30 неделя беременности: отсутствие шевелений

Шевелением ребенка принято считать движение ребенка в околоплодных водах. Этот фактор свидетельствует о том, что происходит процесс развития маленького человечка.

Когда возникают первые шевеления?

Ребенок начинает шевелиться сразу же после появления ножек и ручек. Просто на ранних этапах мама не может чувствовать шевеления. Самые ощутимые шевеления возникают на 20 или на 21 неделе беременности. У каждой беременной определенный порог чувствительности, полные ощущают шевеления намного позже худых.

Шевеления ребенка на 21 неделе могут напоминать перекатывания или небольшие пульсации. На таких сроках мама не сразу понимает, что это шевеления крохи. С 30 недели толчки начинают по-настоящему ощущаться.

Возможные неприятности и осложнения

Растяжки. Ваше тело меняется: животик всё круглее и больше, грудь наливается, бёдра чуть раздвинулись. Всё это отражается на коже этих частей тела. Если она достаточно эластична, всё в порядке. При резком наборе веса или проблемах с кожей могут появиться растяжки. Они портят вид кожи и ваше настроение. Не допускайте такой ситуации. Используйте на опасных участках специальные кремы, лосьоны или просто оливковое масло (вот тут список лучших кремом от растяжек).

Маска беременных – специфическое свойство кожи лица. Это пигментные пятна на лбу, щеках и подбородке. Их невозможно вывести, отбелить. Слой косметики, возможно, решит ситуацию, но не повредит ли вам в целом? Лучше защищать лицо от солнечного света.

Опухают и отекают ноги. Вечерами у вас могут просто “гудеть” и опухать ноги, кольца едва не врезаются в пальцы на руках, а лицо кажется одутловатым. Что нужно делать:

  • Не ешьте то, после чего может сильно захотеться пить: солёное, острое, слишком сладкое.
  • Протирайте лицо кружочком огурца или замороженным огуречным соком. Если действуете вторым способом, не держите лёд долго возле носовых пазух.
  • Когда сидите или лежите, по возможности устраивайте ноги повыше. Укладывайте их на табурет, пуф, подушку.
  • Не носите никакой стесняющей одежды и аксессуаров. Нельзя, чтобы ремешки, тесёмки, пояса и резинки давили не только на живот, но и вообще куда-либо.

Если такие отёки быстро проходят после простых мер, тревожиться не о чем. Упорные отёки могут говорить о позднем токсикозе. Что это за состояние, читайте в статье о токсикозе.

На ногах вы можете заметить расширенные сосуды. Вероятность больше, если варикозным расширением вен на ногах страдают ваши родные по женской линии – мама, бабушка и так далее. Чтобы уберечь ноги от проблем, можно купить компрессионные носки, гольфы или колготки – по сезону.

Судороги в ногах. Много неприятностей доставляют судороги в ногах. С ними легко справиться, если это случилось дома. А если на работе, в дороге или в плавательном бассейне? Чётко запомните, что делать. Нужно по возможности оттянуть на себя большой палец пострадавшей ноги. Можно растереть голень, ступню. О судорогах обязательно скажите врачу. Скорее всего, вам не хватает кальция и калия (значит, помогут курага и молочные продукты).

Головные боли. Раньше эта проблема решалась легко: одним приёмом таблетки. Сейчас вам нельзя принимать практические никакие лекарства, так что с болью придётся бороться иначе:

  • полежите, лучше в темноте и тишине;
  • возьмите немного детского крема, добавьте капельку эфирного масла эвкалипта, потрите этой смесью виски и впадинки возле ушного козелка;
  • разотрите ступни, особенно в районе пальцев и их оснований.

Лёгкие боли в районе пупка, поясницы говорят о постепенной растяжке и движении внутренних органов под напором матки. Это норма. Но если живот болит сильно, ощущаются настоящие схватки, возможна угроза выкидыша.

Выделения

Ваша грудь готовится к будущим кормлениям и продуцирует молозиво. Сцеживать его нельзя. Вложите в каждую чашечку бюстгальтера специальную прокладку и регулярно меняйте.

Из влагалища может выделяться белая или прозрачная слизь без резкого запаха. Жёлтый, зеленоватый, коричневый или кровянистый цвета выделение говорят о различных нарушениях, срочно к врачу.

