Чай с мятой польза и вред для беременных

Может Вы народной медицине не придаете большое внимание, но вкусный чай из мяты, наверное, точно пили. Есть много причин, по которым в напитки и блюда добавляют мяту. А именно: гастрономическим, косметологическим, медицинским. Не большое количество людей, которым ее запах и вкус не нравится.

Что это такое

Травяной чай для беременных – целебный напиток, который условно разрешен беременным. Рекомендуется его употребление для избавления от токсикоза. Сборы могут поднять настроение и насытить организм полезными микроэлементами, укрепив иммунитет и повысив сопротивляемость организма к инфекциям.

Травяной чай является хорошей заменой обычному зеленому и черному (в них находится кофеин, который вреден при беременности). Чаинки можно жевать, подобно жевательной резинке.

Без опаски можно принимать белый чай. В нем нет кофеина. Он имеет антибактериальное, общеукрепляющее свойство. Способен повысить иммунитет и препятствовать образованию опухолей, улучшает эмаль и препятствует ломкости сосудов.

Стоит указать, что вопрос безопасного употребления фиточая неоднозначный. Фитотерапевтами приводятся аргументы в положительную сторону этого вопроса. Однако, ученые еще мало изучили вопрос касательно безопасности при постоянном употреблении.

Возможный вред и противопоказания для беременных

Рекомендуем прочитать интересную статью о возможном вреде и пользе мятного чая для женщин. Для того чтобы беременным пить чай с мятой без опаски, следует исключить:

  1. Гипотонию. Женщинам с пониженным давлением придется отказаться от употребления этого напитка. Мятный чай приводит к снижению кровяного давления.
  2. Риск выкидыша, гипертонус матки.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Заболевания почек, желчного пузыря (наличие камней). Мятному чаю свойственны мочегонный и желчегонный эффекты. При наличии в органах конкрементов фиточай может привести к их смещению. Этот процесс является очень болезненным, иногда он требует оперативного вмешательства, что крайне нежелательно и опасно для женщин, внутри которых развивается новая жизнь.
  5. Аллергию на мяту. Если будущая мама склонна к аллергическим реакциям, применять мятный напиток необходимо очень осторожно или придется отказаться от него вовсе.

Черный чай при беременности на ранних сроках

Этот сорт наиболее распространен. Черный чай хорошо утоляет жажду, насыщает организм матери и ребенка полезными веществами.

Но не стоит забывать о содержании в напитке кофеина, количество которого больше, чем в обычном кофе. Его проникновение через кровоток к плоду способно повлиять на развитие последнего. Вреден кофеин и беременной женщине, так как стимулирует функционирование сердца, поднимает показатели кровяного давления. Все это плохо на ранних сроках беременности.

Но это не значит, что черный чай полностью запрещен. Все дело в крепости вкусного напитка и употребляемом количестве.

В период гестации чай пить можно, но врачи рекомендуют слабо заваренный напиток. Еще лучше разбавлять его молоком.

Полезные свойства «обычного» чая

Среди классических сортов чая, всем хорошо известных и широко применяемых, выделяют черный и зеленый. Оба сорта в своем составе содержат кофеин. При крепком заваривании из листьев чая высвобождается не меньше кофеина, чем его содержится в чашке кофе. Разница заключается лишь во времени его усвоения.

Черный чай содержит в своем составе массу полезных веществ:

  • Калий и магний, улучшающие работу сердца, помогающие справиться с судорогами и тонусом матки;
  • Фосфор и кальций, необходимый для формирования костей плода и поддержания костной системы матери;
  • Теобромин и теофиллин, обладающий слабым мочегонным эффектом и помогающий справиться с отечным синдромом;
  • Некоторые витамины и минералы (витамин С, РР, К).

И все же, несмотря на всю полезность черного чая, в период ожидания малыша женщина должна ограничить его потребление до двух чашек в день, с расчетом 3 грамма чайных листьев приблизительно на 250 мл воды.

помнитеЗеленый чай полезен не менее чем черный, однако содержание в нем кофеина несколько больше, чем даже в кофе. К тому же учеными доказан факт того, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, а, как известно, она жизненно необходима для нормального развития нервной системы малыша.

