующего гормона поднимается в разы. Образуется нескольких яйцеклеток одновременно. Однако, не факт, что до стадии эмбриона дойдут все или одна клетка. Здесь главная роль отводится состоянию здоровья женского организма.

Как зачать двойню одного пола

Помимо традиционного вопроса, как зачать близнецов, многих волнует еще и пол будущих малышей. Если пара старается зачать мальчиков-двойняшек, то женщине рекомендуется несколько маскулинизировать свой рацион, добавив в него черный шоколад и кофе, рыбу и мясо, чечевицу и картошку, горох и грибы, любые колбасы, сухофрукты и любые фрукты. Кроме того, попытки зачатия нужно производить с глубоким проникновением, потому как Y-спермии, которые зачинают мальчиков, отличаются меньшей живучестью и им сложнее добираться до матки. Глубокое проникновение существенно укоротит дистанцию и поможет «игрекам» добраться до цели. Конечно, гарантии данные методики не дают, но все же повышаю шансы на рождение мальчиков-двойняшек.

Читайте также:  Как проявляется бесплодие у женщин: признаки и симптомы

Если же вопрос стоит несколько иначе – как зачать двойню девочек, то диетические критерии существенно меняются. Включить в рацион нужно душистые травы и мед, варенье и пряности, а вот от кофеинсодержащей продукции и соленых продуктов следует отказаться. Что касается позы, то здесь желательно неглубокое проникновение, характерное для миссионерской позиции.

Есть и еще одна теория – возраст крови. Известно, что кровь в мужском организме обновляется каждые 4 года, а в женском – каждые 3. Подсчет следует начинать с момента, когда женщина последний раз теряла много крови, например, при оперативном вмешательстве, аборте или родах. Чья кровь на время зачатия буде моложе, тот пол и будет у ребенка.

Есть такое поверье, что для успешного зачатия двойняшек нужно поехать в место, где отмечается большой процент появления таких детей. Подобные места имеются в Краснодарском крае и в Карпатах. Объяснить такой высокий процент двойняшек в этих регионах пока не удалось. Также считается, что у высоких женщин чаще появляются двойни, нежели у низкорослых. Повышается шанс на двойняшек с каждым новым зачатием и родами, т. е. первородящая женщина вряд ли сможет забеременеть двойняшками, а вот при второй и последующих беременностях шансы значительно повышаются.

Женский организм устроен очень сложно, поэтому заранее рассчитать пол и многоплодие практически невозможно. Даже выполнение всех рекомендаций не гарантирует, что удастся забеременеть двойней нужного пола. Но сила мысли и желания часто творит чудеса, материализуя непреодолимое желание женщины стать мамой очаровательных близняшек.

Рождение ребенка в семье является настоящей радостью. Но когда рождаются близнецы, это не только двойная забота, но и двойная радость для всего семейства, тем более что появление на свет двойняшек считается настоящим феноменом природы. Когда-то в древности люди даже поклонялись близнецам, считали их подобными божеству и в честь них называли звезды, а тех, кому посчастливилось родиться настолько похожими друг на друга, наделяли особыми привилегиями.

Для человека природным считается вынашивание одноплодной беременности, однако многие будущие родители сами хотят зачать близнецов, чтобы на будущее обзавестись сразу несколькими детками и пройти через путь «зачатие — беременность — роды» только раз. Естественно, гарантий родить близнецов нет, но есть некоторые методы, благодаря которым можно узнать, как зачать двойняшек или близнецов.

Народные методы зачатия двойни

Перед тем, как приступить к планированию беременности, следует обязательно пройти обследования, чтобы при необходимости сразу вылечить все имеющиеся заболевания. Также стоит бросить курить, употреблять спиртные напитки, желательно пропить курс фолиевой кислоты для обоих партнеров и препарата Прогинова для женщины.

Как можно забеременеть двойней без эко и естественным способом? Можно воспользоваться определенными рекомендациями, исходя из того, какого пола вы хотите детей.

Согласно приметам, самым подходящим временем для зачатия двойни является лето. В это время много свежих овощей и фруктов, которые при поступлении в организм, улучшают гормональный фон женщины.

Также важно обратить внимание на свой рацион, в нем должно присутствовать большое количество мяса и молока. Протеин, содержащийся в них, нормализует показатель гормонов в организме, благотворно влияющих на наступление многоплодной беременности. Полезно есть и морепродукты, которые имеют другой вид протеина, также положительно влияющий на женское здоровье.

Рекомендуется есть эти продукты и тем женщинам, которые долго не могут зачать или прошлая беременность была неуспешной. Они способствуют быстрому восстановлению организма и успешному зачатию.

Еще можно обратить внимание на специальную таблицу, в которой указаны самые благополучные дни для зачатия двойни:

Месяц Благоприятные дни для зачатия двойни
Январь 1, 22, 28, 29
Февраль 18, 25
Март 18, 24
Апрель 14, 20
Май 12, 18
Июнь 8, 14
Июль 5, 11, 12
Август 1, 8, 29
Сентябрь 4, 25
Октябрь 1, 23, 29
Ноябрь 19, 25
Декабрь 16, 23

Правильное мышление

Существует мнение, что мысли материальны. «Думайте о хорошем, и все обязательно получится!» — эту фразу нам говорят врачи, педагоги и даже священники! Можно ли забеременеть двойней, используя такой метод? Многие мамочки уверяют, что да! Ученые же не могут дать научного объяснения для этого явления.

Важное условие! Материализовать мысль нужно правильно, только в таком случае можно надеяться на успех.

  • Правило № 1 – визуальное представление. Вам нужно каждый день представлять двух маленьких деток. В своем подсознании обрисуйте их внешность до мельчайших подробностей. Сфокусируйте мысль на том, какой у них цвет глаз, цвет волос, черты лица.
  • Правило № 2 – позитивное мышление. Верьте в свою идею до конца. Не позволяйте себе усомниться, что метод сработает.
  • Правило № 3 – сигнал. Представьте, что нас окружат высшие невиданные силы, которые помогают нам в исполнении желаний, ежедневно доносите до них свою просьбу.
  • Правило № 4 – уточнение. Чем правильнее будет поставлено ваше желание, тем точнее оно будет исполнено. Не говорите: «Я хочу родить двух детей.» Правильное мышление требуется конкретики: «Я хочу родить двух девочек (мальчиков) в один день.»

Доносите свои просьбы до Вселенной и верьте в то, что она поможет исполниться вашему желанию. Только в таком случае мысль о том, как забеременеть двойней, материализуется.