Алкоголь и беременность: а хоть чуть-чуть можно?

Виноград — не только вкусная, но и полезная ягода. Его с удовольствием едят как взрослые, так и дети. Согласно утверждению ученых, ягода улучшает работоспособность, устраняет усталость, препятствует раннему старению, а также укрепляет иммунитет. В составе винограда, как и в большинстве ягод, присутствует много витаминов и полезных микроэлементов. Также продукт содержит антиоксиданты и органические кислоты, которые положительно влияют на работу организма.

Самые первые признаки беременности на первой неделе

Чтобы планировать зачатие, необходимо знать дату овуляции. Для этого нужно вести календарь менструального цикла, измерять правильно и регулярно базальную температуру.

Если между критическими днями у вас проходит 28-30 дней, то яйцеклетка выйдет из фолликула в середине цикла. Если же промежуток составляет больше или меньше дней, то от количества суток в цикле нужно отнять 14.

Например, если длина цикла 35 дней, то овуляция наступит примерно через 21 день после начала последних месячных (35-14=21).

Наиболее достоверные признаки беременности в первые дни

  1. Показатели базальной температуры. Если вы ведете учет базальных показателей, то знаете, что график выглядит в виде кривой – пик значений приходится на день овуляции, после чего наблюдается их снижение. Если этого не произошло, температура не опускается ниже отметки в 37,1 градус, вероятность того, что вы беременны, довольно велика. Но подобная ситуация наблюдается и при некоторых воспалительных процессах, поэтому нужно учитывать и другие симптомы.
  2. Кровянистые выделения до наступления критических дней – на нижнем белье можно увидеть несколько коричневых или розовых пятнышек примерно через неделю после овуляции. Это явление называется имплантационным кровотечением, оплодотворенная яйцеклетка достигла матки, закрепилась в эпителии, при нарушении целостности тканей и появляется несколько капель крови. Но это признак проявляется не всегда.
  3. Сильная слабость, постоянная усталость, сонливость – с наступлением беременности в организме женщины происходит множество изменения, на все это организм тратит много сил. Могут появиться и признаки простуды, поскольку после зачатия ослабевает иммунная система.
  4. Частые перепады настроения, плаксивость, сентиментальность.
  5. Возникновение дискомфорта в положении сидя.
  6. Несвойственные аллергические реакции. Иммунная система беременных с первых дней начинает работать на двоих, поэтому воспринимает любой потенциальный аллерген, как вражескую субстанцию. Реагирует соответственно: высыпанием, шелушением, покраснением.
  7. Состояние шейки матки. Перед месячными она становится мягкой, раскрывается, поднимется высоко. Если произошло зачатие, то орган на ощупь становится твердым, закрывается, опускается низко.

Все эти признаки косвенно указывают на беременность, поскольку могут сопровождать различные патологические состояния в организме, поэтому в любом случае не следует откладывать визит к врачу.

Признак беременности №2: базальная температуры

Еще один признак беременности – это так называемое «имплантационное западение», которое наблюдается при измерении базальной температуры. «Имплантационное западение» — это резкое снижение базальной температуры на один день во 2 фазе.

Резкий перепад базальной температуры обусловлен выбросом гормонов прогестерона и эстрогена. Выработка гормона прогестерона отвечает за поднятие температуры, а гормон эстроген отвечает за понижение температуры.

Кроме того, в первые несколько недель беременности признаком может быть базальная температура выше 37 градусов.

Можно ли пить вино при беременности?

Норму красного вина, которую установили врачи для беременных превышать нельзя. Ученые установили, что у тех детей, матери которых употребляли большее количество алкоголя во время беременности, эффект оказался совершенно обратным. Они отличались эмоциональной нестабильностью и даже страдали фетальным синдромом.

К сожалению, пока неясно, окажет ли какое-то воздействие умеренный прием алкоголя во время беременности на детей этих детей.

Можно ли выпить вина при беременности?

Отвечая на этот вопрос, все больше врачей склоняется к мысли, что 200 мл красного вина в неделю будущем ребенку не повредят никоим образом.