Если ваше бельё как будто подмокает, не исключается подтекание околоплодных вод. Это опасный процесс, сообщите врачу и обследуйтесь.

Выделения крови при дефекации – признак начинающегося геморроя. Этой болезни часто подвержены женщины с запорами. Обсудите с врачом меры лечения и последующей профилактики.

Посещайте врача

Если вы ещё не проходили УЗИ во втором триместре, его назначат. Врач-специалист проверит основные размеры тела и конечностей плода, состояние внутренних органов и ряд других показателей. Не менее тщательно будет исследована и плацента.

При удачном расположении плода вы сможете узнать пол малыша. Но будущие мальчик или девочка могут “скрываться” иногда до самых родов.

Читайте также:  Аквамарис при беременности 1 триместр инструкция

К врачу женской консультации необходимо приходить по тому графику, который он для вас составил. Здесь всё привычно: измерение веса, кровяного давления, размеров матки и прослушивание сердцебиения вашего малыша.

Не чувствую шевелений: причины отсутствия шевелений, гипоксия

Шевеления малыша в утробе матери – это не только индикатор его состояния, но и своеобразный способ общения мамы и еще нерожденного ребенка. Но бывает такое, что женщина перестает ощущать эти шевеления. Начинается паника.

«Я не чувствую шевелений!» -, так и проносится в голове. Страх и беспокойство по поводу состояния малыша — естественная реакция на это.

Что же является причиной снижения частоты шевелений и когда нужно действовать незамедлительно?

Когда женщина начинает чувствовать шевеления?

Еще в семь недель малыш совершает свои первые движения, но для женщины они остаются незаметными. Сроки, когда начинаешь чувствовать ребенка, для одних будущих мамочек наступают на 14 неделе, для других – на 25, но чаще всего первое шевеление женщина ощущает в промежутке 16-18 недели. Причем у повторнородящих и худеньких женщин это происходит раньше.

Некоторые мамочки прекрасно понимают, что толчки, которые совершает малыш — это именно шевеления, некоторые путают их с пищеварительными процессами. Кто-то их ждет с нетерпением, прислушивается к малейшим изменениям, кто-то их вовсе не замечает из-за своей занятости.

В третьем триместре зачастую по характеру шевелений ребенка можно выявить существующие у него проблемы.

После 24 недели беременности малыш может совершать около 15 шевелений в час, а после этого несколько часов спать.

После 30 недели врач-гинеколог может попросить вести дневник шевелений: за 12 часов мама должна ощущать не менее 10 периодов шевелений. Период шевеления — это период от того момента, когда малыш начал двигаться до момента полного спокойствия: возможно, что один период будет длиться несколько минут, а другой – около часа.

До 32-33 недели малыш двигается очень активно и часто, затем количество движений может уменьшиться, но периодов, по-прежнему, не должно быть менее 10.

По каким причинам беременная женщина может не чувствовать шевелений?

1. В первый и большую часть второго триместра ощущать отсутствие шевелений плода – это нормально, ведь малыш еще слишком мал и ему достаточно места в животе у мамы.

2. У каждого малыша есть период активности и период спокойствия, когда он спит и, естественно, что в это время мама замечает отсутствие толчков.

Если это вызывает беспокойство, то для проверки состояния малыша можно лечь на левый бок и провести в таком положении около часа или съесть что-то сладкое, задержать дыхание или сделать какое-либо физическое упражнение.

В любом из этих случаев, в норме, малыш должен будет отреагировать толчками. Если этого не произошло, то лучше обратиться в родильный дом.

Не чувствую шевелений: причины отсутствия шевелений, гипоксия

3. Уменьшение шевелений плода или вовсе затихание малыша наблюдается в некоторых случаях, когда мама приближается к источнику громких звуков.

4. Если женщина активна, много ходит, занимается спортом, то убаюкивающие движения способствуют успокоению и, плод может много спать.

5. Самой опасной причиной является замершая беременность.

Когда отсутствие шевелений плода является нехорошим признаком?

Но не всегда причины отсутствия шевелений так безобидны: иногда они являются признаком того, что с малышом не все в порядке.

Самым опасным случаем является, когда мама не чувствует шевелений более 12 часов на сроке 28-32 недели и 6 часов на более поздних сроках, ведь это может быть признаком замершей беременности. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Необходимо также обратить внимание на плохое шевеление плода и изменение активности малыша за несколько дней: если изначально шевеления становятся более сильными, частыми или беспорядочными, а затем через несколько дней, наоборот, редкими и слабыми, то это говорит о том, что ребенок страдает от избытка углекислоты и недостатка кислорода (гипоксии плода).

