32 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Один из самых загадочных процессов на земле – это зарождение и вынашивание новой жизни. За девять месяцев плод проходит огромный путь и из небольшой точки превращается в полноценного маленького человека. Большую работу проделывает и женщина.

Самочувствие будущей мамы

В 32 недели беременность не преподносит особых сюрпризов. Но ощущения, с которыми будущая мама познакомилась немного раньше, могут становиться более выраженными, а иногда и вовсе не приятными. Тянущие ощущения в области крестца. Тазовая и лонная кость вовсю готовятся к предстоящим родам. Их связки ослабевают, обеспечивая подвижность отдельных фрагментов, которые должны немного разойтись в стороны во время родов. А учитывая то, что вес будущей мамы также увеличился, становится понятно, почему неприятные тянущие ощущения и даже легкая боль в области поясницы и крестца появляются все чаще. Выделения. Вагинальные выделения в норме должны быть прозрачными и без выраженного запаха. Если консистенция, цвет или запах изменились или если в них есть следы крови — следует незамедлительно обратиться к врачу (при необходимости он назначит УЗИ и анализы, примет решение о дальнейших действиях). А чтобы вовремя заметить такие изменения, будущей маме лучше начать носить только светлое нижнее белье. Боль в ногах. К 32-й неделе беременности будущая мама уже свыклась с отеками ног, которые появляются чаще во второй половине дня. Но если к отекам добавилась ноющая боль, следует сообщить об этом врачу. Причиной такого симптома могут быть проблемы с венами: когда женщина беременна, они часто страдают из-за увеличения массы тела и большего, чем обычно, объема крови, циркулирующей в кровеносном русле. Врач подберет вам компрессионные чулки или гольфы, а также порекомендует небольшой комплекс упражнений, которые могут вернуть сосудам правильный тонус.

Развитие и рост ребёнка

Практически все системы и органы сформированы, дальнейшая задача маленького организма – крепнуть и продолжать расти. На 32-ой неделе беременности плод весит 1600 – 1900 г, а его длина достигает около 40 – 45 см. Если мама ожидает двойню, их рост будет чуть меньше – примерно по 35 – 38 см, а вес менее полутора кг у каждого плода.

Интересно! Размеры каждого новорожденного индивидуальны. Их рост и вес зависит от нескольких факторов: параметров родителей, питания и рациона мамы на протяжении всей беременности.

На этом сроке плод уже становится настоящим человечком, с пропорциональным частями тела и чертами лица. У него даже появляются пухлые щёчки. Кожа светлеет, становится эластичной, количество складок и морщин уменьшается. Наблюдаются и другие изменения в развитии малыша:

  • Так как формируется жировой слой и хорошо защищает плод, необходимости в пушковых волосиках нет, они выпадают.
  • Объём головного мозга составляет 75% от мозга взрослого человека. Но размер головы все еще преобладает по отношению ко всему телу. Мозг ребёнка продолжает развиваться. А благодаря своим параметрам малыш может переместиться в положение головой к выходу из матки, готовясь к рождению.
  • Самая активная работа на 32-ой неделе у иммунной системы. Она вырабатывает антитела, который будут служить надежной защитой для маленького человека сразу после его появления на свет.
  • Укрепляются кости всего тела, но кости черепа более пластичные, так как ребёнку предстоит сложная дорога по родовым путям.
  • Почки и печень функционируют в полную силу и способны выводить вредные элементы из организма.
Читайте также:  Инструкция по применению препарата Допегит во время беременности?

Ребенок не только слышит звуки и ощущает настроение мамы, но еще и анализирует происходящее, выражая свое мнение толчками. Ему становится тесно в таком ранее уютном пространстве, поэтому движения становятся более ощутимыми для мамы. В течение часа плод меняет свое положение примерно 5 – 6 раз.

Важно! Если малыш не развернулся головой вниз, врач это обязательно увидит на УЗИ и даст рекомендации. Специальные упражнения, который женщина должна выполнять ежедневно, помогут ребенку занять правильное положение, наиболее оптимальное для родов.