  • Следует различать потребление алкоголя во время застолья и употребление вина потому, что это превратилось в привычку, от которой беременная женщина не может отказаться. В последнем случае, употребление алкоголя следует немедленно прекратить. В противном случае велика вероятность появления на свет ребенка с Фетальным Алкогольным Синдромом.
  • Не стоит употреблять красное вино или любой другой алкоголь и в первом триместре беременности, когда у ребенка происходит закладка жизненно важных органов и систем.

Какое вино можно беременным?

Отдавайте предпочтение дорогому, а главное, натуральному красному вину. Оно поможет и в том случае, если вам нужно поднять гемоглобин крови. А иногда вино помогает справиться с запорами у беременных и отсутствием аппетита. В общем самое главное – подойти к вопросу об употреблении красного вина при беременности с умом и все будет в порядке!

Читайте также:  Можно ли пить Эспумизан при беременности и грудном вскармливании?

Не только польза, но и вред краснокочанной капусты

Красная капуста обладает интересным и пикантным вкусом. Она хороша в салатах и в горячих блюдах. Поэтому ее любят многие люди.

Многие считают, что красная капуста может нанести организму вред, в виде вздутия и повышенного газообразования. Однако стоит отметить, что красная капуста оказывает подобный эффект в гораздо меньшей степени нежели белая.

Сказать, что краснокочанная капуста может вам серьезный вред нельзя. Однако в некоторых случаях ее употребления лучше избегать.

Противопоказания к употреблению капусты:

  1. При язве желудка есть красную капусту не стоит. В ограниченном количестве ее употребление возможно при различных хронических заболеваниях ЖКТ.
  2. При индивидуальной непереносимости, аллергической реакции, на краснокочанную капусту.
  3. Краснокочанную капусту не стоит есть кормящим мамам. Этот овощ может спровоцировать вздутие у вашего малыша.
  4. Деткам до года тоже стоит отказаться от такой капусты. По той же причине, что и кормящим мамам.

Красная капуста имеет некоторые противопоказания. И если ними пренебрегать, то можно нанести серьезный вред своему организму.

Кстати, в красной капусте намного меньше сахара, чем в белой. Поэтому она разрешена для применения больным сахарным диабетом.

Альтернативы

Какие же альтернативы существуют для любителей выпить?

  • Безалкогольное вино: большим достоинство данного напитка есть низкое содержание алкоголя в нем;
  • Домашнее вино: главное преимущество – это качество и отсутствие химикатов.

Достаточно большое количество людей знают о том, что есть безалкогольное пиво, но не все из них знают о существовании и безалкогольного вина. В этом вине алкоголь составляет всего 0,5%. Такое вино не то что можно употреблять, а даже желательно, ведь в нем присутствует много витаминов, микроэлементов и различных компонентов, которые необходимы человеку. Также оно пробуждает аппетит, а для беременных это достаточно важно в периодах присутствия тошноты.

Но не стоит злоупотреблять безалкогольным вином, так как организм беременной женщины непредсказуем, и превышая нормы, возможна аллергическая реакция. Но недостаток – это добавки, которые присутствуют в этом вине и могут навредить организму младенца.

Хорошим вариантом может стать домашнее вино, оно имеет меньшую дозу спирта и не содержит никаких химикатов, ведь контроль качества проводится лично. Но также следует соблюдать нормы.

Что насчет того, какое именно вино при беременности лучше красное или белое, то разницы нет, ведь различие только в том, что белое делается только из мякоти винограда без кожуры, но и содержит не так много микроэлементов в себе в отличие от красного вина.

Пить или вовсе избавить себя от алкоголя на период беременности решать матери, ведь если есть сомнения, то лучше не рисковать, но если преобладает уверенность, то, придерживаясь необходимых порций можно позволить себе расслабиться и выпить бокал красного вина. Но не более чем один бокал в неделю!

Поделиться в соцсетях:Внимание, только СЕГОДНЯ!