Какими бывают шевеления при гипоксии?

Гипоксия плода – явление достаточно опасное и распространенное, и причин для его возникновения много. Чтобы не упустить первые признаки, женщины необходимо постоянно следить за шевелениями малыша.

Если ребенок страдает от недостатка кислорода, то он начинает слишком активно шевелиться, чтобы таким образом увеличить его поступающее количество. Его толчки в этом случае становятся достаточно сильными и резкими.

Часто гипоксия случается, если мама приняла неправильную позу: легла на спину или стала сидеть нога на ногу. Зачастую достаточно переменить положение тела, чтобы ребенок почувствовал себя значительно лучше.

Если ситуация не меняется и, гипоксия становится хронической, то происходит уменьшение шевелений плода, малыш начинает двигаться менее активно и не так интенсивно (менее 3 движений за час), его толчки становятся слабыми, а в крайнем случае вообще наблюдается отсутствие шевелений.

В любом случае, если будущая мама сомневается в том, все ли в порядке с крохой, шевелений нет более 12 часов, лучше обратиться к специалисту, сделать УЗИ и КТГ плода.

Перинатальный психолог Дмитриева Вероника

Развитие и размеры плода, шевеления ребенка

Вместе с ростом малыша формируется головной мозг, совершенствуются участки, ответственные за все 5 органов чувств (обоняние, слух, зрение, осязание и вкус), создаются нейроны, отвечающие за связь мозга и мышц. Шевеления малыша становятся более ощутимыми.

Читайте также:  Что помогает при токсикозе на ранних сроках?

На 19 и 20 неделях беременности формируется дыхательная система. Легкие малыша растут и образовывают бронхи.

Кожа будущего ребенка покрывается специальными волосинками (лануго). Они окутывают все тело с головы до ног, в том числе уши.

Примерный рост малыша составляет около 15 см (иногда — до 19 см). Масса тела достигает 200-250 г. Остальные размеры малыша, включая окружность головы, длину предплечья и голеней можно увидеть в таблице.

Размеры плода на 19 неделе беременности, мм
Размер головы Окружность головы Длина голеней Длина предплечья Длина плечевой кости Расстояние от затылка до лба
36-52 142-174 23-31 20-26 21-34 48-70
Длина бедренной кости Окружность грудной клетки Окружность живота Размер боковых желудочков мозга Размер мозжечка Теменно-копчиковая длина
21-35 19-31 114-154 10-11 16-20 140-150

Параметры плода могут быть неточными, поскольку каждый малыш индивидуален. Чтобы узнать, сколько весит ребенок, и определить его истинные размеры, необходимо пройти диагностические обследования.

Изменения в организме матери

Женщине свойственны новые вкусовые предпочтения, хочется совмещать несовместимое – сладости с рыбой или соленые огурцы с фруктами. Так организм беременной подсказывает, каких микроэлементов ему в данный момент не хватает.

Системы и органы женщины начинают подстраиваться под процесс развития плода, чтобы обеспечить ему надлежащие условия.

Это выражается в следующих изменениях:

  1. Наполнение груди. Повышение чувствительности сосков.
  2. Усиление кровообращения в молочных железах. Так организм подготавливается к кормлению грудью.
  3. Активизируются обменные процессы.
  4. Увеличение размеров щитовидной железы. Это не опасно, но лучше проконсультироваться с врачом.

У каждой женщины беременность протекает индивидуально, поэтому не у всех сразу появляется вышеперечисленное.

Отношение к сексу

Изменения в организме матери

Но большинству все также хочется интимной близости. В медицине нет никаких противопоказаний по этому поводу. Главное, чтобы проникновение не было слишком глубоким и грубым, чтобы плод чувствовал себя комфортно. Поза должна быть максимально удобной для женщины.

Уровень ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека в больших количествах присутствует лишь у беременных женщин. Вырабатывают его ткани плода сразу после его имплантации в матку. Уровень ХГЧ возрастает с каждой неделей беременности, если в женском организме отсутствуют гормональные сбои.