Читайте также:  Выделения после кесарева сечения с запахом

Конечно же, если Вы его очень любите, то можно побаловать себя одной чашечкой, однако постарайтесь не заваривать его слишком крепко и делайте это не чаще 2-3 раз в неделю.

Химический состав

Энергетическая ценность меда зависит от его цвета и сорта. Калорийность высокая – 304 Ккал. Чувство насыщенности наступает намного быстрее, чем от сахара, поэтому мед диетологи рекомендуют ввести в диетическое питание.

У меда сложнейший химический состав. В таблице описана часть компонентов меда.

Вещество Процентное содержание
Вода 20%
Сухое вещество 80%
Виноградный сахар 35%
Плодовый сахар 40%
Сахароза 1-5%
Мальтоза 5-10%
Декстрины 3-4%
Белки 0-0,29%

Витамины в меде считаются самыми полезными, ведь они сохраняют свою пользу дольше.

В состав меда входят:

  • В2 – нормализует работу щитовидки, положительно воздействует на репродуктивную функцию;
  • В3 – приводит в норму все процессы обмена;
  • В4 – нормализует жировой обмен, способствует снижению веса;
  • В5 – это витамин красоты;
  • В6 – приводит в норму функции нервной системы;
  • В9 – необходим для выработки гормона «счастья»;
  • С – полезен для иммунитета.

В меде содержатся минералы: калий, натрий, марганец, медь, цинк, кальций, фосфор, магний, фтор, железо.

При выборе натурального продукта необходимо обратиться внимание и на физические свойства:

  1. Консистенция должна быть густой, прозрачной, полужидкой.
  2. Цвет зависит от состава нектара, свойств почвы и продолжительности медосбора. Цвет может быть прозрачным, желтым, коричнево-зеленоватым или даже черным.
  3. Вкус меда отличается от других продуктов, в нем гармонично сочетается кислотность и сладость. Некоторые сорта, например, каштановый, имеют привкус горечи.
  4. Аромат зависит от происхождения продукта.
  5. Вязкость зависит от химического состава, предел ее 3,18-14,4 пуаза.
  6. Кристаллизация зависит от температуры в помещении, где хранится мед. Быстрее появятся кристалла при 13-14 градусах.

Разбираясь в физических свойствах, можно правильно выбрать полезный продукт.

Чай с мятой при беременности: можно или нельзя пить травяной напиток

При налаживании своего питьевого режима любая женщина, готовящаяся стать мамой, задаётся вполне резонным вопросом: можно ли пить чай с мятой при беременности и насколько это безопасно. Ведь все знают, что эфирное масло этого растения категорически противопоказано в таком положении. Но ведь эфирное масло — далеко не чай. И это совершенно верно.

Польза мятного чая при беременности

Эфирное масло мяты — концентрат, перенасыщенный всевозможными дубильными веществами и органическими кислотами, которые в таком количестве только навредят здоровью и матери, и ребёнка.

А мятный чай — это всего лишь вода с незначительным добавлением листьев, цветов и стеблей этого уникального растения.

И он очень благотворно влияет на состояние беременности, если пить его в разумных пределах (не более 1–2 чашек в день):

  • успокаивает нервную систему, помогает справиться с паническим страхом и тревожным состоянием перед родами, а это всё очень положительно сказывается и на состоянии малыша: когда мама спокойна, и ему в своём «домике» комфортно;
  • помогает справиться в I триместре с токсикозом (читайте подробнее про ранний токсикоз): снимает синдромы тошноты и изжоги, способствует прекращению вздутия живота и расстройства желудка, устраняет запоры;
  • повышает женское либидо, которое во время беременности существенно снижается;
  • устраняет головокружения;
  • при простуде и заболеваниях горла во время беременности, когда медикаментозные препараты запрещены, именно чай с мятой станет настоящим спасением, так как он обладает антисептическим, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
  • борется с отёками и варикозом.

Основываясь на таких целительных свойствах мятного чая, врачи даже рекомендуют пить его беременным. Однако во всём нужна мера, а поэтому при различных патологиях, отклонениях и сложностях этот напиток может навредить.

Вреден ли чай с мятой при беременности?

Многие утверждают, что чай с мятой не имеет противопоказаний, но это не совсем так. В ряде случаев всё-таки стоит для начала проконсультироваться с врачом, а можно ли пить этот напиток без опасений. Просто те же самые вещества, которые оказываются такими полезными для организма, могут сыграть и злую шутку в некоторых случаях:

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги.

Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны – самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов.

Читайте также:  Как растет живот при беременности: ощущения, форма живота

Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Любой продукт бывает полезным и вредным одновременно. Сколько людей — столько разных организмов, которые по-своему реагируют на те или иные вещества. Беременность — особое состояние, когда женщина не устаёт удивляться собственному организму.

Поэтому нужно быть предельно внимательной: если до беременности вы без опаски пили чай с мятой, это вовсе не значит, что и во время вынашивания ребёнка вы можете пить его в неограниченных количествах.

Придерживайтесь рекомендаций врача, слушайте свой организм, думайте о своём малыше — и тогда не будет страшен ни чай с мятой, ни какой бы то ни было другой напиток.

Применение травы душицы при беременности

Мы уже с вами выяснили, что прием орегано внутрь во время вынашивания малыша запрещен. Теперь поговорим о том, как при помощи душицы улучшить внешний вид. Но есть несколько правил, которые важно соблюдать:

  • не втирайте в кожу мази и кремы, в составе которых присутствует экстракт душицы;
  • не делайте маски для лица на основе орегано.

Такие предосторожности связаны с тем, что главные компоненты травы душицы способно быстро проникать через кожу в организм женщины.

Теперь поговорим о пользе наружного использования средств на основе душицы:

  • Материнка — отличное средство для поддержания чистоты кожи и красоты. Умывание отваром на основе растения устраняет фурункулы, угревую сыпь на лице. Ополаскивание волос этим средством избавляет от мигрени, дарит волосам шелковистость, силу и здоровый вид.
  • Антибактериальные свойства душицы позволяют использовать растения с целью лечения воспалений десен и простуды. Полоскание горла отваром и настоем растения помогает устранить ангину, стоматит и гингивит. Только полоскайте рот осторожно, чтобы даже небольшое количество отвара не попало внутрь организма.
  • Эфирное масло душицы обладает легким и расслабляющим запахом, которые успокаивает и уравновешивает нервную систему. Его используют в сеансах ароматерапии. Аромат орегано является отличным профилактическим средством во время беременности в сезон простудных болезней.
  • Если вас беспокоят неврозы и нарушения режима сна, то положите под подушку мешочек из натуральной ткани, набитый сухими цветками орегано. Приятный аромат травы способствует восстановлению сил, расслаблению и умиротворению.
  • Порошок из молотых цветов орегано облегчает признаки мигрени и насморка — его нужно просто понюхать.
  • При сильном воспалении и болезненных ощущениях в ухе при отите допустимо однократное использование эфира душицы. Для этого нанесите несколько капель масла на ватный тампон, после чего поместите его в ухо. Помните, эту процедуру нельзя выполнять больше 1 раза, иначе вы рискуете причинить вред плоду.

Травяные

Вопрос употребления травяных чаев при беременности мало изучен, и однозначного ответа на вопрос о безопасности таких напитков нет.

Несмотря на это, врачи часто рекомендуют беременным женщинам пить чай из шиповника, плоды которого богаты различными витаминами, и, благодаря кисловатому вкусу, облегчают тошноту при токсикозе.

Помочь справиться с утренней тошнотой может также чай с мятой. Помимо этого он улучшает пищеварение, помогает при запорах, а также обладает успокаивающими свойствами.

Ромашковый чай также является полезным в этот период. Он снимает возбуждение, помогает при проблемах с кишечником (запоры, вздутие живота), обладает бактерицидными, ранозаживляющими и обезболивающими свойствами.

Обычные зеленый, черный и белый чай во время беременности не запрещены. Однако не стоит ими злоупотреблять, так как в них, хоть и в небольших количествах, содержится кофеин, который может вызывать осложнения при развитии плода.

Употреблять же травяные чаи нужно с осторожностью, так как их компоненты могут вызывать аллергические реакции. Перед употреблением таких напитков следует проконсультироваться с гинекологом или терапевтом.

Есть ли противопоказания к употреблению во время беременности

Беременность сопровождается постоянными запретами и будущей маме приходится с осторожностью относиться к употребляемой пище и напиткам.