Альтернативы
Альтернативы

Похожие

Альтернативы
Альтернативы

Когда после алкоголя можно кормить ребенка?Что вреднее для человека вино или пиво?Как рассчитать количество алкоголя на свадьбуПольза и вред белого вина для здоровьяБелое или красное вино полезнее для здоровья?Аллергия на вино: симптомы и лечениеДиета с алкоголемПольза красного винаИспользование горячего пива и вина для лечения горлаКак влияет на плод употребление алкоголя в первый месяц беременности?Можно ли алкоголь при беременности?Польза и вред безалкогольного вина во время беременностиБезалкогольное пиво при беременностиСколько красного и белого вина можно пить в день?Сколько времени держится алкоголь в грудном молоке?С чем пьют красное, белое и розовое вино?Какой алкоголь можно пить при диете и не набирать лишние килограммы?Калорийность алкоголя: вина, водки, коньякаМарки безалкогольного винаКакова калорийность вина?Вино и грудное вскармливание: влияние на ребенкаДиета с сухим красным вином – быстрое похудение

Альтернативы
Альтернативы

Польза и вред различных видов напитка

Многие женщины сомневаются, можно ли пить вино при беременности, а если да, то какое? У каждого вида напитка есть свои преимущества и недостатки.

Сухое или десертное вино, что выбрать?

Десертные вина беременным употреблять не стоит. Они зачастую крепленные и содержат много сахара. Также, из-за избытка пузырьков газа, не рекомендуется шампанское.

Столовое сухое вино при беременности – оптимальный вариант. Оно помогает справиться с пониженным давлением, тошнотой, отсутствием аппетита. Если сухие вина кажутся вам слишком кислыми, можно остановить выбор на полусладких сортах.

Покупать напитки домашнего производства «с рук» крайне нежелательно. Хотя в них нет консервантов и красителей, никто не даст гарантию, что вино было изготовлено в соответствии с технологией. Напиток может содержать много сивушных масел или вредные бактерии и микроорганизмы.

Белое вино

Кроме количества сахара в напитке, важен и виноград, из которого он изготовлен. Из ягод розовых, белых и красных сортов (предварительно очищенных от шкурки) получают белые вина.

При умеренном употреблении отмечается положительное влияние на работу сердца и легких.

В сравнении с красным, белое вино уступает ему по количеству антиоксидантов и влиянию на уровень гемоглобина. Зато оно реже вызывает головокружение и слабость после употребления.

Красное вино

Раньше сухое красное вино при беременности считалось настолько полезным, что врачи рекомендовали будущим мамам включать его в небольших количествах в постоянный рацион. Сейчас это уже не практикуется, поскольку есть много других средств и препаратов для поддержания хорошего самочувствия.

Но если у беременной появилось сильное желание выпить красного вина – один глоток в день вреда не принесет и даже, наоборот, будет полезен. Этот напиток способен:

  • снижать риск развития тромбоза, благодаря содержанию витаминов Р и В;
  • улучшать кроветворение и повышать уровень гемоглобина;
  • выводить из организма токсины.

Усилить лечебный эффект, при низком гемоглобине можно введя в меню говядину, печень, гречку, гранатовый сок и шиповник. Не забывайте, что вино – все же небезобидный напиток, а реакции организма у всех индивидуальны. Прежде, чем начать употреблять его для устранения перечисленных проблем, нужно проконсультироваться со своим врачом.

Влияние шампанского на беременность и эмбрион на ранних сроках беременности

Давайте для начала разберемся, что считать ранним сроком беременности.

В первые 6-10 суток после того, как сперматозоид и яйцеклетка соединяются, нет четкой связи эмбриона с организмом матери. «Сгусток клеток», который представляет собой зародыш, первые дни совершает путешествие по фаллопиевым трубам, отыскивая дорогу к матке.

Если пить шампанское на первой неделе беременности, ничего страшного с будущим младенцем не случится, причем даже если это не пол-бокала легкого алкоголя, а что-то покрепче и в большем объеме.

Многие на Новый год или на день рождения не ограничивают себя в довольно крепкой выпивке, еще не зная о беременности, и рожают абсолютно здоровых детишек. Разумеется, это не значит, что, планируя зачатие, можно расслабиться и «пуститься во все тяжкие». Но в начале беременности (которую еще трудно назвать беременностью, так как эмбрион может и не добраться до матки либо не прикрепиться к ней) умеренная выпивка не так опасна.

А вот когда зародыш попадает в матку и остается там, он уже накрепко связан с материнским организмом. Можно ли беременным шампанское на ранних сроках, задаются вопросом будущие матери. В это время – то есть в первые три месяца – идет закладка жизненно важных органов и систем, поэтому любые резкие воздействия извне нежелательны.