Рекомендации

Чтобы протекание беременности на 32-й неделе не доставляло вам много беспокойства, придерживайтесь определённых советов от медицинских специалистов:

  • Употребляйте комплексы витаминов и минералов, в особенности – насыщенные витаминами группы В и кальцием.  
  • Надевайте комфортную и приятную на ощупь одежду, изготовленную из натуральных тканей.  
  • Подумайте над тем, как будут проходить ваши роды, и как вы сможете добраться до роддома при начале родовой деятельности.  
  • Узнайте, какие принадлежности и документы нужно будет взять с собой в родильный дом.  
  • Почитайте форумы для беременных женщин и будущих мам, а также проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом по поводу предстоящих родов.  
  • Чтобы в дальнейшем, когда начнутся роды, не возникло никаких проблем, постарайтесь обговорить с медиками условия госпитализации.  
  • Подсчитывайте количество толчков младенца в течение часа. В этот период вы уже должны знать, какое число толчков считается нормой. Если количество шевелений выше или ниже этой нормы, то вполне вероятно, что развитие ребёнка происходит неправильно.  
  • После опорожнения кишечника не используйте туалетную бумагу, а просто подмывайтесь прохладной водой. Это поможет вам избежать появления геморройных трещинок в анальной промежности.  
  • Следите за своим весом, питайтесь правильно и сбалансированно, чтобы лишние килограммы не доставляли вам хлопот.  
  • Следите за своей осанкой и регулярно выполняйте гимнастические упражнения для беременных.  
  • Не проводите слишком долго времени в положении стоя, не совершайте длительные пешие прогулки, а также не сидите слишком долго. Во избежание неприятных ощущений также не рекомендуется закидывать ногу на ногу.  
  • Если вы хотите лечь или сесть, для улучшения кровообращения подложите под ноги пуфик, подушку или валик.  
  • Обращайте внимание на степень отёчности, поскольку долго не проходящие припухлости могут быть признаком развивающегося гестоза и требуют обращения к врачу.  
  • При появлении отёков больше гуляйте, посещайте бассейн и занимайтесь плаванием, но не переутомляйтесь. Помните о том, что активное движение способствует усилению кровообращения в вашем организме и лучшему движению в нём жидкости.  
  • Пейте достаточное количество воды, а употребление соли – ограничьте. Однако не исключайте её из своего рациона полностью, поскольку это может спровоцировать ещё большие отёки.  
  • Перед сном подложите под ноги мягкий валик (например, из одеяла), поскольку это обеспечит отток жидкости от нижней части туловища.  
  • Опасайтесь инфекционных и простудных заболеваний, и при их появлении лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. На поздних сроках беременности лечение медикаментами является опасным для крохи.

Виды предлежаний плода

Если ребенок находится в матке головой вниз, то возможны следующие варианты предлежаний:

  • затылочное. Такое предлежание плода в матке является самым распространенным и наиболее благоприятным. В этом случае малыш располагается таким образом, что при родах из родовых путей вначале появляется его затылок. Затылочное предлежание на последних неделях беременности занимают около 90 % всех малышей.
  • переднеголовное. В отличие от затылочного предлежания, при котором подбородок малыша плотно прижат к груди, в этом случае его головка находится в вертикальном положении. Поскольку при этом диаметр головы, входящий в родовые пути, будет больше, чем при затылочном предлежании, естественные роды могут получиться более тяжелыми и травматичными для матери.
  • лобное. В этом случае голова малыша развернута к родовым путям максимально большим диаметром, поэтому естественноеродоразрешение часто бывает невозможным.
  • лицевое. При таком предлежании головка малыша запрокинута, и его лицо первым появляется из родовых путей. Естественные роды возможны, когда тазовые кости матери расположены достаточно широко, а плод некрупный. Однако кесарево сечение при лицевом предлежании все же является наименее рискованным вариантом родоразрешения.
Читайте также:  41 неделя беременности а роды не начинаются что делать первые роды

Если плод располагается в матке головой вверх, то речь идет о тазовом предлежании. Такое предлежание может быть:

  • ягодичное. В этом случае малыш входит в родовые пути ягодицами.
  • ножное. При этом виде тазового предлежания сначала из родовых путей показываются ножки малыша.
  • смешанное ягодинчное, когда малыш находится в матке, сидя на корточках, и при родах ножки выходят одновременно с ягодицами.

При всех видах тазового предлежания наиболее предпочтительным видом родоразрешения является оперативное. Однако при использовании особых приемов ведения возможны естественные роды. В каждом отдельном случае врач, который будет вести роды, должен принять взвешенное решение относительно способа родоразрешения.

Очень редко встречаются случаи, когда плод в матке располагается не в вертикальном положении. В таких случаях речь идет о неправильном положении плода. Оно бывает:

  • поперечным;
  • косым.

Оба эти случая являются абсолютными показаниями к оперативному родоразрешению, поскольку естественные роды при таких предлежаниях невозможны.

Ощущения будущей мамы на этом сроке те же, что и в предыдущие недели беременности.

Питание беременной

Будущим мамам просто необходимо питаться полноценно. Но это совсем не значит, что теперь можно заниматься перееданием. Нередко потребляют калории выше допустимого значения, считая, что такой рацион будет являться гарантией получения малышом всего, что ему необходимо. В итоге, как сама мать, так и ребенок оказываются с лишним весом. Так что отнеситесь с большой серьезностью к тому, чем должен быть наполнен рацион.