Читайте также:  Масло примулы вечерней польза для женщин

Несмотря на то, что мята при беременности в разумных количествах обладает положительным действием, она категорически запрещена при:

  • установленной угрозе выкидыша или преждевременных родов из-за содержания женских гормонов;
  • низком артериальном давлении – она способствует еще большему его понижению;
  • варикозной болезни – употребление мяты снижает тонус вен и может спровоцировать варикозное расширение, которым и так страдает большинство беременных женщин, либо усугубить положение.

Аналоги мяты

Мелисса — лекарственное растение, имеющее схожее с мятой действие на организм человека. Препараты на основе данной травы улучшают пищеварительную функцию, снимают тошноту и рвоту, способствуют нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Также мелисса благотворно влияет на общее состояние человека, обладает успокаивающим эффектом на центральную нервную систему. Растение можно приобрести в аптеке в виде сухого сбора и чая. Данные формы выпуска разрешены к употреблению в течение всего периода беременности.

Ромашка — еще одно лекарственное растение, оно продается в форме сухого растительного сырья. Польза травы заключается в спазмолитическом и антисептическом действии на организм. Ромашка применяется для лечения патологий желудочно-кишечного тракта, инфекционных заболеваний, повышенного артериального давления. Также растение обладает седативным, кровоостанавливающим эффектом. Настой и чай из ромашки можно использовать с 1 триместра беременности.

Пустырник — лекарственное средство, выпускаемое в форме сухого сырья, таблеток и настойки. Во время беременности будущим матерям рекомендуется использовать только отвар и чай из растения, поскольку промышленные формы выпуска могут иметь в составе вредные вещества. Пустырник обладает седативным эффектом, благотворно влияет на работу сердца, снижает частоту пульса, но усиливает силу сокращений миокарда. Растение также применяется для лечения артериальной гипертензии на начальных стадиях заболевания.

Полезная мята

Всем известен если не вкус, то аромат мяты. Растение прекрасно успокаивает и нормализует сон, а это то, что нужно при беременности. Тем более что мятный чай является прекрасной альтернативой медикаментам, которые запрещены будущим мамам.

В отличие от эфирного масла мятное растение разрешено в период беременности, но только в разумных количествах. Например, 1-2 чашечки ароматного напитка не помешают, а наоборот, будут полезны женщинам в положении.

Как известно, переживания и страхи по поводу беременности и предстоящих родов присущи практически всем женщинам. Так вот: мятный чай позволяет успокоить нервную систему, устранить панический страх и тревогу будущих мам. Такой эффект положительно сказывается на состоянии беременной, а значит, и на самочувствии малыша. Ведь если мама спокойна, то ребенку комфортно в своем «домике».

Кроме того, целебное питье прекрасно справляется с ранним токсикозом, который доставляет немало хлопот женщинам. Чай из мяты налаживает функциональность пищеварительной системы, избавляет от тошноты и вздутия, запоров и расстройств желудка. А если женщину донимают частые головокружения, то мятный чай и с этим симптомом справится прекрасно.

А при простуде и различных заболеваниях напиток из мяты становится просто незаменимым лекарством, особенно для беременных, которым противопоказано лечение медикаментами. Растение обладает противовоспалительными, антисептическими и болеутоляющими свойствами. Именно поэтому растительный чай эффективен при простудных (и не только) болезнях.

Целебный напиток также позволяет справиться с отеками и предотвратить варикозное расширение вен, которое так часто встречается при беременности. Также чай с мятой прекрасно решает и интимную сторону вопроса: повышает либидо у женщин.

Благодаря таким целебным особенностям врачи не только разрешают, но и рекомендуют пить мятный чай во время вынашивания малыша. Но во всем нужно соблюдать меру, так как при различных нарушениях и патологиях полезное питье может навредить.

Как отличить аллергический кашель от неврологического

Кашель, который начинается при отсутствии физиологических предпосылок к нему, является симптомом расстройства нервной системы. У детей такие симптомы появляются после конфликтной ситуации. С наступлением ночи и в спокойном состоянии данные признаки исчезают. В редких случаях на этом фоне появляется бессонница.

Препараты, обладающие отхаркивающими свойствами, и антибиотики в данном случае не оказывают положительного влияния. Заболевание лечится с помощью успокаивающих средств (например, Глицином и Пантогамом). Помогают и народные средства, и физиопроцедуры: ванны, специальный расслабляющий массаж и др.