В первом триместре с плодом может произойти крайне неприятная ситуация: если мать время от времени позволяет себе выпить спиртное, нарушается процесс формирования клеток головного мозга.

Причем нарушения возникают не только в случае, когда женщина пьет «бутылками», но даже когда она выпивает по чуть-чуть, но регулярно.

Во втором триместре 1 бокал шампанского беременным кажется не столь вредным. Посмотрим, так ли это на самом деле?

Можно ли шампанское беременным во втором триместре

Шампанское во втором триместре – не самый полезный напиток для тандема «мать и дитя». Кто пил его в малых дозах и не ощутил на себе никаких последствий, может сказать: «Ничего страшного в этом легком алкоголе нет». Однако где гарантии, что и вам так повезет?

Влияние шампанского на беременность и эмбрион на ранних сроках беременности

Шампанское содержит спирт — этанол, который легко проникает через плацентарный барьер. Теперь представим себе, что вы выпили немного, например, один бокал. Вы ощутите опьянение и слабое головокружение. Так действует алкоголь на женщину со средним весом – примерно килограммов 65. Малыш вместе с мамой получает свою дозу этанола и точно так же пьянеет. Только на нем опьянение отражается значительно сильнее, ведь его вес во втором триместре не достигает и 2 кг.

Привычка в малых дозах, но регулярно «прикладываться» к спиртному может вызвать у ребенка развитие ФАС – фетального алкогольного синдрома. Его симптомы будут очевидны только после рождения. Это:

  • чрезмерно маленькая голова, плоский затылок;
  • недоразвитая челюсть, заячья губа и другие уродства;
  • патологии скелета и внутренних органов.

Такие дети растут с отставанием в развитии, могут быть умственно неполноценными.

ФАС от одного бокала вряд ли разовьется. Но вот обеспечить себе и малышу плохое самочувствие однократным приемом в малых дозах вы можете.

Можно ли шампанское беременным в третьем триместре

Бытует мнение, будто шампанское в третьем триместре ускоряет роды. В прямом смысле оно не действует так, но может оказать неблагоприятное воздействие как стрессовый фактор. Вряд ли вы мечтаете о преждевременных родах в 30 недель. Женщине хочется, чтобы малыш появился на свет доношенным и приспособленным к жизни в нашем мире.

На поздних сроках продолжает действовать риск появления ФАС. Шампанское, будучи напитком газированным, может ухудшить самочувствие будущей мамы. Оно вызывает повышенное газообразование. ЖКТ беременной испытывает огромные нагрузки, на последнем месяце желудок пережимается, кишечник функционирует замедленно. А тут мы еще ему «поможем» бокалом шампанского!

Так что ни на 38 неделе беременности, ни на 39 неделе, ни позже, стремясь ускорить начало родов, не провоцируйте организм включением алкоголя в свой рацион.

Читайте также:  Все, что необходимо знать о курении во время беременности

Перед родами стоит воздерживаться не только от шампанского, но и от газированной минералки и лимонадов, чтобы желудку и кишечнику было проще выполнять свою ежедневную работу.

Чем заменить полезные свойства пива и вина?

Вредный эффект, который оказывает алкоголь во время беременности на организм на ранних сроках, многократно превышает и нивелирует пользу от них. Все благотворные влияния вина и пива можно заменить безопасными продуктами.

Повышение гемоглобина Грецкие орехи, икра, гранатовый сок, блюда из печени, сердца, почек, языка. Черная смородина, клюква, клубника, малина. Яблоки, гранаты, хурма, айва. Бобовые, гречка, рожь.
Пробуждение аппетита Зеленые овощи, виноград, травяные настои (по согласованию с врачом), разрешенная физическая активность: бассейн, йога, прогулки (также по согласованию с врачом).

Приготовление блюд с имбирем, тмином.