Еда должна иметь разнообразие, энергетическая ценность не должна выходить за рамки суточной нормы. Жиры беременным желательно брать для своего организма из рыбы, а, например, углеводы из овощей, фруктов. Только не забудьте и о том факте, что употребление чересчур сладких фруктов желательно свести к минимуму. Также весьма важно следить и за тем, сколько жидкости вы употребляете.

Когда беременная женщина получает хорошо сбалансированное питание, в таком случае дополнительные витамины будут не нужны. В нескольких случаях доктор может порекомендовать какие-то витаминные комплексы, но самим это делать запрещено, так как можно причинить вред, как себе, так и плоду.

Физическая активность на сроке неделя беременности

С наступлением тридцать второй недели вынашивания плода, женщина уже находится в декретном отпуске, а значит у нее появляется гораздо больше времени на себя. Многим хочется посвятить себя отдыху и ничего не делать, однако такой подход к личному времени не правильный. Гинекологи не рекомендуют вести пассивный образ жизни, так как это негативно сказывается на здоровье.

Читайте также:  Альмагель при болях в желудке при беременности

Беременная должна быть активной, так как это поможет ей:

  • Повысить общий тонус организма;
  • Улучшить кровоток и предотвратить сезонные недуги;
  • Поднять настроение;
  • Потренировать мышцы и дыхание перед родовым процессом;
  • Быстрее восстановиться после рождения ребенка.

Какой бы вид спорта ни выбрала для себя беременная, будь то танцы, йогу, аквааэробику, гимнастику или просто прогулки, следует придерживаться меры в нагрузках. Нельзя поднимать тяжелые предметы и переутомляться.

Малыш

Данная неделя беременности – это важный этап в развитии иммунитета плода, в крови которого происходит резкое увеличение собственных иммуноглобулинов. Эти вещества защищают ребенка от инфицирования. На момент родов уровень иммуноглобулинов сильно возрастет под воздействием проникновения в организм ребенка иммуноглобулинов матери. Последние недели беременности характеризуются отменной проницаемостью плацентарного барьера, поэтому защитные клетки из организма матери легко переходят в кровь малыша.

На данной неделе беременности ребенок весит около 1 700-1 800 г, а длина его тела составляет 41-42 см. Стоит также отметить, что его черты лица приближаются к виду новорожденного, округляется личико, разглаживаются морщинки, волосы на голове активно подрастают. Равномерное распределение жира под кожей позволяет ребеночку сменить цвет кожи с ярко-красного на розовый.

Накопление подкожного жира очень важно для термогенеза. Этот процесс необходим для постоянного поддержания температуры тела на одном уровне. У взрослого человека эти процессы контролируются специальными центрами терморегуляции в головном мозге. На момент рождения ребенок еще не в состоянии полностью обеспечить терморегуляцию, поэтому для него так важно наличие подкожного жира для поддержания необходимой температуры тела.

Патология амниотической жидкости

Часто женщины на 32 неделе во время очередного осмотра слышат такой диагноз, как маловодие или многоводие. Оно может быть умеренное или сильное, при этом ребеночек может страдать или вовсе не испытывать дискомфорта. Существует такое понятие, как амниотический индекс при беременности. Чтобы оценить его гинеколог во время осмотра делит животик мамочки на 4 части, при этом условные линии должны пересекаться в области пупка. В каждой из четырех зон определяется индекс наибольшего вертикального кармана. Для окончательного расчета все показатели складываются.

Норма амниотического индекса определяется с 16 недели. ИАЖ будет повышаться с каждым месяцем беременности. На 32 неделе этот показатель достигает наивысшей отметки и составляет от 77 до 170 мл. В таблице можно найти нормы амниотической жидкости.

Неделя беременности Норма Возможные колебания
16 121 73-201
17 127 77-211
18 133 80-220
19 137 83-225
20 141 86-230
21 143 88-233
22 145 89-235
23 146 90-237
24 147 90-238
25 147 89-240
26 147 89-242
27 156 85-245
28 146 86-249
29 145 84-257
30 145 82-258
31 144 79-263
32 144 77-769
33 143 75-275
34 142 73-273
35 140 70-279
36 138 68-279
37 135 66-275
38 132 65-269
39 127 63-224
40 123 64-241
41 116 62-215
42 108 62-191

Иногда показатели не совпадают с поставленным сроком беременности, при этом принято говорить о многоводии или маловодии.

Если у девушки наблюдается тенденция к увеличению или уменьшению количества околоплодных вод, ей необходим тщательный медицинский контроль. Это связано с тем, что такое нарушение может указывать на самые различные отклонения, например, СЗРП – синдром задержки развития плода.