Его уже достаточно, чтобы обычный тест на беременность подтвердил ее. Если сдавать анализ крови на ХГЧ, то к 6 неделе его показатели должны быть выше 2000 мМЕ/мл.

ОСОБЕННОСТЬ! При многоплодной беременности уровень хорионического гонадотропина возрастает пропорционально количеству ожидаемых детей. Для двойни он увеличивается в два раза, для тройни – в три раза и т.д.

Если уровень ХГЧ за пару суток у женщины поднимается на 50-60%, это тоже приравнивается к норме. Он начнет снижаться спустя 1-2 недели.

Прогестерон

Увеличивается концентрация. Прогестерон выполняет следующие функции:

  • Укрепляет стенки матки.
  • Активизирует процесс кровоснабжения зародыша.
  • Защищает плод и организм женщины.

Одновременно под воздействием прогестерона падает тонус желчного пузыря, у женщины возникают рвотные позывы. Замедляется работа пищеварительной системы. Происходит смягчение тазовых связок и позвоночных дисков, что способствует появлению болей у беременной в поясничном отделе.

Эндометрий

Толщина эндометрия уже достигает чуть более 20 мм. Чтобы беременность протекала благополучно, его размеры не должны быть меньше 7-10 мм.

Изменения в организме матери

Оптимальное время для обращения в женскую консультацию. После консультации гинеколог иногда назначает исследование ультразвуком. Проводят его в следующих случаях:

  • При подозрении на внематочную беременность.
  • При угрозе срыва.
  • При наличии патологий половых органов.

Во всех остальных случаях УЗИ на раннем сроке не проводится. Это не обязательная процедура для беременных на 6 неделе.

Самочувствие

Отличается повышенной утомляемостью. Тяжелее всего бывает в утренние часы. Усиливается тошнота, но для такого срока это совершенно нормальное явление. Женский организм в этот период лишь начинает приспосабливаться к развитию внутри него новой жизни. Женщина может поддаваться стрессу, испытывать психологический дискомфорт.

Причинами токсикоза предположительно становятся изменения на гормональном уровне. Но когда рвота наблюдается более 5 раз в день, беременная стремительно теряет вес, необходима срочная госпитализация. Если при этом возникают выделения кровянистого характера и сильно тянет живот – это уже угроза выкидыша.

Полезный совет будущей маме

Каждую будущую маму волнует вопрос об интимной составляющей жизни родителей, что наводит на размышления: насколько она свободна от какого бы то ни было «участия» в ней Малыша? Ответ простой: свободна настолько, насколько родители в своих мыслях и поведении считают ее таковой. Другими словами, если вы считаете, что интимные отношения касаются только вас и партнера — так оно и есть. И это самая грамотная позиция. И все же некоторые нюансы, связанные с вашей интимной жизнью и ее (пусть и косвенным) влиянием на Малыша, следует учитывать.

Итак, Малышу полезно:

  • ощущать, что мама с папой любят друг друга и что они вместе;
  • слышать нежные интонации в их голосе, обращенные друг к другу;
  • получать положительные эмоции, если сексуальные отношения доставляют маме удовольствие;
  • «записывать» в подсознание, что сексуальные отношения — естественны для мужчины и женщины, способны дарить наслаждение и наполнять жизнь яркими красками, позволяют чувствовать себя нужным и любимым и что такие отношения всегда равноправны;
  • тренироваться в прохождении родовых путей в мгновения, когда мама переживает оргазм. Дело в том, что у Малыша возникает условный рефлекс: сокращения матки — удовольствие. А это значит, что, когда начнутся настоящие роды, первая эмоция будет тоже положительной;
  • косвенный плюс: семенная жидкость смягчает ткани шейки матки, делая ее более эластичной. Этому способствуют гормоны простагландины, которые играют большую роль в подготовке шейки матки к родам. А значит, Малышу будет значительно легче проходить через родовые пути.
  • Малышу вредно:

  • заражение инфекциями, передающимися половым путем. Для крохи представляют опасность как сами инфекции, так и лекарства, которыми они лечатся. Ряд вирусов передается в процессе родов — согласитесь, венерические заболевания и их лечение — не самое приятное начало жизни. Спасет ситуацию достоверная информация о половом здоровье обоих партнеров (по результатам анализа крови) и отсутствие сексуальных отношений на стороне у папы;
  • испытывать стресс в случае, если мама (а часто и папа!) переживает страх, не желает заниматься сексом, недомогает, подвергает себя насилию, чтобы удовлетворить потребности партнера;
  • если в его (Малыша) подсознании «записывается», что сексуальные отношения — это долг, не приносящий радости, обязанность по отношению к партнеру, что один партнер вынужден подчиняться другому (вольно или невольно), что это физиологический акт, не доставляющий радости, или, хуже того, настолько ненавистный, что приводит к мощным негативным переживаниям. Это отразится в будущем на сексуальном поведении вашего взрослого ребенка;
  • если сексуальные отношения приводят к интенсивному сокращению мышц матки, способному вызвать преждевременные роды (это, как правило, связано с состоянием мамы, о чем ей непременно сообщат врачи).
Читайте также:  Как начинаются схватки у первородящих: ощущения и что делать

Во всех случаях выход один — не заниматься сексом до тех пор, пока не возникнет здоровое желание у обоих партнеров либо пока организм мамы не будет к этому готов в полной мере.

Нормы числа шевелений по неделям

В периоды бодрствования кроха в утробе постоянно совершает различные движения. Двигает ручками и ножками, перебирает пуповину, жмурится, переворачивается, касается стенок матки и своего тела. Подсчитано, что на сроке 20–22 недели, ребёнок делает до 200 шевелений в сутки. Пик активности малыша приходится на период с 26-й по 32-ю неделю, когда число движений может доходить до 600 за 24 часа. В силу разных причин, женщина не способна зафиксировать все акробатические номера своего крохи.

Нормы числа шевелений по неделям

После 32-х недель (начала третьего триместра) количество шевелений постепенно сокращается, ввиду крупных размеров плода и ограниченности свободного места в матке. Обычно, на этом сроке ребёнок принимает правильное головное предлежание, и большая часть движений ощущается в верхней части живота, где располагаются его ножки. В норме шевеления малыша должны носить ритмичный и плавный характер. Если женщина стала замечать резкое изменение вида и количества шевелений, то это является поводом для обращения к гинекологу. Возможно, с малышом всё в порядке просто он решил проявить свой темперамент.

Нормы числа шевелений по неделям

Перед родами наблюдается незначительное снижение активности ребёнка, ввиду тесноты и подготовки к предстоящему процессу. Но абсолютного замирания не должно быть. Женщине нужно обязательно ежедневно фиксировать толчки вплоть до начала родовой деятельности. Незначительные отклонения от норм в любую сторону считаются допустимыми.

Нормы числа шевелений по неделям

Боли на неделе беременности

Этот срок беременности в норме редко сопровождается болезненными ощущениями. Частой спутницей беременных является боль в спине, которая связана с повышенной нагрузкой на позвоночник, увеличением матки, смещением центра тяжести. О профилактике таких ощущений будущая мамочка должна задуматься с самого начала беременности, а еще лучше – до нее. Сейчас вам нужно ежедневно делать упражнения, помогающие укрепить мышцы спины, а также упражнения на растяжку. Следите за своей осанкой, несколько раз в день делайте простое упражнение: станьте ровно, максимально выпрямите спину, сведите лопатки, на глубоком вдохе поднимайте руки вверх, пытаясь кончиками пальцев достать до потолка, при этом вы должны чувствовать, как работают мышцы спины и плечевого пояса. Затем на глубоком выдохе наклонитесь вперед, стараясь руками достать до пола. Ноги при этом держите на ширине плеч, чтобы животик не сдавливался. Это простое упражнение помогает держать мышцы спины в тонусе, а хороший мышечный каркас – надежная защита от болей в спине.

Болезненных ощущений в животе на этом сроке быть не должно. Допустимы неприятные ощущения по бокам живота, возникающие, когда вы долго находитесь в неудобной позе. Если же вы заметили, что у вас болит живот, обратитесь к вашему врачу.

Выделения на 21 неделе беременности не должны меняться, в норме они светлые, необильные. При подозрении на воспалительный процесс обязательно идите к врачу, ведь инфекция опасна для малыша, а выбор препарата для лечения должен делать врач.

Секс на 21 неделе беременности не запрещен, если нет угрозы прерывания, повышенного тонуса. Если ваша беременность протекает абсолютно нормально, не стоит переживать и отказывать себе и любимому в удовольствии. Тем более что из-за изменений в кровоснабжении половых органов женщина может испытывать абсолютно новые ощущения.