Насыщение витаминами Прием витаминно-минеральных комплексов согласно вашим анализам, употребление овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, бобовых.
Снятие напряжения и поднятие настроения Массаж, йога с разрешения врача, психологические тренинги, просмотр комедий, чтение хороших книг.
Нормализация давления Большое количество воды, сельдерей, земляника, йодированная соль. Ношение компрессионных чулок, контрастный душ.
Утоление жажды Чистая питьевая вода. Варенье, разведённое в теплой воде. Компот из сухофруктов. Слабозаваренный чай, травяные сборы. Молоко, ряженка, питьевой йогурт. Сок.

Почему фрукты обязательно должны входить в рацион беременной?

Фрукты обязательно должны входить в питание будущей мамы, потому что они состоят из клетчатки, витаминов, минералов, которые помогают плоду развиваться правильно, а беременной женщине чувствовать себя лучше.

Зачем еще беременной фрукты:

  • фрукты и ягоды оказывают положительное влияние на кожу лица.;
  • клетчатка стимулирует работу кишечника и помогает при запорах;
  • многие плоды обладают мочегонными свойствами, что особенно важно при беременности;
  • могут заменить вредную и калорийную выпечку: пирожки, торты, кексы и т. д.

Главное, соблюдать меру и не употреблять фрукты в большом количестве и плохого качества. Также не забывайте проконсультироваться с врачом.

Польза и вред от безалкогольного вина

Положительные качества

  1. Сохранение всех полезных для человеческого организма микроэлементов, присутствующих в обычном вине.
  2. Более низкая калорийность безалкогольного напитка, в сравнении с его классическим вариантом, а также более низкое содержание сахара (на последнее обстоятельство особенно настойчиво предлагается обратить внимание людям, больным сахарным диабетом).

Но при этом, виноделы нового поколения несколько лукавят, не указывая на вред безалкогольного вина, которому могут подвергнуться некоторые группы их целевой аудитории.

Прежде всего, речь идет о людях, пытающихся вырваться из плена алкогольного кошмара. Дело в том, что несмотря на все манипуляции с вином, в нем, все–таки, остается до 0,5% спирта.

И если для здорового человека это обстоятельство роли не играет, то при алкогольной зависимости, даже эта ничтожная доля этанола может послужить роковой причиной срыва.

Не все чисто и в случае с водителями. Если сесть за руль сразу после двух–трех бокалов якобы безопасного напитка, можно нарваться на приличный штраф или, если уж совсем не повезет – на лишение водительских прав.

Виной тому, все те же десятые доли процента алкоголя, могущие проявиться на приборе дотошного сотрудника дорожной автоинспекции. Т.е., может случиться такая же досадная неприятность, как и в случае с выпиванием на дорожку поллитровки кефира.

Можно ли пить вино во время беременности?

Мнения относительно возможности употребления вина женщиной в положении, разделяются. Британские ученые доказали, что напиток может быть полезным. Но существуют и противники этой теории. Основной груз ответственности в этом случае ложится на плечи женщины. Следует помнить, что при беременности разрешается пить только качественные сорта вин или кагор.

1 триместр

В 1 триместре у плода нет защиты в виде плаценты. Некоторые вредные вещества, поступаемые в организм женщины, обладают особенностью накапливаться в организме ребенка, вызывая отклонения в развитии. В вине содержатся токсины, способные провоцировать возникновение патологий мозга и сердца.

ВНИМАНИЕ! Специалисты рекомендуют в 1 триместре отказаться от спиртного полностью. В качестве исключения возможен небольшой глоток вина при сильном токсикозе. В некоторых случаях это помогает снизить тошноту.

2 триместр

Во втором триместре риск опасности уменьшается. Употребление небольшого количество вина помогает повысить уровень гемоглобина в крови при его отклонениях. Но существуют и менее вредные способы нормализации гемоглобина. К ним относят говяжью печень, гранатовый сок, бананы и шиповник.

3 триместр

Систематическое употребление алкоголя при беременности в 3 триместре приводит к развитию у ребенка алкогольного синдрома уже в утробе. Это чревато возникновением психических, умственныхи физических патологий. Также увеличивается вероятность преждевременных родов. Незначительный прием алкоголя способен спровоцировать активные шевеления малыша.

СПРАВКА! Считается, что сочетание красного вина с черным перцем эффективно справляется с простудой.

Источники

  • -vo-vremya-beremennosti
  • -rubriki/mozno-li-beremennym-vino
  • -li/